علمی فناوری 02:47 - 06 مرداد 1395
باشگاه خبرنگاران سندرم بینایی در کمین کاربران رایانه
یک کارشناس بینایی سنجی گفت :سندرم بینایی یا cvs بیماری شایعی است که این روزها گریبان گیر بیشتر کاربران رایانه ای شده است.
نجمه طاهری شرق کارشناس بینایی سنجی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ درباره سندرم بینایی ناشی از کار با رایانه اظهار کرد: مجموعه ای از علائم چشمی و بینایی که براثر فعالیت با رایانه ایجاد می شوند سندروم بینایی ناشی از رایانه یا به اختصار CVS نام دارند.
وی با بیان اینکه تقریبا 70 درصد کسانی که زیاد با رایانه کار می کنند گرفتاراین سندرم هستند، تصریح کرد: این مسئله در زمان خیره شدن به صفحه مانیتور سبب می شود تا پلک ها مدت بیشتری باز بمانند و در نتیجه اشک روی سطح چشم سریع تر تبخیر شود .
طاهری شرق مهمترین علائم این ناهنجاری را خستگی، خشکی ، سوزش ، ریزش اشک و تاری دید به دلیل کاهش میزان پلک زدن بیان کرد.
کارشناس بینایی سنجی برای کاهش علائم سندرم بینایی کار با رایانه عنوان کرد: در هنگام کار با رایانه به طور ارادی پلک بزنید زیرا این کار سبب آغشته شدن سطح چشم با اشک می شود و از خشکی آن جلوگیری می کند ودر صورت تشدید این علائم می توانید از قطره های اشک مصنوعی به این منظور استفاده کنید.
وی در خصوص استفاده از چراغ مطالعه بر روی میز عنوان کرد: آن را طوری بر روی میزقرار دهید که نور آن به صفحه رایانه یا چشم شما نتابد.
طاهری شرق براین امر که هر 5 تا 10 دقیقه چشم خود را از مانیتور برداشته و به مدت 5 الی 10 ثانیه به دورترین نقطه ممکن در اتاق نگاه کنید اشاره کرد و گفت : این کار باعث استراحت عضلات چشم می شود.
وی: استفاده از عینک های مخصوص (آنتی رفلکس ) را موثر دانست و افزود: اگر علیرغم رعایت توصیه های گفته شده باز هم دچار علائم این بیماری هستید می توانید از عینک استفاده کنید .
انتهای پیام/
وی با بیان اینکه تقریبا 70 درصد کسانی که زیاد با رایانه کار می کنند گرفتاراین سندرم هستند، تصریح کرد: این مسئله در زمان خیره شدن به صفحه مانیتور سبب می شود تا پلک ها مدت بیشتری باز بمانند و در نتیجه اشک روی سطح چشم سریع تر تبخیر شود .
طاهری شرق مهمترین علائم این ناهنجاری را خستگی، خشکی ، سوزش ، ریزش اشک و تاری دید به دلیل کاهش میزان پلک زدن بیان کرد.
کارشناس بینایی سنجی برای کاهش علائم سندرم بینایی کار با رایانه عنوان کرد: در هنگام کار با رایانه به طور ارادی پلک بزنید زیرا این کار سبب آغشته شدن سطح چشم با اشک می شود و از خشکی آن جلوگیری می کند ودر صورت تشدید این علائم می توانید از قطره های اشک مصنوعی به این منظور استفاده کنید.
وی در خصوص استفاده از چراغ مطالعه بر روی میز عنوان کرد: آن را طوری بر روی میزقرار دهید که نور آن به صفحه رایانه یا چشم شما نتابد.
طاهری شرق براین امر که هر 5 تا 10 دقیقه چشم خود را از مانیتور برداشته و به مدت 5 الی 10 ثانیه به دورترین نقطه ممکن در اتاق نگاه کنید اشاره کرد و گفت : این کار باعث استراحت عضلات چشم می شود.
وی: استفاده از عینک های مخصوص (آنتی رفلکس ) را موثر دانست و افزود: اگر علیرغم رعایت توصیه های گفته شده باز هم دچار علائم این بیماری هستید می توانید از عینک استفاده کنید .
انتهای پیام/
8064086
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار علمی فناوری
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» سامسونگ روی ویژگیهای هوش مصنوعی سلامتیمحور حلقهی هوشمند خود تمرکز ویژهای خواهد داشت.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» به گزارش وبگاه خبری Reuters، مدیر اجرایی تیکتاک امید دارد در چالشی قانونی برای ادامه حیات و فعالیت در ایالات متحده، برابر دولت آمریکا پیروز شود.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» کاربران تردز از ماه فوریه تاکنون، حدود ۲۰ میلیون افزایش کاربر داشته است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» وزیر آموزش و پرورش از دادن امتیاز ویژه به دانشجو معلمانی که زودتر از فارغالتحصیلی سرکلاس درس میروند خبر داد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» نوشیدنیهای دارای فیبر میتوانند میان وعده خوبی برای کودکان باشند و مایعات بدن آنها را تامین کنند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رئیس سازمان فضایی گفت: در داخل کپسول زیستی مناسب برای پرتاب انسان باید شرایط زیستی فراهم باشد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رئیس سازمان سنجش گفت: نتایج اولیه نوبت اول آزمون سراسری در نیمه مرداد اعلام می شود.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» شرکت OpenAI فناوری Voice Engine خود را جمعه گذشته رونمایی کرد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» دانشمندان چینی آزمایشی ابداع کردهاند که سه نوع سرطان را تنها با یک قطره خون خشک شده و در عرض چند دقیقه تشخیص میدهد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» آزمون سراسری گروه آزمایشی علوم ریاضی و فنی و همچنین گروه آزمایشی علوم انسانی راس ساعت ۸ صبح شروع شد.