علمی فناوری 01:43 - 01 آذر 1393
باشگاه خبرنگاران ویتامینی که شما را در برابر سرطان حفظ میکند
این ویتامین با تحریک و تقویت سیستم ایمنی بدن التهابها و احتمال ابتلا به بیماریهای مختلف را کاهش میدهد.
دکتر سعید امامی، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: این ویتامین خواص بسیار زیادی دارد که از جمله آن میتوان به ضدسرطانی بودن آن، تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از بیماریهای خودایمنی اشاره کرد.
وی اظهار داشت: در استحکام بخشی به استخوانها و پیشگیری از راشیتیسم ویتامین D نقش بسیار مهمی ایفا میکند.
وی در پایان گفت: بهترین روش جذب این ویتامین این است که هر روز پانزده دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیریم. همچنین از مواد غذایی حاوی این ویتامین هم نباید غافل شد. غذاهایی مثل ماهی، قارچ، شیر گاو، نوشیدنی سویا، بادام، زرده تخممرغ، مارگارین و غیره. سذشار از ویتامین D است.
انتهای پیام/
5235611
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار علمی فناوری
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رئیس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات وزارت بهداشت گفت: اجرای طرح مطالعاتی دستگاه پاکدم یا قلیان اکسیژن به صورت آزمایشی تحت نظارت وزارت بهداشت آغاز شده است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» مدیرکل روابط عمومی سازمان سنجش آموزش کشور از انتخاب رشته بیش از ۷۲۰ هزار نفر خبر داد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رئیس سازمان مدارس و مراکز غیر دولتی و توسعه مشارکتهای مردمی گفت:مدارس برای ارتقای جایگاه علمی و افزایش میانگین نمرات نهایی دانش آموزان باید اقدامات موثری انجام دهند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» آزمون سنجش شایستگی های حرفه ای هنرجویان در شاخه تحصیلی فنی و حرفه ای نهم اردیبهشت ازساعت ۱۰ تا ۱۲ برگزار میشود.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» یکی از خصوصیات طب ایرانی آن است که سلامت انسان را در ارتباط با سلامت محیط میبیند یعنی اگر محیط ناسالم باشد سلامت انسان مختل میشود.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» وزیر بهداشت گفت: اورژانس های بیمارستان ها باید بازسازی شود.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» مدیر روابط عمومی سازمان پژوهش و برنامه ریزی آموزش و پرورش گفت: ثبت سفارش کتابهای درسی سال تحصیلی جدید از روز چهارشنبه ۵ اردیبهشت آغاز میشود.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رئیس سازمان اورژانس کشور گفت: امسال شاهد کاهش ۱۰ درصدی مصدومان ترافیکی در ابتدای سال هستیم.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» معاون درمان وزارت بهداشت گفت: در تعطیلات نوروز ۱۸۰ هزار عمل جراحی در بیمارستانهای کشور انجام شده است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رئیس جامعه اورولوژی ایران از عفونتهای ادراری و پروستات از جمله بیماریهای شایع در ایران خبر داد.