اجتماعی 09:44 - 02 تیر 1397
محققان دریافتند که خواب‌آلودگی نوجوانان، با ابتلا به بیماری قلبی در آینده مرتبط است.

نوجوانان خواب‌آلود امروز، بیماران قلبی فردا

به گزارش ایسنا و به نقل از هلث‌دی، نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد که بیشتر کودکان و نوجوانان امروز خواب کافی ندارند و نبودن خواب کافی منجر به بروز مشکلاتی برای سلامتی ( ابتلا به بیماری‌های قلبی) در آینده خواهد شد.

محققان اظهار کردند: نوجوانانی که کمتر از هفت ساعت خواب شبانه دارند، چربی بدن آنها افزایش یافته و سطح فشارخون و کلسترول هم در آنها نسبت به سایرین بیشتر است.

نتایج مطالعات قبلی نشان داده است که خواب ناکافی، ابتلا به چاقی را افزایش می‌دهد، اما مطالعات جدید بر روی این موضوع بررسی می‌کند که آیا کمبود خواب با بیماری قلبی هم مرتبط است؟

در این بررسی ۸۲۹ نفر از زمان بارداری مادر به مدت ۱۴ سال مورد بررسی قرار گرفتند.

بی‌خوابی منجر به تغییر اشتها می‌شود و با کاهش سطح فعالیت بدنی مرتبط است. محققان اظهار کردند که شاید شما بیدار باشید، اما به دلیل خستگی نمی‌توانید فعالیت روزانه داشته باشید.

نتایج بررسی‌ها نشان داد که خواب نقش مهمی در تنظیم فشارخون و قندخون دارد.

محققان عنوان کردند: استفاده از تکنولوژی‌هایی مانند گوشی یا تبلت، عاملی برای کمبود خواب می‌شود.

شاید تصور کنید که نوجوانان کمتر از کودکان به خواب نیاز دارند، اما پژوهشگران اظهار کردند: تا سن ۲۰ سالگی هم، نیاز خواب نوجوانان بیشتر از بزرگسالان بالغ است.

این مطالعه در مجله Pediatrics منتشر شده است.

انتهای پیام


9819287
 
پربازدید ها
پر بحث ترین ها

مهمترین اخبار اجتماعی

اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» دبیر شورای ترافیک استان تهران با اشاره به ۴۱ میلیون و ۳۳۱ هزار و ۴۵ تردد خودرویی از ابتدای طرح نوروزی گفت: ۲ میلیون و ۹۳۶ هزار و ۷۹۹ تردد فقط در هشتم فروردین ماه در تهران ثبت شده است.
اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» سرپرست ستاد معاینه فنی خودرو‌های تهران از خدمت رسانی ۸ مرکز معاینه فنی در روز جمعه ۱۰ فروردین خبر داد.
اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» سخنگوی شهرداری تهران توضیحاتی درباره ساخت مسجد در پارک قیطریه تهران ارائه کرد.
اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» رییس کمیته گردشگری شورای اسلامی شهر تهران بر تلاش اعضای شورا برای جلوگیری از تخریب بنا‌های مجاور کاخ گلستان تاکید کرد.
اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» معاون روابط کار خبر داد، لایحه پیشنهادی اصلاح ​موادی از قانون کار برای تعیین مزد کارگران به زودی به دولت ارائه می‌شود.
اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» جانشین پلیس راه کشور از فوت ۶۱۷ نفر از هموطنان بر اثر سوانح رانندگی خبر داد و گفت:طی این مدت، ۱۶ هزار و ۵۸۳ نفر در تصادفات جاده‌ای مجروح شده‌اند.
اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین شاخص کیفیت هوای پایتخت (۱۰ فروردین) در وضعیت پاک است.
اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» معاون سازمان آموزش فنی و حرفه‌ای کشور گفت: تنها با ارائه تسهیلات و تزریق پول صنعت پویا نمی‌شود بلکه لازمه صنعت و اقتصاد پویا مهارت است.
اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» دختر حمید نوری (شهروند بازداشت‌شده ایرانی توسط سوئد) در پیامی از بازداشت برادرش که برای ملاقات با پدرش به سوئد رفته بود، در آن کشور خبر داد.
اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» احدپور گفت: خانه های هلال به عنوان دیده بان اصلی در کنار مردم هستند تا بتوانند گروه های امداد و نجات را از گستردگی میزان حادثه به موقع مطلع کنند.

مشاهده مهمترین خبرها در صدر رسانه‌ها

صفحه اصلی | درباره‌ما | تماس‌با‌ما | تبلیغات | حفظ حریم شخصی

تمامی اخبار بطور خودکار از منابع مختلف جمع‌آوری می‌شود و این سایت مسئولیتی در قبال محتوای اخبار ندارد

کلیه خدمات ارائه شده در این سایت دارای مجوز های لازم از مراجع مربوطه و تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

کلیه حقوق محفوظ است