علمی فناوری 02:43 - 05 اردیبهشت 1393
باشگاه خبرنگاران راهکارهایی برای جلوگیری از خستگی "چشمها"
هر کاری ممکن است موجب خستگی شود اما کار با کامپیوتر خود دارای ویژگیهایی مخصوص است که میتواند به صورت ویژه برای انسان خستگی آفرین باشد.
دکتر محمدرضا فرتوکزاده جراح چشم فوق تخصص پیوند قرنیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: در زندگی روزمره معمولا فاصله نگاه کردن ما به اجسام دائما در حال تغییر کردن است این تغییر دائم اجازه نمیدهد که چشم در یک محل ثابت شود و تکان نخورد در نتیجه چشم دچار خستگی نمیشود. درواقع این حرکات مداوم چشم هستند که از خسته شدن چشم ما جلوگیری میکنند.
وی افزود: هنگام کار با کامپیوتر چشم انسان روی کامپیوتر ثابت میشود همچنین فاصله بین کامپیوتر که به صورت استاندارد باید ۵۰ سانتی متر باشد در مدت زمان طولانی ثابت میماند که موجب خستگی میشود.
دکتر فرتوکزاده تصریح کرد: بهتر است در کار با کامپیوتر افراد هر ۱۵ دقیقه یک بار و به مدت یک دقیقه به فاصلهای دورتر از ۶ متر نگاه کنند تا از بروز خستگی چشم جلوگیری شود.
لازم به ذکر است که تغییرات کوچک و در حد سانتی متر نیز قابل قبول نیست و خستگی چشم را برطرف نمیکند!
وی خاطرنشان کرد: هنگام کار با کامپیوتر چشم انسان دچار تطابق میشود در عمل تطابق ماهیچهای چشم منقبض میشوند نگاه کردن به دور باعث میشود انقباض عضلات چشم از بین برود.
دکتر فرتوکزاده اذعان داشت: در صورتیکه هر ۱۵ دقیقه به چشم استراحت داده نشود فرد دچار درد، درد پیشانی، فشار پشت کره چشم، سردرد و حالت تهوع میشود.
انتهای پیام/
3569597
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار علمی فناوری
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی: علت مرگ پزشک جوان هنوز از سوی پزشکی قانونی تعیین نشده است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» سخنگوی سازمان اورژانس کشور گفت: از آغاز طرح سلامت نوروزی تاکنون ۴۰ هزار و ۶۵۵ عمل جراحی اورژانسی در کشور انجام شده است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» سازمان فناوری اطلاعات اعلام کرد که در سال گذشته بیش از ۴۰ هزار تغییر کاربری غیرمجاز توسط سامانه پنجره واحد زمین، شناسایی شد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رئیس اداره پایش زنجیره مصرف دارو، از توزیع ۲۰ میلیون عدد وارفارین وارداتی طی ۴ ماه خبر داد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» مشاور رئیس و مدیرکل روابط عمومی سازمان سنجش جدیدترین آمار ثبت نام نوبت دوم آزمون سراسری ۱۴۰۳ را اعلام کرد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» سیاهچاله مرکزی کهکشان راه شیری جرمی حدود ۴.۳ میلیون برابر خورشید دارد و یک سیاهچاله فعال است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» نتایج تحقیقات نشان میدهد که مصرف روزانه سرکه به افراد دارای اضافه وزن کمک میکند تا هشت کیلوگرم وزن کم کنند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» شیائومی در اولین حضور خود در بازار پرطرفدار خودروهای برقی چین، رشد خود را تقویت میکند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رژیم گرفتن به امری رایج تبدیل شده؛ اما اغلب افرادی که وارد پروسه رژیم میشوند، شکست میخورند و دلایل متعددی سبب شکست افرادی میشود که وارد پروسه رژیم گرفتن شدهاند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» معاون درمان وزارت بهداشت گفت: برای بیماران صعب العلاج ۵۷ بسته خدمتی جهت پوشش بیمه ای تدوین شده است.