علمی فناوری 20:12 - 28 مهر 1393
باشگاه خبرنگاران ورزش زیاد برای این افراد ممنوع!
به این افراد توصیه می شود در اغلب روزها 30 تا 40 دقیقه فعالیت بدنی داشته باشند.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، اگرچه ورزش از فاکتورهای مهم سلامتی است اما بنابر شواهد پزشکی ورزش بیش از حد خطر مرگ را در افرادی که سابقه سکته قلبی داشتهاند، تشدید میکند.
نتایج این مطالعه که در مجله تخصصی «مایوکلینیک» منتشر شد به تحلیل رابطه بین ورزش کردن و مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی – عروقی در حدود 2400 فرد با سابقه حمله قلبی که پس از آن، فعالیت بدنی زیاد داشتند بودند پرداختند. پزشکان مشاهده کردند بیمارانی که پس از سکته قلبی در طول هفته کمتر از 48 کیلومتر می دویدند یا کمتر از 47 کیلومتر پیاده روی می کردند احتمال مرگ ناشی از بیماری های قلبی – عروقی در آنان بالا نبود.
پائول ویلیامز، یکی از متخصصان ارشد این مطالعه از آزمایشگاه ملی «لاورنس برکلی» گفت: نتایج به دست آمده حاکی از آن است که فوائد راه رفتن یا دویدن در یک مدت کوتاه و مشخص به طور کامل آشکار نمی شود و انجام فعالیت های بدنی بیش از استانداردهای توصیه شده به ویژه برای افرادی که سابقه بیماری دارند با خطر فزاینده مرگ و میر همراه است.
هرچند متخصصان بر این نکته تاکید کردند که این مطالعه تنها روی افرادی انجام شده که از حمله قلبی جان سالم به در برده اند به همین دلیل نمی توان آن را به راحتی به تمام افراد با فعالیت بدنی زیاد بسط داد. به گفته پزشکان، برای بیماران قلبی ورزش کردن توصیه می شود و به طور کلی برای بیشتر آنان توصیه می شود که در اغلب روزها 30 تا 40 دقیقه فعالیت بدنی داشته باشند اما توصیه نمی شود که این بیماران بیش از استاندارد توصیه شده ورزش کنند.
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
نتایج این مطالعه که در مجله تخصصی «مایوکلینیک» منتشر شد به تحلیل رابطه بین ورزش کردن و مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی – عروقی در حدود 2400 فرد با سابقه حمله قلبی که پس از آن، فعالیت بدنی زیاد داشتند بودند پرداختند. پزشکان مشاهده کردند بیمارانی که پس از سکته قلبی در طول هفته کمتر از 48 کیلومتر می دویدند یا کمتر از 47 کیلومتر پیاده روی می کردند احتمال مرگ ناشی از بیماری های قلبی – عروقی در آنان بالا نبود.
پائول ویلیامز، یکی از متخصصان ارشد این مطالعه از آزمایشگاه ملی «لاورنس برکلی» گفت: نتایج به دست آمده حاکی از آن است که فوائد راه رفتن یا دویدن در یک مدت کوتاه و مشخص به طور کامل آشکار نمی شود و انجام فعالیت های بدنی بیش از استانداردهای توصیه شده به ویژه برای افرادی که سابقه بیماری دارند با خطر فزاینده مرگ و میر همراه است.
هرچند متخصصان بر این نکته تاکید کردند که این مطالعه تنها روی افرادی انجام شده که از حمله قلبی جان سالم به در برده اند به همین دلیل نمی توان آن را به راحتی به تمام افراد با فعالیت بدنی زیاد بسط داد. به گفته پزشکان، برای بیماران قلبی ورزش کردن توصیه می شود و به طور کلی برای بیشتر آنان توصیه می شود که در اغلب روزها 30 تا 40 دقیقه فعالیت بدنی داشته باشند اما توصیه نمی شود که این بیماران بیش از استاندارد توصیه شده ورزش کنند.
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
4996960
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار علمی فناوری
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رئیس سازمان اداری و استخدامی گفت: امسال بیشترین استخدامها در آموزش و پرورش و وزارت بهداشت انجام خواهد شد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» یک دستگاه مبتنی بر هوش مصنوعی که در «دانشگاه لستر» ابداع شده است، در آزمایشها توانست ضربان قلب نشاندهنده آریتمی بطنی را با موفقیت تشخیص دهد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» نیک فرجام گفت: سیستم هوشمند گلخانه مستقل در مناطق مختلف گلخانه و یا به صورت یکپارچه با سیستم مرکزی جهت پایش و کنترل پارامترهای مختلف به کار گرفته میشود.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» شرکت مایکروسافت قابلیت جدیدی را تحت عنوان ترجمه هوشمند پیامها در مکالمات Microsoft Teams معرفی کرده است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی: علت مرگ پزشک جوان هنوز از سوی پزشکی قانونی تعیین نشده است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» سخنگوی سازمان اورژانس کشور گفت: از آغاز طرح سلامت نوروزی تاکنون ۴۰ هزار و ۶۵۵ عمل جراحی اورژانسی در کشور انجام شده است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» سازمان فناوری اطلاعات اعلام کرد که در سال گذشته بیش از ۴۰ هزار تغییر کاربری غیرمجاز توسط سامانه پنجره واحد زمین، شناسایی شد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رئیس اداره پایش زنجیره مصرف دارو، از توزیع ۲۰ میلیون عدد وارفارین وارداتی طی ۴ ماه خبر داد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» مشاور رئیس و مدیرکل روابط عمومی سازمان سنجش جدیدترین آمار ثبت نام نوبت دوم آزمون سراسری ۱۴۰۳ را اعلام کرد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» سیاهچاله مرکزی کهکشان راه شیری جرمی حدود ۴.۳ میلیون برابر خورشید دارد و یک سیاهچاله فعال است.