وبگردی 16:06 - 12 تیر 1394
باشگاه خبرنگاران اگر بی حواس شدهاید. . .بخوانید
همیشه بیماری مهلکی مثل آلزایمر نیست که شما را بیحواس و کمحافظه میکند. گاهی مشکلات رایج اما سادهتری مثل کمخونی هوش و حواستان را از شما میگیرند.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران به نقل ازبرترین ها: همیشه بیماری مهلکی مثل آلزایمر نیست که شما را بیحواس و کمحافظه میکند. گاهی مشکلات رایج اما سادهتری مثل کمخونی هوش و حواستان را از شما میگیرند.
فراموشی
اگر این روزها حافظهتان مثل قبل کار نمیکند، احساس گیجی میکنید یا اینکه دیگران به شما میگویند فراموشکار و بیحواس هستید، فورا برچسب ابتلا به آلزایمر را روی خودتان نچسبانید. کمخونی بهویژه اگر در دوره میانسالی سراغ شما بیاید، میتواند بیحواس و فراموشکارتان کند.
میل به بو کردن بنزین یا خاک
شما هم شنیده بودید که بعضیها عاشق بوی خاک هستند و حتی مهر نماز میخورند. کمخونی است که میل آنها به بوییدن خاک را بیشتر میکند و این تنها نشانه عجیب ابتلا به چنین مشکلی نیست. اگر شما هم وقتی که به پمپ بنزین میرسید دلتان میخواهد شیشهها را پایین بیاورید و بوی بنزین را به ریههایتان بفرستید، احتمالا کمخون هستید.
تپش قلب
اگر قلبتان از همیشه تندتر میزند و خودتان احساس میکنید ضربان قلبتان سرعت گرفته است، بهتر است آزمایش خون دهید و احتمال کمخون بودنتان را بررسی کنید. تپش قلب همیشه نشانه مضطرب بودن یا ابتلا به بیماریهای قلبی نیست. کمخونی هم میتواند به ضربان قلب شما سرعت دهد.
درد قفسه سینه
اگر نفسهایتان تند و عمیق شده و تند نفس کشیدنتان برای شما درد سینه را همراه آورده، احتمالا کمخون هستید. در این مورد هم مثل بالا رفتن ضربان قلب افراد ابتدا نگران ابتلا به بیماری قلبی و سپس اضطراب میشوند اما اغلب فراموش میکنند احتمال کمخون بودنشان را بررسی کنند.
ناخنهای قاشقی
اگر ناخنهایتان شبیه قاشق شده و قوس پیدا کردهاند و البته اگر مدام ناخنهای دست و پایتان میشکنند، احتمالا کمبود آهن دارید. چنین کمبودی نهتنها سلامت موهایتان را از بین میبرد و باعث ریزششان میشود بلکه به ناخنهایتان هم حمله میکند.
رنگ زرد
درست است که رنگپریدگی صورت یکی از نشانههای کمخونی است اما افرادی که پوستی سبزه دارند، هنگام کمخون شدن رنگ چهرهشان نمیپرد و سفید نمیشوند. رنگ زرد صورت این افراد است که میگوید دچار کمخونی هستند.
فرورفتگی چشمها
فرورفتگی چشمها و کبودی زیر چشم یکی دیگر از علائم ابتلا به کمخونی است. رنگپریدگی ناحیه زیر چشم و تیره رنگ شدن آنها به شما میگوید که باید با کمک یک متخصص، مکملهای دارویی لازم برای درمان کمخونیتان را مصرف کنید.
زبان رنگ پریده
زبانتان به سرخی قبل نیست و دیگران به شما میگویند که رنگ مخاطتان پریده است؟ رنگپریدگی داخل دهان و زبان میتواند یکی دیگر از نشانههای کمخونی باشد. اگر مخاط شما بیبهانه زخم میشوند هم بعید نیست که کمخون شده باشید.
خستگی
همیشه خستهاید؛ حتی وقتی کار خاصی انجام ندادهاید و از خانه هم بیرون نرفتهاید، احساس خستگی شدید میکنید؟ خستگی مزمن میتواند یکی دیگر از نشانههای کمخونی باشد.
بدن درد
کــمخــــونها اغلب از درد عضلههایشان شکایت میکنند. کافی است یک فرد کمخون یک ساعت شنا کند تا چندین ساعت دچار درد عضلانی شود. دلیلش هم این است که عضلههای این افراد در بازیافتن تواناییشان ناتوان هستند و نمیتوانند بهسادگی توان از دست رفتهشان را بهبود بخشد.
انتهای پیام/
فراموشی
اگر این روزها حافظهتان مثل قبل کار نمیکند، احساس گیجی میکنید یا اینکه دیگران به شما میگویند فراموشکار و بیحواس هستید، فورا برچسب ابتلا به آلزایمر را روی خودتان نچسبانید. کمخونی بهویژه اگر در دوره میانسالی سراغ شما بیاید، میتواند بیحواس و فراموشکارتان کند.
میل به بو کردن بنزین یا خاک
شما هم شنیده بودید که بعضیها عاشق بوی خاک هستند و حتی مهر نماز میخورند. کمخونی است که میل آنها به بوییدن خاک را بیشتر میکند و این تنها نشانه عجیب ابتلا به چنین مشکلی نیست. اگر شما هم وقتی که به پمپ بنزین میرسید دلتان میخواهد شیشهها را پایین بیاورید و بوی بنزین را به ریههایتان بفرستید، احتمالا کمخون هستید.
