چه چیزی باعث می‌شود دندان سفیدی داشته باشیم؟

جوش شیرین، کرفس، سیب، توت فرنگی، پوست پرتقال و برگ بو از جمله خواراکی‌هایی هستند که باعث سفید شدن دندان می‌شود.

به چه طریق باید مصرف شوند؟

1) جوش شیرین را به مسواک بزنید و دندانهایتان را مسواک کنید، بعد از زدن به دندان هایتان به صورت فوق العاده سفید می شوند ولبخندی زیبا را تجربه خواهید کرد.

2) خوردن کرفس و سیب می تواند به عنوان یک مسواک طبیعی و بدون ضرر، دندان ها را تمیز و سفید کند.

3) توت فرنگی بخورید؛ این میوه خوشمزه و پرطرفدار تابستانی به دلیل اینکه حاوی ماده‌ای موسوم به اسید مالیک است درسفید کردن دندانها نقش مؤثری دارد. برای بهره‌مند شدن بیشتر از این خاصیت توت فرنگی هفته یکبار دستورالعمل زیر را انجام دهید:

ابتدا یک عدد توت فرنگی را با یک قاشق غذاخوری جوش شیرین ترکیب کنید تا یک خمیر قرمز رنگ حاصل شود. این خمیر را روی مسواک قرار داده و آن را مدت 5 دقیقه روی دندانهایتان بگذارید.

برای جلوگیری از پوسیدگی دندانها پس از 5 دقیقه با یک مسواک استاندارد، دندانهایتان را بشویید تا هرگونه قندطبیعی از روی دندانهایتان پاک شود.

4) استفاده از پوست پرتقال و برگهای درخت برگ بو؛ این دو سفید کننده طبیعی دندانها که غیر معمول‌تر از بقیه موارد هستند می‌توانند رسوبات روی دندانها را تاحد زیادی برطرف کرده و دندانها را درخشان‌تر کنند .

شما می‌توانید به نوبت هر یک از آنها را به طور خشک یا به صورت پودر ترکیبی با یکدیگر روی دندانها بگذارید.