علمی فناوری 01:30 - 10 تیر 1394
یک کارشناس طب سنتی با بیان اینکه تقویت معده از راههای اساسی رفع کمخونی است, روشهای رفع کمخونی در ماه رمضان را تشریح کرد.
یک کارشناس طب سنتی با بیان اینکه تقویت معده از راههای اساسی رفع کمخونی است, روشهای رفع کمخونی در ماه رمضان را تشریح کرد.
به گزارش تسنیم، سید جواد علوی درباره رفع کمخونی در ماه رمضان اظهار داشت: از دیدگاه طب سنتی برای افراد کمخون در ماه رمضان تدابیر خاصی بیان شده است که رعایت آن بر کیفیت زندگی آنها در طول ماه رمضان اثر خواهد گذاشت.
ــ افراد کمخون بهتر است که در وعده افطار و سحرشان شربتی از شیره انگور یا سرکهشیره مصرف کنند.
ــ شربت عسل آب در وعده افطار و سحر به رفع کمخونی کمک میکند، بر این اساس افراد میتوانند یک قاشق غذاخوری عسل را در یک لیوان آبجوش حل و نیمگرم مصرف کنند.
ــ افراد کمخون میتوانند مخلوط عرقیاتی مانند بیدمشک, کاکوتی, بادرنجبویه, گلگاوزبان, گزنه, ریحان (از هرکدام یک لیتر) همراه با آبمیوههایی مانند آب انگور, آب آناناس, آب داخل نارگیل و انبه روی شعله 10 دقیقه بجوشانند و به آن عسل یا شکر سرخ یا شکر اضافه کنند و 10 دقیقه دیگر بجوشد و در انتها نصف قاشق چایخوری زعفران سائیده شده به آن اضافه کنند و در وعده افطار و سحر یک استکان تا یک لیوان مصرف کنند.
بهگفته این کارشناس طب سنتی اضافه کردن سبوس برنج یا سبوس گندم به غذا خود به رفع کمخونی کمک میکند.
*تقویت معده از راههای اساسی رفع کمخونی است
ــ بهطور کلی تقویت معده از راههای اساسی رفع کمخونی است، بهعنوان نمونه مصرف خاکشی بهصورت ناشتا و در زمان روزه داری حداقل نیم تا یک ساعت قبل از مصرف سحری خود به رفع مواد زائد خون کمک میکند و موجب میشود غذایی که خورده میشود بهخوبی در بدن هضم شود و خون صالح ساخته شود.
این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: استفاده از فالوده سیب بین وعده افطار و سحر به رفع کمخونی کمک میکند.
به گزارش تسنیم، سید جواد علوی درباره رفع کمخونی در ماه رمضان اظهار داشت: از دیدگاه طب سنتی برای افراد کمخون در ماه رمضان تدابیر خاصی بیان شده است که رعایت آن بر کیفیت زندگی آنها در طول ماه رمضان اثر خواهد گذاشت.
ــ افراد کمخون بهتر است که در وعده افطار و سحرشان شربتی از شیره انگور یا سرکهشیره مصرف کنند.
ــ شربت عسل آب در وعده افطار و سحر به رفع کمخونی کمک میکند، بر این اساس افراد میتوانند یک قاشق غذاخوری عسل را در یک لیوان آبجوش حل و نیمگرم مصرف کنند.
ــ افراد کمخون میتوانند مخلوط عرقیاتی مانند بیدمشک, کاکوتی, بادرنجبویه, گلگاوزبان, گزنه, ریحان (از هرکدام یک لیتر) همراه با آبمیوههایی مانند آب انگور, آب آناناس, آب داخل نارگیل و انبه روی شعله 10 دقیقه بجوشانند و به آن عسل یا شکر سرخ یا شکر اضافه کنند و 10 دقیقه دیگر بجوشد و در انتها نصف قاشق چایخوری زعفران سائیده شده به آن اضافه کنند و در وعده افطار و سحر یک استکان تا یک لیوان مصرف کنند.
بهگفته این کارشناس طب سنتی اضافه کردن سبوس برنج یا سبوس گندم به غذا خود به رفع کمخونی کمک میکند.
*تقویت معده از راههای اساسی رفع کمخونی است
ــ بهطور کلی تقویت معده از راههای اساسی رفع کمخونی است، بهعنوان نمونه مصرف خاکشی بهصورت ناشتا و در زمان روزه داری حداقل نیم تا یک ساعت قبل از مصرف سحری خود به رفع مواد زائد خون کمک میکند و موجب میشود غذایی که خورده میشود بهخوبی در بدن هضم شود و خون صالح ساخته شود.
این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: استفاده از فالوده سیب بین وعده افطار و سحر به رفع کمخونی کمک میکند.
راههای رفع کمخونی در ماه رمضان باشگاه خبرنگاران
6670584
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار علمی فناوری
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رئیس اداره پایش زنجیره مصرف دارو، از توزیع ۲۰ میلیون عدد وارفارین وارداتی طی ۴ ماه خبر داد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» مشاور رئیس و مدیرکل روابط عمومی سازمان سنجش جدیدترین آمار ثبت نام نوبت دوم آزمون سراسری ۱۴۰۳ را اعلام کرد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» سیاهچاله مرکزی کهکشان راه شیری جرمی حدود ۴.۳ میلیون برابر خورشید دارد و یک سیاهچاله فعال است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» نتایج تحقیقات نشان میدهد که مصرف روزانه سرکه به افراد دارای اضافه وزن کمک میکند تا هشت کیلوگرم وزن کم کنند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» شیائومی در اولین حضور خود در بازار پرطرفدار خودروهای برقی چین، رشد خود را تقویت میکند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رژیم گرفتن به امری رایج تبدیل شده؛ اما اغلب افرادی که وارد پروسه رژیم میشوند، شکست میخورند و دلایل متعددی سبب شکست افرادی میشود که وارد پروسه رژیم گرفتن شدهاند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» معاون درمان وزارت بهداشت گفت: برای بیماران صعب العلاج ۵۷ بسته خدمتی جهت پوشش بیمه ای تدوین شده است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» مدیر عامل یک شرکت دانش بنیان از اولین تولید دستگاه همودیالیز با ظرفیت تولید دو هزار دستگاه در سال برای اولین بار در غرب آسیا خبر داد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» ایلان ماسک مدعی است که فضاپیمای Starship شرکت او در نهایت قادر خواهد بود تا انسان را به مریخ ببرد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» درحالیکه دست انسان ابزاری باورنکردنی با قابلیتهای فراوان است، میتواند نقش مهمی در انتقال بیماریها داشته باشد و به تهدیدی مرگبار تبدیل شود.