اجتماعی 04:37 - 31 فروردین 1393
باشگاه خبرنگاران چگونه برترس خود غلبه کنیم
یک آسیبشناس اجتماعی گفت: همه ما در زندگی ترسهایی داریم ترس از تصمیمگیری، اشتباه کردن، پیری و خیلی چیزهای دیگر که باید بر آنها غلبه کنیم.
ابراهیمی، آسیب شناس اجتماعی در گفتگو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران گفت: ترس به طور خاص، کنار آمدن با تواناییهایمان است، بسیاری از ترسهای نابه جا از آن جا ناشی میشود که احساس میکنیم به اندازه کافی خوب نیستیم.
وی ادامه داد: یکی از دلایل کمبود عزتنفس و اعتماد به نفس این است که توانمان را پرورش نمیدهیم، اگر خود را در شرایطی خاص قرار ندهیم و تواناییهای خود را نشناسیم و آنها را پرورش ندهیم، سست و ضعیف در برابر ترسی که بازدارنده است باقی خواهیم ماند.
ابراهیمی با اشاره به این که ترستان را مدیریت کنید^ افزود: انسان باید با بررسی و شناسایی عوامل ترس راههای غلبه بر آن چاره اندیشی کند برخی از ترسها ریشههای خرافی دارند و نباید به آنها اهمیت داد ترسهای خرافی منشا فرهنگی و ذهنی و آموزه غلط دارند و توجه به آنها بر میزان ترس آدمی میافزاید.
وی ادامه داد: وقتشناسی از عوامل غلبه بر ترس است با در نظر گرفتن انجام امور مختلف میتوان به بخشی از نگرانیها پایان بخشید.
ابراهیمی خاطر نشان کرد: تقویت فکری و روانی ضعف شخصیتی افراد را کمتر میکند با مطالعه، آموزش و تمرین و افزایش تجربه و حضور موثر در اجتماع میتوان به تقویت روحی و معنوی خود پرداخت شخصیت بشری با این نوع کارهای فکری و تربیتی تقویت و با ثباتتر میشود.
انتهای پیام /
وی ادامه داد: یکی از دلایل کمبود عزتنفس و اعتماد به نفس این است که توانمان را پرورش نمیدهیم، اگر خود را در شرایطی خاص قرار ندهیم و تواناییهای خود را نشناسیم و آنها را پرورش ندهیم، سست و ضعیف در برابر ترسی که بازدارنده است باقی خواهیم ماند.
ابراهیمی با اشاره به این که ترستان را مدیریت کنید^ افزود: انسان باید با بررسی و شناسایی عوامل ترس راههای غلبه بر آن چاره اندیشی کند برخی از ترسها ریشههای خرافی دارند و نباید به آنها اهمیت داد ترسهای خرافی منشا فرهنگی و ذهنی و آموزه غلط دارند و توجه به آنها بر میزان ترس آدمی میافزاید.
وی ادامه داد: وقتشناسی از عوامل غلبه بر ترس است با در نظر گرفتن انجام امور مختلف میتوان به بخشی از نگرانیها پایان بخشید.
ابراهیمی خاطر نشان کرد: تقویت فکری و روانی ضعف شخصیتی افراد را کمتر میکند با مطالعه، آموزش و تمرین و افزایش تجربه و حضور موثر در اجتماع میتوان به تقویت روحی و معنوی خود پرداخت شخصیت بشری با این نوع کارهای فکری و تربیتی تقویت و با ثباتتر میشود.
انتهای پیام /
3524152
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار اجتماعی
اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» رئیس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر کشور گفت: نجاتگران این جمعیت به بیش از ۱۰ هزار نفر خدمات امدادی ارائه کردند و ۱۲۵۱ نفر را اسکان اضطراری دادند.
اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» مدیرکل بهداشت، بیمههای اجتماعی و درمان کمیته امداد، تسهیلات درمانی در نظر گرفته شده در مصوبه تعرفههای درمانی سال ۱۴۰۳ توسط دولت را تشریح کرد.
اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» کیفیت هوای تهران در شرایط قابل قبول قرار دارد.
اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» پسر جوان که در اقدامی هولناک مادرش را به قتل رسانده، در حالی قرار است بزودی پای میز محاکمه بایستد که مدعی است بدگوییهای پدرش باعث شده تا او از مادرش متنفر شود و دست به جنایت بزند.
اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» چهار زندانی محکوم به مرگ سحرگاه چهارشنبه برای اجرای حکم در زندان قزلحصار پای چوبه دار رفتند، اما سه نفر از آنها با دریافت مهلت و قبول درخواست اعاده دادرسی درپروندهشان به سلول خود برگشتند.
اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» مرد جنایتکار وقتی فهمید همسر اولش از ازدواج او باخبر شده وی را به باغی کشانده و به قتل رساند.
اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» رییس پلیس فتای کشور گفت: بر اساس رصدهایی که انجام گرفته است، حدود ۲۰ نفر به دلیل فروش سوالهای جعلی آزمون سراسری ۱۴۰۳ در فضای مجازی بازداشت شدند.
اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» مدیرعامل جوان یک شرکت پخش کننده لوازم بهداشتی و آرایشی در برج بیست طبقه اش در محله کوهک با ۳۷ ضربه چاقو به قتل رسید.
اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» سخنگوی شهرداری تهران گفت: با توجه به گارانتی ۵ ساله تاکسیهای برقی جدید نگرانی بابت خدمات پس از فروش آنها وجود نخواهد داشت.
اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» تفاهمنامه کمیته سه جانبه قضایی مقابله با تروریسم بین ایران، عراق و سوریه برای مقابله با تروریسم به امضا رسید.