علمی فناوری 03:28 - 01 مرداد 1393
باشگاه خبرنگاران افراد روزهدار در مقایسه با دیگران این برتریها را دارند
با روزهداری خود را در مقابل نگاهها و کلامهای بد مراقبت میکنیم پس به نوعی میتوان گفت روزه داری یکی از انواع فنون خود مراقبتی است که منجر به افزایش سلامت روان میشود.
همایون ابراهیمیمقدم روانشناس در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: یک انسان سالم باید از ابعاد مختلف مراقب سلامتی خود باشد، یکی از ابعاد مهم بعد معنوی است که در کنار سه بعد جسمانی، روانی، اجتماعی و معنوی در انسان وجود دارد. بعد معنوی با چارچوب های فرهنگی، اخلاقی و دینی فرد آمیخته است و توجه به این چهارچوبها تضمین سلامتی فرد را در پی خواهد داشت.
وی افزود: روزه و روزهداری از جمله مسائلی است که منجر به آن میشود که فرد از نظر معنوی در کنار سلامت جسمانی و احساس مثبت و خوبی داشته باشد. بررسیها نشان میدهد که افراد روزه دار در مقایسه با افراد دیگر در زمینههایی مانند استقامت، صبر و پشتکار از درجهی بالاتری برخوردار هستند به همین ترتیب موجب میشود، فرد نسبت به دیگران احساس نزدیکی و همدردی داشته باشد.
ابراهیمیمقدم تصریح کرد: بعضی از افراد به دلیل مشکلات اقتصادی، درگیریهای اجتماعی، ضعفهای بدنی و مواردی از این دست زندگی سالمی را تجربه نمیکنند. در هنگام روزه گرفتن ما میتوانیم به غم رنج و درد این افراد پی ببریم. از طرف دیگر با توجه به اینکه روزه و روزهداری از جمله فرامین الهی محسوب میشود، همت گماردن به آن منجر به احساس خوب از نظر وجدانی میگردد و این احساس روی سلامت روان تاثیر بسزایی خواهد گذاشت.
این متخصص در پایان خاطرنشان کرد: با روزهداری خود را در مقابل نگاهها و کلامهای بد مراقبت میکنیم پس به نوعی میتوان گفت روزه داری یکی از انواع فنون خود مراقبتی است که منجر به افزایش سلامت روان میشود.
انتهای پیام/
4302647
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار علمی فناوری
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» سخنگوی وزارت آموزش و پرورش گفت: امتحانات نهایی باعث ایجاد عدالت آموزشی میشود.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رئیس انجمن فیزیوتراپی کشور گفت: در سطح کشور ۴۰۰ فارغ التحصیل دکترای تخصصی فیزیوتراپی داریم.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» مدیر عامل یک شرکت دانش بنیان گفت: کودهای بیولوژیک را میتوان به صورت مستقیم و یا مخلوط با بقایای گیاه مزرعه مصرف کرد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» این سیاهچاله ستارهای کشفشده که «گایا BH۳» نام دارد، در فاصله ۲۰۰۰ سال نوری از زمین قرار دارد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» نسخه آزمایشی مرورگر ویوالدی برای ویندوز مبتنی بر آرم منتشر شد در حالی که مدتی قبل شاهد انتشار کروم برای این پلتفرم بودیم.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» محققان آنچه را که بهعنوان «خونآشام باکتریایی» توصیف میکنند، کشف کردهاند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» فضانوردان قرار است تلسکوپ «نایسر» ناسا را طی یک پیادهروی فضایی در اواخر سال جاری تعمیر کنند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رئیس فعلی سازمان سنجش گفت: رئیس جدید سازمان سنجش بعد از نوبت اول آزمون سراسری ۱۴۰۳ معرفی میشود.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» گوشیهای ردمی 13 5G و پوکو M7 پرو 5G محصولات اقتصادی جدید شیائومی هستند که احتمالاً با تغییرات جزئی نسبت به گذشته از راه میرسند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» گوشیهای ردمی 13 5G و پوکو M7 پرو 5G محصولات اقتصادی جدید شیائومی هستند که احتمالاً با تغییرات جزئی نسبت به گذشته از راه میرسند.