علمی فناوری 08:13 - 12 بهمن 1393
باشگاه خبرنگاران چگونه درد مفاصل را کاهش دهیم؟
افرادی که آرتروز دارند باید از بالا رفتن و پایین آمدن، ورزشهای رزمی تا حدی دوری کنند.
دکتر محمد معتمدی استاد جراحی و ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، گفت: معمولا آرتروز مفاصل در سن 50 سالگی در مردهایی که کار سخت انجام میدهند و در سن 45 یعنی نزدیک به 50 سالگی در خانمهایی که کارهای مکانیکی دستی انجام میدهند صورت میگیرد.
وی ادامه داد: معمولا آرتروز مفاصل در زمستان شدت بیشتری دارد به این منظور که هر چه سن زیاد میشود و سرما زیاد میشود درد افزوده میشود.
معتمدی بیان کرد: برای درمان این بیماری معمولا کسانی که وزن زیادی دارند به آنها توصیه شده که وزن خود را کاهش دهند و از آ درمانی مثل سونا، جکوزی، آب گرم و ... و داروهایی که تا اندازهای از درد اندامها و التهابها جلوگیری کند و درمان بعدی، فیزیوتراپی است.
وی تصریح کرد: افرادی که آرتروز مفاصل دارند باید از بالا رفتن و پایین آمدن از پلهها، کوهنوردی، دوچرخهسواری، تردمیل، بدنسازی و ورزشهای رزمی تا حدی دوری کنند.
وی خاطرنشان کرد: اگر با کارهای گفته شده و انجام شده فرد بهبود نیافت، ممکن است عمل جراحی صورت گیرد و تا حدی دردهای مفاصل را کم کنیم.
انتهای پیام/
5746104
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار علمی فناوری
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رئیس مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماریهای وزارت بهداشت گفت:برای نخستین بار در کشورمان اعضای یک بیمار پس از آمبولی ریه و ایست کامل قلبی، به بیماران نیازمند عضو اهدا شد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» قیمت کتابهای درسی در پایه تحصیلی اول ابتدایی ۷۱ هزار تومان است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» معاون آموزشی و پژوهشی سازمان نظام پزشکی گفت: طب ایرانی میتواند زمینه توریسم درمانی به کشور باشد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» مایکروسافت نسخهی جدید هوش مصنوعی سبک خود را به نام Phi-3 Mini معرفی کرد. Phi-3 Mini اولین مدل از سه مدل کوچکی محسوب میشود که مایکروسافت رونمایی کرده است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» وزیر ارتباطات با اشاره به سه بار ارایه درخواست رفع فیلترینگ گوگل پلی به کارگروه تشخیص مصادیق مجرمانه، اظهار امیدواری کرد که با همراهی اعضا در جلسه هفته آینده رفع فیلتر صورت گیرد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» وزیر آموزش و پرورش گفت: هیچ مانع قانونی برای ثبت نام دانشجو معلمان در طرح تأمین مسکن فرهنگیان وجود ندارد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» وزیر آموزش و پرورش گفت: امروز نخستین آیین نامه سند تحول بنیادین آموزش و پرورش تصویب شد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» ماه کامل صورتی پنجم اردیبهشت در آسمان نمایان خواهد شد و تمام طول شب قابل رصد است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» معاون علمی و فناوری رئیس جمهور جزئیات برنامههای دولت برای ارتقای رتبه ایران در کاربرد هوش مصنوعی را تشریح کرد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» وزیر ارتباطات گفت: برای سومین بار درخواست کردیم گوگلپلی رفع فیلتر شود.