علمی فناوری 04:43 - 05 دی 1393
باشگاه خبرنگاران تمام گروه‌های غذایی را به صورت متعادل و متنوع مصرف کنید
تمام گروه‌های غذایی را باید به صورت متعادل و متنوع مصرف کرده و از مصرف غذاهایی که ارزش غذایی ندارند باید تا حد امکان پرهیز کرد.
صدرالله کمالوند متخصص تغذیه و رژیم درمان در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: اصول تغذیهِ‌ای بهداشت و ایمنی مواد غذایی موضوع با اهمیت فوق‌العاده‌ای است که رعایت آن در تمام سنین باید مورد توجه قرار می‌گیرد.
وی با بیان اینکه اغلب افراد جامعه از گروه‌های غذایی مختلف در رژیم غذایی خود استفاده نمی‌کنند تصریح کرد: علت این موضوع به طور عمده عدم آگاهی از نقش مواد غذایی مختلف در حفظ سلامتی و نیاز جدی بدن به گروه‌های متنوع غذایی است.
کمالوند تاکید کرد: تمام گروه‌های غذایی را باید به صورت متعادل و متنوع مصرف کرده و از مصرف غذاهایی که ارزش غذایی ندارند باید تا امکان پرهیز کرد.
وی یادآور شد: غذاهای چرب، سرخ شده، شیرینی‌ها، شکلات، خامه و نوشابه از جمله مواد غذایی پرمصرف در بین مردم است که همه آنها سلامتی را به شدت به مخاطره می‌اندازد و عامل بسیاری از بیماریها و نارسایی‌ها هستند.
انتهای پیام/
5484873
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار علمی فناوری
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» معاون پرورشی وزارت آموزش و پرورش گفت: گفت: در ۶۰۰ هزار مدرسه دخترانه باید این وظیفه روایتگری پیشرفت ایران و دختر ایرانی را انجام دهیم.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» شرکت تراشه‌ساز «TSMC» تایوان، اعلام کرد که فناوری جدید تولید تراشه این شرکت به نام «A 16» در نیمه دوم سال ۲۰۲۶ وارد چرخه تولید خواهد شد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» آزمون سراسری گروه آزمایشی هنر و همچنین گروه آزمایشی زبان‌های خارجه راس ساعت ۱۴:۳۰ آغاز شد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» در حالی که ساخت یک خانه تک طبقه به روش سنتی ممکن است چند ماه طول بکشد، اما بزرگترین چاپگر سه بعدی جهان که توسط مهندسان دانشگاه مین (Maine) ساخته شده است، می‌تواند این پروژه را در کمتر از چهار روز به پایان برساند.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» سامسونگ روی ویژگی‌های هوش مصنوعی سلامتی‌محور حلقه‌ی هوشمند خود تمرکز ویژه‌ای خواهد داشت.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» به گزارش وبگاه خبری Reuters، مدیر اجرایی تیک‌تاک امید دارد در چالشی قانونی برای ادامه حیات و فعالیت در ایالات متحده، برابر دولت آمریکا پیروز شود.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» کاربران تردز از ماه فوریه تاکنون، حدود ۲۰ میلیون افزایش کاربر داشته است.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» وزیر آموزش و پرورش از دادن امتیاز ویژه به دانشجو معلمانی که زودتر از فارغ‌التحصیلی سرکلاس درس می‌روند خبر داد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» نوشیدنی‌های دارای فیبر می‌توانند میان وعده خوبی برای کودکان باشند و مایعات بدن آنها را تامین کنند.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» رئیس سازمان فضایی گفت: در داخل کپسول زیستی مناسب برای پرتاب انسان باید شرایط زیستی فراهم باشد.