علمی فناوری 07:13 - 30 مرداد 1393
باشگاه خبرنگاران کاهش وزن بیش از 3 کیلو در ماه علمی نیست
افراد برای کاهش وزن باید حوصله زیادی به خرج دهند و این نکته را بدانند که کاهش وزن بیش از 4 کیلو در ماه علمی نیست.
مسعود کیمیاگر، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: این مسئله که آب یخ به سرعت لاغرتان میکند به هیچ عنوان صحت ندارد اینگونه مسائل یک تعبیر سست از مباحث علمی است.
وی افزود: آب یخ ممکن است چند کالری در سوخت و ساز بدن تاثیر بگذارد آن چند کالری در مقایسه با 1500 کالری که روزانه به آن نیاز داریم قابل توجه نیست.
این متخصص تغذیه ادامه داد: این مسئله که برای لاغر شدن چه بخوریم مقوله درستی در کاهش وزن نیست مقوله کاهش وزن به رژیم غذایی فرد مربوط میشود.
کیمیاگر تصریح کرد: تاثیر آب یخ را در لاغری افراد به هیچ عنوان تایید نمیکنم.
وی عنوان کرد: چند نکته اساسی برای کاهش وزن وجود دارد.افراد برای کاهش وزن خود باید شکیبا بوده و حوصله زیادی داشته باشند کاهش وزن بیش از 3 تا 4 کیلو در ماه علمی نیست.
این متخصص تغذیه اظهار داشت: افراد برای کاهش وزن خود، بر اساس شیوه تغذیه زندگی خود رژیم بگیرند و برای کاهش وزن خود صبر داشته باشند.
انتهای پیام/
4525836
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار علمی فناوری
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» تنها دو ماموریت رباتیک به عطارد راه پیدا کردند، اما همین ماموریتها نیز برای رد بسیاری از فرضیههای نادرست درباره این دنیای داغ بسیار مهم بودند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» بایتدنس شایعهی فروش تیکتاک را تکذیب کرد و گفت برنامهای برای واگذارکردن این شبکهی اجتماعی ندارد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» گوگل پس از واکنشهای منفی کاربران یوتیوب، طراحی جدید این پلتفرم را از دسترس خارج کرد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» وزیر بهداشت بخش MRI بیمارستان شهدای یافت آباد را افتتاح و از نصب یکی از پیشرفتهترین دستگاههای تصویربرداری در این مرکز ابراز خرسندی کرد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رئیس شورای حفاظت آزمون سراسری با اشاره به شناسایی افرادی که ابزار ممنوعه به همراه داشتند، از داوطلبان آزمون سراسری برای رعایت دستورالعملها تشکر کرد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» مدیرعامل متا اعلام کرد: که غول فناوری هنوز سالها با کسب درآمد از هوش مصنوعی فاصله دارد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» لوگوی ویژه آیینهای بزرگداشت ۱۷۵۷ سال سنت آموزش عالی در ایران همزمان با نودمین سالگرد تاسیس دانشگاه تهران «نماد آموزش عالی ایران» منتشر شد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» مدیر گروه مبارزه با بیماری های دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: مالاریا جزو مهمترین و جدیترین بیماریهای عفونی در تمام قارههای دنیا است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» معاون پرورشی وزارت آموزش و پرورش گفت: گفت: در ۶۰۰ هزار مدرسه دخترانه باید این وظیفه روایتگری پیشرفت ایران و دختر ایرانی را انجام دهیم.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» شرکت تراشهساز «TSMC» تایوان، اعلام کرد که فناوری جدید تولید تراشه این شرکت به نام «A 16» در نیمه دوم سال ۲۰۲۶ وارد چرخه تولید خواهد شد.