گوناگون 05:26 - 02 آبان 1397

راهکارهای پیشگیری از نارسایی قلبی را بشناسید

به گزارش خبرنگار مهر، پژوهشگران دریافته اند یک فرد ۴۵ ساله بدون این سه فاکتور پرخطر اصلی به اندازه ۸۶ درصد کمتر در معرض نارسایی قلبی نسبت به سایر افراد دارای کنترل ضعیف بر وزن، فشارخون و قند خون است.

دکتر جان ویکینز، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه نورث وسترن شیکاگو، در این باره می گوید: «عادات و سبک زندگی خوب به پیشگیری از چاقی، فشارخون بالا و دیابت در بسیاری از افراد کمک می کند که اساساً به کاهش احتمال ابتلا به بیماری قلبی-عروقی در سنین بالاتر منجر خواهد شد.»

به گفته محققان، هر اقدامی باید در جهت حفظ وزن سالم بدن صورت گیرد که شامل پیروی از رژیم غذایی سالم برای قلب و حفظ فعالیت فیزیکی، و کنترل منظم فشارخون و قندخون است.

در این مطالعه، تیم تحقیق داده های ۴ مطالعه مربوط به قلب را که بین سال های ۱۹۴۸ تا ۱۹۸۷ در آمریکا انجام شده بود را مورد بررسی قرار دادند.

در طول سال های ۲۰۰۷ تا ۲۰۰۸، محققان وضعیت بالغ بر ۱۹ هزار زن و مرد را که سلامت قلب شان در سن ۴۵ سالگی ارزیابی شده بود را تحت نظر قرار دادند. محققان همچنین وضعیت قلبی ۲۴ هزار نفر دیگر را در سن ۵۵ سالگی پیگیری کردند.

یافته ها نشان داد در حدود ۱۷۰۰ نفر در سن ۴۵ سالگی و در حدود ۳۰۰۰ نفر در ۵۵ سالگی مبتلا به نارسایی قلبی شده بودند.

اما مردانی که در سن ۴۵ سالگی بدون فشارخون بالا، دیابت و چاقی بودند در مقایسه با مردانی که این مشکلات را داشتند حدود ۱۱ سال بیشتر بدون نارسایی قلبی زندگی کردند. در مورد زنان این فایده در حدود ۱۵ سال بودند.

به طورمیانگین زنان و مردان بدون هر یک از این سه فاکتور مهم قلبی به ترتیب ۳۸ و ۳۵ سال بیشتر و بدون ابتلا به نارسایی قلبی عمر کردند.

 
پربازدید ها
پر بحث ترین ها

مهمترین اخبار گوناگون

گوناگون
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرگزاری مهر، محمد حاتمی، در همایش رؤسای شوراهای استانی سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور، اظهار داشت: این همایش با هدف هم‌اندیشی جهت فعال شدن شوراهای استانی ترتیب داده شده است، زیرا ما اعتقاد داریم ستاد باید ناظر باشد و این شوراهای استان...
گوناگون
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه کمبریج دریافتند داروی تجویزی برای مبتلایان به فشارخون بالا موسوم به Felodipine در مقابله با بیماری پارکینسون، هانتینگتون و انواع دمانس (زوال عقل) در مطالعه بر روی موش‌ها و زبرافیش (نوعی ماهی) مؤثر بوده است. ویژگ...
گوناگون
«خبرگزاری ایسنا» منیرشاهرودی فرمانفرمائیان نقاش مدرنیست ایرانی صبح شنبه- ۳۱ فروردین‌ماه ۱۳۹۸- در سن ۹۷ سالگی از دنیا رفت. او دانش آموخته نقاشی در رشته هنرهای زیبای تهران بود. قبل از جنگ جهانی دوم به پاریس رفت و در جریان جنگ جهانی دوم به آمریکا رفت و در رشته...
گوناگون
«خبرگزاری ایسنا» منابع خبری صبح امروز از وقوع شش انفجار همزمان در سه هتل و سه کلیسا در پایتخت و شهرهای دیگر سریلانکا با صدها کشته و زخمی خبر دادند. در تازه‌ترین خبرها هم پلیس سریلانکا از وقوع انفجار هفتم در نزدیک پایتخت و نیز انفجار هشتم خبر داده است. همچنی...
گوناگون
«خبرگزاری ایسنا» محور اهواز به سمت آبادان بیش از یک هفته است به دلیل ابگرفتگی مسدود شده و برخی ساکنان مناطق اطراف این جاده به سختی در آن تردد می‌کنند. پایانه مرزی چذابه که در انتهای این محور قرار دارد به دلیل آبگرفتگی تعطیل شده و صادرات از این پایانه انجام ...
گوناگون
«خبرگزاری ایسنا» سیل ویرانگر، نگاه جهان را به استانهای ویران شده ایران، خیره کرد. لزوم کمک رسانی به سیل زدگان درحد و مقیاس جهانی، باعث شد تا در کشورهای زیادی، مردم و دولت، دست در دست هم بدهند تا برای کاهش درد مردم سیل زده، اقدام کنند.
گوناگون
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرنگار مهر، متن زیر گزارش بازدید سهیل کریمی و چند نفر از دوستان وی از روستای ایستااست که اعتقادات خاصی در مورد آخرالزمان و انتظار ظهور دارند. ۲۰ -۳۰ خانه‌وارند. کسی از اتفاقات داخل قلعه‌شان خبر ندارد. اهالی می‌گویند اسماعیلیه‌اند. شاید چی...
گوناگون
«خبرگزاری مهر» به گزاش خبرنگار مهر، مهدی پیر صالحی ظهر یکشنبه در آئین افتتاح سایت جدید دارویی در شهرک صنعتی بهارستان کرج، بابیان اینکه سازمان غذا و دارو تسریع در صدور پروانه‌ها را در دستور کار خود قرار داده است، اظهار کرد: کمیته‌ای در راستای رونق تولید تشکیل و برنا...
گوناگون
«خبرگزاری مهر» خبرگزاری مهر_گروه دین و اندیشه_محمدرضا یقینی: روز آخر فروردین، سالروز صدور بیانیه جامعه مدرسین حوزه علمیه قم درباره نامشروع بودن تقلید از آیت الله سید کاظم شریعتمداری است. این بیانیه، نشان داد که تصور نهاد مرجعیت به عنوان، جایگاهی مطلق العنان و فراتر...
گوناگون
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرنگار مهر، آئین تجلیل از شکوفه‌های قرآنی و طرح با قرآن در رمضان و اهدای جوایز مسابقات قرآنی فجر همزمان با میلاد خجسته حضرت مهدی (عج) ظهر یکشنبه با حضور حجت الاسلام نعمت اللهی مدیرکل تبلیغات اسلامی استان، جواد قلی پور مسئول دارالقرآن تبلیغا...

مشاهده مهمترین خبرها در صدر رسانه‌ها

تبلیغات متنی








نیازمندیهای پزشکی پیراپزشکی وزیبایی


















سیمکارت انلاکر,گیوی آیفون




زندگی سالم و موفق


خرید کتاب-کتاب دانشگاهی- خرید کتاب با تخفیف


صفحه اصلی | درباره‌ما | تماس‌با‌ما | تبلیغات | حفظ حریم شخصی

تمامی اخبار بطور خودکار از منابع مختلف جمع‌آوری می‌شود و این سایت مسئولیتی در قبال محتوای اخبار ندارد

کلیه خدمات ارائه شده در این سایت دارای مجوز های لازم از مراجع مربوطه و تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

کلیه حقوق محفوظ است