علمی فناوری 17:00 - 15 تیر 1394
باشگاه خبرنگاران این نوشیدنیهای سالم شما را روانه دندانپزشکی میکنند
با وجود فواید بسیار زیاد مصرف نوشیدنیها و انواع میوهها وجود یک ماده شیمیایی طبیعی در آنها می تواند باعث تخریب و نابودی دندانها در افراد شود.
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران پژوهشگران هشدار میدهند مصرف غذاهای سالم و انواع آبمیوههای طبیعی نیز میتواند سبب آسیب رساندن به مینای دندانها شود.
گفتنی است، آسیب به دندان به خاطر وجود قند و اسید داخل میوه صورت میگیرد.
بررسیها نشان میدهند، عده زیادی از مردم دنیا با وجود مصرف مواد غذایی سالم از خرابی دندانها رنج میبرند که این به دلیل وجود اسید و قند موجود در این مواد است.
کارشناسان بر این اساس به افراد توصیه میکنند به جای خوردن آب میوه تازه از خود میوه و سبزیجات استفاده کنند که به دلیل وجود فیبر میتواند تا حد زیادی مانع آسیب دیدگی دندانها شود.
نوشیدن آب پس از مصرف آب میوه طبیعی و یا نوشیدن آبمیوه توسط نی از جمله راههای مفید برای جلوگیری از آسیب دیدن دندانها است.
کارشناسان همچنین توصیه میکنند افراد به موازات مصرف انواع آب میوه و همینطور خود میوه که به طور طبیعی حاوی مقادیر بالایی اسید است از سبزیجات استفاده کنند زیرا در سبزیجات به طور طبیعی مواد قلیایی وجود دارد که می تواند اثر اسیدی ناشی از میوهها در محیط دهان و دندان را خنثی کند.
کارشناسان انجام قرقره دهان با آب پس از نوشیدن آبمیوه را یکی دیگر از راهکارهای محافظت از دندان میدانند.
کارشناسان در عین حال هشدار میدهند افراد بلافاصله پس از مصرف نوشیدنیهای حاوی میوه به دلیل وجود اسید در آنها که سبب آسیب پذیری مینای دندان و نرم شدن بافت آن میشود سریع مسواک نزنند زیرا این کار سبب آسیب دو چندان به مینای دندان میشود.
کارشناسان به افراد توصیه میکنند برای حفظ سلامت دهان، لثه و زبان خود سعی کنند وضعیت PH دهان را همیشه به صورت خنثی نگه دارند و سعی کنند با مصرف به اندازه آب محیط دندان را از حالت اسیدی یا قلیایی خارج کنند.
مصرف نوشیدنیهای میوهای حاوی اسید میوه همچنین میتواند سبب التهاب در جوانههای چشایی زبان و آسیب پذیری این عضو حساس شود و آنگاه با خوردن هر ماده غذایی این عضو تحریک پذیر شده تولید حساسیت در فرد کند.
انتهای پیام/
6706526
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار علمی فناوری
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» سخنگوی سازمان اورژانس کشور گفت: از آغاز طرح سلامت نوروزی تاکنون ۴۰ هزار و ۶۵۵ عمل جراحی اورژانسی در کشور انجام شده است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» سازمان فناوری اطلاعات اعلام کرد که در سال گذشته بیش از ۴۰ هزار تغییر کاربری غیرمجاز توسط سامانه پنجره واحد زمین، شناسایی شد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رئیس اداره پایش زنجیره مصرف دارو، از توزیع ۲۰ میلیون عدد وارفارین وارداتی طی ۴ ماه خبر داد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» مشاور رئیس و مدیرکل روابط عمومی سازمان سنجش جدیدترین آمار ثبت نام نوبت دوم آزمون سراسری ۱۴۰۳ را اعلام کرد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» سیاهچاله مرکزی کهکشان راه شیری جرمی حدود ۴.۳ میلیون برابر خورشید دارد و یک سیاهچاله فعال است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» نتایج تحقیقات نشان میدهد که مصرف روزانه سرکه به افراد دارای اضافه وزن کمک میکند تا هشت کیلوگرم وزن کم کنند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» شیائومی در اولین حضور خود در بازار پرطرفدار خودروهای برقی چین، رشد خود را تقویت میکند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رژیم گرفتن به امری رایج تبدیل شده؛ اما اغلب افرادی که وارد پروسه رژیم میشوند، شکست میخورند و دلایل متعددی سبب شکست افرادی میشود که وارد پروسه رژیم گرفتن شدهاند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» معاون درمان وزارت بهداشت گفت: برای بیماران صعب العلاج ۵۷ بسته خدمتی جهت پوشش بیمه ای تدوین شده است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» مدیر عامل یک شرکت دانش بنیان از اولین تولید دستگاه همودیالیز با ظرفیت تولید دو هزار دستگاه در سال برای اولین بار در غرب آسیا خبر داد.