ورزشی 06:00 - 07 مرداد 1394
کرار در تعطیلات گویا نه تمرین کرده نه رژیم غذایی داشته است.

جاسم کرار قبل از شروع لیگ، یک رکورد را شکست/ چربی؛ 24 درصد!

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ جاسم کرار هافبک دفاعی عراقی استقلال در تعطیلات به خود خوب رسیده است! او که پیداست در تعطیلات بین فصل در عراق، زیادی تمرین نکرده و از سویی هر غذایی دوست داشته خورده، حالا با یک مشکل اساسی روبروست. در تست گیری اخیری که استقلالی ها انجام داده اند، او یک رکورد را پیش از شروع فصل شکسته است؛ درصد چربی. یکی از مسئولان استقلال فاش می کند که درصد چربی این بازیکن 24 درصد بوده که احتمالا در تاریخ لیگ برتر بی سابقه است! یکی از مسئولان این تیم می گوید: «ما هم باورمان نمی شد. خود کرار هم تعجب کرده بود. فکر می کنم درصد چربی او به خاطر عدم تمرین و همینطور غذاهایی که در تعطیلات خورده، است.»

درصد چربی در بین فوتبالیست ها معمولا بین 6 تا 14 درصد است. به عنوان مثال در تیم ملی ایران درصد چربی ها معمولا زیر این رقم است و تنها چند بازیکن هستند که در مقطعی درصد چربی شان بین 10 تا 14 بوده است. محسن فروزان دروازه بان تیم ملی همیشه رکوردار چربی بود. او با 14 درصد چربی حتی صدای کارلوس را در آورد و این مربی هر بار با دیدنش، به او می گفت که باید درصد چربی اش را کم کند. تازه این درصد غیر طبیعی نبود و در همین لیگ برتر بازیکنانی بودند و هستند که درصد چربی شان 14 باشد. کرار اما یک نمونه تازه است. 24 درصد چربی برای بازیکنان استقلال و دیگر بازیکنان هم باورکردنی نیست، حتی برای یکی مثل فروزان که خودش همواره درصد چربی بالایی داشته است. برای یک فرد عادی هم این درصد بالاست، چه رسد به یک فوتبالیست حرفه ای.

درصد چربی در پست های مختلف هم متغیر است و اتفاقا پست کرار جزو پست هایی است که درصد چربی بازیکنان در این پست باید نرمال باشد. کادر فنی استقلال با تنظیم یک برنامه غذایی و ایجاد فشار روی کرار قصد دارد مشکل او را رفع کند. درصد بالای چربی باعث می شود تا اکسیژن گیری برای بازیکن سخت تر شود و به دلیل خستگی زودهنگام، کارآیی او شدیدا پائین بیاید. به طور قطع اگر کرار نتواند این مشکل را حل کند، در طول فصل جدید به مشکل برخواهد خورد.

استقلالی ها در تلاش هستند تا این مشکل را حل کنند. وزن کرار در یک سال گذشته هم افزایش یافته به شکلی که خود او هم از این مسئله رنج می برد. عکس های اخیر این بازیکن گواه اضافه وزن او است. بازیکنان استقلال هم چنین موضوعی را سوژه کرده اند و با کرار شوخی زیادی می کنند.

43 43


6827088
 
پربازدید ها
پر بحث ترین ها

مهمترین اخبار ورزشی

ورزشی
«باشگاه خبرنگاران» تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین پنج‌شنبه را در ورزشگاه شهید کاظمی با حضور هواداران برگزار کرد.
ورزشی
«باشگاه خبرنگاران» در پایان رقابت‌های بوکس جاده ابریشم باکو، ملی پوشان ایران به دو مدال نقره و دو برنز دست یافتند.
ورزشی
«باشگاه خبرنگاران» باشگاه استقلال که به دلیل دادن ضمانت به سانتاکلارای پرتغال پنجره نقل‌وانتقالاتی خود را بسته می‌بیند، خطری از این بابت احساس نمی‌کند.
ورزشی
«باشگاه خبرنگاران» ملی‌پوش دسته فوق سنگین وزنه‌برداری ایران گفت: مطمئن هستم اگر با آمادگی کامل و روحیه خوب راهی المپیک شوم، اتفاق‌های خوبی را رقم خواهم زد.
ورزشی
«باشگاه خبرنگاران» مریم طوسی دونده کشورمان در جریان برگزاری مسابقات دوومیدانی جایزه بزرگ آفریقای جنوبی در ماده ۲۰۰ متر نایب قهرمان شد.
ورزشی
«باشگاه خبرنگاران» میرزایی بازیکن تیم فوتبال استقلال تهران که به دلیل مصدومیت از ابتدای فصل بازی‌های را از دست داده بود بعد از بهبود هم نمی‌تواند برای استقلال بازی کند.
ورزشی
«باشگاه خبرنگاران» داور مشهور مسابقه قویترین مردان ایران از پیشنهاد رشوه در دوران برگزاری این مسابقات خبر داد.
ورزشی
«باشگاه خبرنگاران» تیم‌های بسکتبال شهرداری گرگان و الشرطه عراق در دیدار رفت از مرحله نیمه نهایی سوپر لیگ بسکتبال غرب آسیا به مصاف هم می‌روند.
ورزشی
«باشگاه خبرنگاران» تیم‌های بسکتبال شهرداری گرگان و الشرطه عراق در دیدار رفت از مرحله نیمه نهایی سوپر لیگ بسکتبال غرب آسیا به مصاف هم می‌روند.
ورزشی
«باشگاه خبرنگاران» دو بوکسور کشورمان با غلبه بر حریفان خود به فینال تورنمنت جاده ابریشم راه یافتند.

مشاهده مهمترین خبرها در صدر رسانه‌ها

صفحه اصلی | درباره‌ما | تماس‌با‌ما | تبلیغات | حفظ حریم شخصی

تمامی اخبار بطور خودکار از منابع مختلف جمع‌آوری می‌شود و این سایت مسئولیتی در قبال محتوای اخبار ندارد

کلیه خدمات ارائه شده در این سایت دارای مجوز های لازم از مراجع مربوطه و تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

کلیه حقوق محفوظ است