علمی فناوری 16:00 - 30 فروردین 1394
باشگاه خبرنگاران خیار،میوه ای پرخاصیت و بیادعا
خیار یکی از محصولات جالیزی است که تقریبا در همه جای جهان پیدا میشود. اشکال آن بسته به نوع بذر و خاک و جغرافیا متفاوت است، اما این تنوع خللی در خواص خیار ایجاد نمیکند.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، اگر بدانید که میتوانید روی این میوه از تامین ویتامین تا واکس کفش و روغن چرخ، حساب باز کنید، دیگر یک روز یخچال خانه را خالی از آن نمیگذارید.
خیار بیش از هرنوع ویتامینی، گروه ویتامینهای ب را پوشش میدهد. مصرف روزانه خیار میتواند جایگزین خوبی به جای قرصهای فولیکاسید که برای جذب آهن و خونسازی است، باشد. کلسیم، آهن، روی، ویتامین سی، فسفر و پتاسیم از دیگر مواد موجود در خیار است.
خیار به دلیل ویتامینهای بی و هیدروکربوری که در خود دارد، میتواند مثل یک نوشیدنی انرژیزا شما را سرحال بیاورد.
خیار بیش از هرنوع ویتامینی، گروه ویتامینهای ب را پوشش میدهد. مصرف روزانه خیار میتواند جایگزین خوبی به جای قرصهای فولیکاسید که برای جذب آهن و خونسازی است، باشد. کلسیم، آهن، روی، ویتامین سی، فسفر و پتاسیم از دیگر مواد موجود در خیار است.
خیار به دلیل ویتامینهای بی و هیدروکربوری که در خود دارد، میتواند مثل یک نوشیدنی انرژیزا شما را سرحال بیاورد.
ماسک خیار به سرعت چین و چروکها، برجستگیها و فرورفتگیهای پوست را که در اثر زخمها یا جوش ایجاد شده از بین میبرد.
موادی که در خیار وجود دارند، وقتی با بذاق ترکیب میشوند، باکتریهای بدبوی دهان را از بین میبرند. برای اینکار یک برش از خیار را برای یک دقیقه در دهان خود نگه دارید.
خیار دوست پر قدرتی برای کبد شماست و به کبد برای تصفیه خود کمک میکند. نتیجه این همکاری دوستانه، خونی سالمتر و پوستی شفاف و شادابتر است.
ممکن است شما یکی از کسانی باشید که معده حساسی برای هضم خیار دارند. در این صورت خیار را حتما با نمک و قبل از غذا مصرف کنید و برای کمک به معده خود میتوانید کمی نعناع خشک یا عرق نعناع با خیار مصرف کنید.
خیار میتواند خستگی یک روز کاری را از بین ببرد و استرسهای شما را کاهش دهد. میتوانید چند خیار خرد شده به مدت سه دقیقه در آب جوش بیاندازید و این آب را در در یخچال نگه دارید. عطر خوب این آب میتواند با هر شربت دیگری ترکیب شود. یکی دیگر از راههای نوشیدن خیار این است که یک خیار را با پوست در لیوان مخصوص چای سبز بریزید و روی آن آبجوش بریزید و ۱۰ دقیقه بعد این نوشیدنی آرامبخش را میل کنید.
انتهای پیام/
6225050
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار علمی فناوری
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» سخنگوی سازمان اورژانس کشور گفت: از آغاز طرح سلامت نوروزی تاکنون ۴۰ هزار و ۶۵۵ عمل جراحی اورژانسی در کشور انجام شده است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» سازمان فناوری اطلاعات اعلام کرد که در سال گذشته بیش از ۴۰ هزار تغییر کاربری غیرمجاز توسط سامانه پنجره واحد زمین، شناسایی شد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رئیس اداره پایش زنجیره مصرف دارو، از توزیع ۲۰ میلیون عدد وارفارین وارداتی طی ۴ ماه خبر داد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» مشاور رئیس و مدیرکل روابط عمومی سازمان سنجش جدیدترین آمار ثبت نام نوبت دوم آزمون سراسری ۱۴۰۳ را اعلام کرد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» سیاهچاله مرکزی کهکشان راه شیری جرمی حدود ۴.۳ میلیون برابر خورشید دارد و یک سیاهچاله فعال است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» نتایج تحقیقات نشان میدهد که مصرف روزانه سرکه به افراد دارای اضافه وزن کمک میکند تا هشت کیلوگرم وزن کم کنند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» شیائومی در اولین حضور خود در بازار پرطرفدار خودروهای برقی چین، رشد خود را تقویت میکند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رژیم گرفتن به امری رایج تبدیل شده؛ اما اغلب افرادی که وارد پروسه رژیم میشوند، شکست میخورند و دلایل متعددی سبب شکست افرادی میشود که وارد پروسه رژیم گرفتن شدهاند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» معاون درمان وزارت بهداشت گفت: برای بیماران صعب العلاج ۵۷ بسته خدمتی جهت پوشش بیمه ای تدوین شده است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» مدیر عامل یک شرکت دانش بنیان از اولین تولید دستگاه همودیالیز با ظرفیت تولید دو هزار دستگاه در سال برای اولین بار در غرب آسیا خبر داد.