ورزشی 03:54 - 04 تیر 1397
مطالعات جدیدی که در دانشگاه دالاس انجام شده نشان داده است که انجام دادن یک فعالیت شناختی در چهار روز اول بعد از آسیب دیدگی ناحیه سر ورزشکاران می‌تواند به ریکاوری کمک کند و باعث افزایش حافظه شود.

چگونه ریکاوری بعد از آسیب دیدگی را بهبود ببخشیم

به‌ گزارش ‌ایسنا ‌و ‌به نقل از Science daily ، نگرانی زیادی درباره خطرات آسیب‌دیدگی ناحیه سر وجود دارد و گفته می‌شود که تاثیرات این نوع آسیب بر ورزشکاران طولانی مدت است.

در حال‌ حاضر هنوز پزشکان معتقدند که فردی که آسیب‌دیدگی از ناحیه سر داشته نباید کار خاصی انجام دهد. با این حال محققان دانشگاه دالاس به این نتیجه‌ رسیده اند که انجام فعالیت‌های شناختی بهتر از این است که فرد هیچ فعالیتی نداشته باشد و انجام این فعالیت‌ها می‌تواند باعث ریکاوری بهتر و بهبود بخشیدن حافظه شود.

مدیر این تحقیقات می‌گوید: در حال‌ حاضر اگر آسیب‌دیدگی ناحیه سر در ورزشکاران ایجاد شود اجازه فعالیت به این افراد داده نمی‌شود اما بررسی‌ها نشان داده است که انجام فعالیت‌های شناختی می‌تواند برای آنها مفید باشد. افرادی که بعد از آسیب‌دیدگی به صورت مطلق استراحت می‌کنند دچار افسردگی می‌شوند.

انتهای پیام


9821700
 
پربازدید ها
پر بحث ترین ها

مهمترین اخبار ورزشی

ورزشی
«باشگاه خبرنگاران» رئیس کنسرسیوم بانک‌های خریدار پرسپولیس از پرداخت ۱۰ درصد دیگر از مطالبات معوقه بازیکنان سرخپوش خبر داد.
ورزشی
«باشگاه خبرنگاران» رئیس هیئت کشتی خوزستان گفت: حضور یک سرمربی از استان خوزستان در رده‌های مختلف تیم‌های ملی کشتی فرنگی حق این استان است.
ورزشی
«باشگاه خبرنگاران» تیم فوتبال یوکوهاما مارینوس ژاپن با برتری برابر اولسان اچ دی کره‌جنوبی به فینال لیگ قهرمانان آسیا راه پیدا کرد.
ورزشی
«باشگاه خبرنگاران» رئیس فدراسیون والیبال ایران طی حکمی امیرحسین منظمی را به عنوان سرپرست دبیر کلی فدراسیون منصوب کرد.
ورزشی
«باشگاه خبرنگاران» ممکن است حق امضا از خطیر در باشگاه استقلال گرفته شود.
ورزشی
«باشگاه خبرنگاران» تیم ملی فوتسال ازبکستان با پیروزی ۲ بر یک مقابل ویتنام به مرحله نیمه نهایی جام ملت‌های فوتسال آسیا ۲۰۲۴ صعود کرد و حریف ایران شد.
ورزشی
«باشگاه خبرنگاران» براساس تصمیم هیئت مدیره تراکتور، حمید مطهری به کادر فنی ملحق و به عنوان دستیار اول سرمربی معرفی شد.
ورزشی
«باشگاه خبرنگاران» تیم ملی ووشو ایران در روز نخست مسابقات انتخابی جام‌جهانی به ۱۰ مدال رنگارنگ دست یافت.
ورزشی
«باشگاه خبرنگاران» سید معین تقوی یک طلای دیگر برای کاروان ووشوی ایران در مسابقات انتخابی جام جهانی به ارمغان آورد.
ورزشی
«باشگاه خبرنگاران» شهربانو منصوریان و صدیقه دریایی نمایندگان کشورمان در بخش ساندا به مدال طلای مسابقات انتخابی جام جهانی ووشو دست یافتند.

مشاهده مهمترین خبرها در صدر رسانه‌ها

صفحه اصلی | درباره‌ما | تماس‌با‌ما | تبلیغات | حفظ حریم شخصی

تمامی اخبار بطور خودکار از منابع مختلف جمع‌آوری می‌شود و این سایت مسئولیتی در قبال محتوای اخبار ندارد

کلیه خدمات ارائه شده در این سایت دارای مجوز های لازم از مراجع مربوطه و تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

کلیه حقوق محفوظ است