علمی فناوری 21:58 - 01 مرداد 1393
باشگاه خبرنگاران باید و نبایدهای کاهش اروه‌ی خون
اوره‌ی خون حاصل سوخت و ساز پروتئین‌ها در بدن است که اگر به صورت درست انجام نشود باعث افزایش سطح اوره‌ی خون می‌شود.
پیام فرهبخش متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: اوره‌ی خون حاصل سوخت و ساز پروتئین‌ها در بدن است که اگر به صورت درست انجام نشود باعث افزایش سطح اوره‌ی خون می‌شود.
وی افزود: بهترین راهکار برای کاهش اوره‌ی خون مصرف زیاد مایعات در طول روز است.
وی ادامه داد: محدود کردن حجم پروتئین بخصوص پروتئین حیوانی که در راس آن گوشت قرمز است و همچنین محدود کردن حبوباتی مثل لوبیا و عدس نیز در این مورد کمک کننده هستند.
فرهبخش خاطر نشان کرد: توصیه می‌کنیم افرادی که اوره‌ی خون بالا دارند پروتئین گیاهی مثل سویا را جایگزین پروتئین حیوانی کنند و مصرف میوه‌ها و سبزیجات را افزایش دهند.
انتهای پیام/
4311729
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار علمی فناوری
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» تغییرات غیرمعمول در دست‌های شما می‌تواند نشانه بیماری شایع، اما کشنده باشد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» مدیرکل روابط عمومی سازمان سنجش آموزش کشور گفت: انتخاب رشته آزمون دکتری از طریق سایت سازمان سنجش آغاز شد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» مدیرکل روابط عمومی سازمان سنجش آموزش کشور گفت: انتخاب رشته آزمون دکتری از طریق سایت سازمان سنجش آغاز شد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: برنامه ریزی برای تزریق واکسن هپاتیت سی در وزارت بهداشت انجام شده است.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» رئیس دانشگاه فنی و حرفه‌ای کشور گفت: در دانشگاه فنی و حرفه‌ای ۲۷۰۰ دانشجوی خارجی مشغول به تحصیل هستند.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» ناسا یک انیمیشن را از قمر «آیو» سیاره مشتری منتشر کرده که با استفاده از داده‌های کاوشگر «جونو» ساخته شده است.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» با ارائه ابزاری به منظور نقشه‌برداری از نانوحفره‌های موجود روی غشاء، می‌توان در آینده از این نقشه‌ها برای بهبود عملکرد ادوات تصفیه آب استفاده کرد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» انتخاب رشته بیش از ۱۲۵ هزار نفر از پذیرفته شدگان اولیه و آزمون ورودی دوره دکتری «Ph.D.» (نیمه‌متمرکز) سال ۱۴۰۳ از امروز شنبه اول اردیبهشت آغاز می‌شود.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» دانشمندان دانشگاه کرنل آمریکا بر این باورند که گام بزرگی در راستای جستجوی موجودات فضایی برداشته اند.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» سخنگوی وزارت آموزش‌وپرورش از افزایش تا دو میلیون تومانی حقوق سرایداران علاوه بر افزایش حقوق سالانه خبر داد و گفت: در حال حاضر حقوق سرایداران در حدود ۱۰ میلیون تومان است و تحت پوشش بیمه تامین اجتماعی هستند.