تپش قلب
اگر قلبتان از همیشه تندتر میزند و خودتان احساس میکنید ضربان قلبتان سرعت گرفته است، بهتر است آزمایش خون دهید و احتمال کمخون بودنتان را بررسی کنید. تپش قلب همیشه نشانه مضطرب بودن یا ابتلا به بیماریهای قلبی نیست. کمخونی هم میتواند به ضربان قلب شما سرعت دهد.
درد قفسه سینه
اگر نفسهایتان تند و عمیق شده و تند نفس کشیدنتان برای شما درد سینه را همراه آورده، احتمالا کمخون هستید. در این مورد هم مثل بالا رفتن ضربان قلب افراد ابتدا نگران ابتلا به بیماری قلبی و سپس اضطراب میشوند اما اغلب فراموش میکنند احتمال کمخون بودنشان را بررسی کنند.
ناخنهای قاشقی
اگر ناخنهایتان شبیه قاشق شده و قوس پیدا کردهاند و البته اگر مدام ناخنهای دست و پایتان میشکنند، احتمالا کمبود آهن دارید. چنین کمبودی نهتنها سلامت موهایتان را از بین میبرد و باعث ریزششان میشود بلکه به ناخنهایتان هم حمله میکند.
رنگ زرد
درست است که رنگپریدگی صورت یکی از نشانههای کمخونی است اما افرادی که پوستی سبزه دارند، هنگام کمخون شدن رنگ چهرهشان نمیپرد و سفید نمیشوند. رنگ زرد صورت این افراد است که میگوید دچار کمخونی هستند.
فرورفتگی چشمها
فرورفتگی چشمها و کبودی زیر چشم یکی دیگر از علائم ابتلا به کمخونی است. رنگپریدگی ناحیه زیر چشم و تیره رنگ شدن آنها به شما میگوید که باید با کمک یک متخصص، مکملهای دارویی لازم برای درمان کمخونیتان را مصرف کنید.
زبان رنگ پریده
زبانتان به سرخی قبل نیست و دیگران به شما میگویند که رنگ مخاطتان پریده است؟ رنگپریدگی داخل دهان و زبان میتواند یکی دیگر از نشانههای کمخونی باشد. اگر مخاط شما بیبهانه زخم میشوند هم بعید نیست که کمخون شده باشید.
خستگی
همیشه خستهاید؛ حتی وقتی کار خاصی انجام ندادهاید و از خانه هم بیرون نرفتهاید، احساس خستگی شدید میکنید؟ خستگی مزمن میتواند یکی دیگر از نشانههای کمخونی باشد.
بدن درد
کــمخــــونها اغلب از درد عضلههایشان شکایت میکنند. کافی است یک فرد کمخون یک ساعت شنا کند تا چندین ساعت دچار درد عضلانی شود. دلیلش هم این است که عضلههای این افراد در بازیافتن تواناییشان ناتوان هستند و نمیتوانند بهسادگی توان از دست رفتهشان را بهبود بخشد.
انتهای پیام/
6686093
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار وبگردی
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» کبد مسئول جریان روان احساسات، انرژی و خون است هنگامی که کبد به درستی کار میکند، احساسات متعادل میشوند.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» تعیین مرزهای سالم در روابط چیزی است که اکثر ما هنگام بزرگ شدن آن را یاد نگرفته ایم.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» شکست سخت نظامی صهیونیستها در برابر ایران در شرایطی رقم خورد که به اذعان فرماندهان نظامی کشورمان در این عملیات نسل دوم و سوم توانمندی موشکی ایران به کار گیری شد.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» در گفتگو با حجت الاسلام سیدعلی بطحائی، فرقهشناس و پژوهشگر جریانهای اسلامی معاصر راهبردهای فرا راه آینده جبهه نرم فرهنگی بررسی شد.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» نگهداری اشتباه از پیاز و سیر باعث جوانه زدن آنها میشود، از این رو برای جلوگیری از این مساله باید روشهای صحیح برای نگهداری آنها به کار ببرید.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» مروری بر زندگی جهادی سردار شهید سیدمحمد حجازی در کلام هم رزمانش را از نظر میگذرانید.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» وقتی شما اصرار دارید در ۵ فرد متولد یک ماه، خصوصیات مشترکی پیدا کنید، درنهایت موفق میشوید. چون شما فقط دنبال نقطه اشتراک در آنها میگردید.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» زنان بهواسطه مادری کردن و مادر بودن، نیاز به حمایتهای بیشتری از آنچه امروز در حال اجراست، دارند تا بتوانند دوباره خوشحالی واقعی و وجودی خودشان را ابراز کنند.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» دکتر خالد شوکت، سیاستمدار و سخنگوی سابق دولت تونس به بیان نکاتی درباره عملیات وعده صادق پرداخت.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» دور جدید اعتراضات علیه جنگ غزه در آمریکا که از دانشگاه کلمبیا آغاز شده بود، گسترش یافته و سایر دانشگاههای معتبر آمریکا را نیز در بر گرفته است.