ورزشی 17:47 - 04 آذر 1394
افکارنیوز برنامه تمرینی سرخپوشان در دو گروه مختلف
تمرین تیم فوتبال پرسپولیس عصر امروز در حالی برگزار شد که علی علیپور به صورت اختصاصی تمرین کرد.
به گزارش افکارخبر؛ پرسپولیس پس از تمرینی که صبح امروز انجام داد از ساعت ۱۶ در زمین درفشی‌فر دومین مرحله تمرین خود را پشت‌سر گذاشت.
* ابتدا گلرهای پرسپولیس و مدافعین از ساعت ۱۶ وارد زمین شدند و کار خود را آغاز کردند.
* گلرها از ابتدا تا پایان تمرین به صورت اختصاصی کار کردند.
* در مرحله اول تمرین مدافعان به انجام حرکات ترکیبی پاسکاری با سر و پاسکاری کوتاه و بلند پرداختند این تمرینات زیر نظر مستقیم برانکو ایوانکوویچ برگزار می‌شد. مدافعین پس از ۴۰ دقیقه کارشان را به پایان رساندند.
* از ساعت ۱۶ و ۴۰ دقیقه مهاجمین و هافبک‌های پرسپولیس از رختکن بیرون آمدند و تمرینات خود را آغاز کردند مهاجمین ابتدا به انجام پاسکاری در حین حرکت و در محدوده مشخص پرداختند.
* احمد نوراللهی و رامین رضائیان در تمرین امروز غایب بودند.
* علیپور که در تمرین ظهر دچار مصدومیت جزئی شد عصر به صورت اختصاصی به انجام تمرین و دویدن دور زمین پرداخت.
* حدود ۲۰ هوادار در تمرین امروز پرسپولیس حضور یافتند و در سکوت از روی سکوها کار بازیکنان را مشاهده کردند.
* در مرحله دوم تمرین مهاجمان در یک دایره به قطر ۲۰ متر تقسیم شدند و با انجام حرکات ترکیبی و دادن پاس به یکدیگر به سمت دروازه حرکت می‌کردند و توپ را وارد چارچوب می‌کردند.
* حین برگزاری تمرین حسین خبیری مدیر مجموعه ورزشی درفشی‌فر نزد برانکو حاضر شد و دقایقی با او صحبت کرد.
* تمرین پرسپولیس در روز پنج‌شنبه تعطیل است و جلسه بعدی تمرین سرخپوشان روز جمعه برگزار می‌شود
* ابتدا گلرهای پرسپولیس و مدافعین از ساعت ۱۶ وارد زمین شدند و کار خود را آغاز کردند.
* گلرها از ابتدا تا پایان تمرین به صورت اختصاصی کار کردند.
* در مرحله اول تمرین مدافعان به انجام حرکات ترکیبی پاسکاری با سر و پاسکاری کوتاه و بلند پرداختند این تمرینات زیر نظر مستقیم برانکو ایوانکوویچ برگزار می‌شد. مدافعین پس از ۴۰ دقیقه کارشان را به پایان رساندند.
* از ساعت ۱۶ و ۴۰ دقیقه مهاجمین و هافبک‌های پرسپولیس از رختکن بیرون آمدند و تمرینات خود را آغاز کردند مهاجمین ابتدا به انجام پاسکاری در حین حرکت و در محدوده مشخص پرداختند.
* احمد نوراللهی و رامین رضائیان در تمرین امروز غایب بودند.
* علیپور که در تمرین ظهر دچار مصدومیت جزئی شد عصر به صورت اختصاصی به انجام تمرین و دویدن دور زمین پرداخت.
* حدود ۲۰ هوادار در تمرین امروز پرسپولیس حضور یافتند و در سکوت از روی سکوها کار بازیکنان را مشاهده کردند.
* در مرحله دوم تمرین مهاجمان در یک دایره به قطر ۲۰ متر تقسیم شدند و با انجام حرکات ترکیبی و دادن پاس به یکدیگر به سمت دروازه حرکت می‌کردند و توپ را وارد چارچوب می‌کردند.
* حین برگزاری تمرین حسین خبیری مدیر مجموعه ورزشی درفشی‌فر نزد برانکو حاضر شد و دقایقی با او صحبت کرد.
* تمرین پرسپولیس در روز پنج‌شنبه تعطیل است و جلسه بعدی تمرین سرخپوشان روز جمعه برگزار می‌شود
7429106
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار ورزشی
ورزشی![]()
«باشگاه خبرنگاران» پیشکسوت فوتبال گفت: تیم پرسپولیس در آرامش قرار دارد، اما استقلال همچنان درگیر حاشیه و مشکلات است.
ورزشی![]()
«باشگاه خبرنگاران» منچسترسیتی، بایرن مونیخ و رئال مادرید در جدیدترین رنکینگ تیم‌های باشگاهی اروپا همچنان در رتبه های اول تا سوم هستند.
ورزشی![]()
«باشگاه خبرنگاران» یوونتوس در دیداری خارج از خانه با نتیجه ۲-۲ مقابل کالیاری متوقف شد.
ورزشی![]()
«باشگاه خبرنگاران» مدیرعامل باشگاه تراکتور از توافق با یک سرمربی خارجی مطرح که سابقه سرمربیگری در تیم ملی اروپایی را دارد، خبر داد.
ورزشی![]()
«باشگاه خبرنگاران» معاون ورزشی باشگاه پرسپولیس درباره مسائل مختلف این تیم و تنش بین سرخابی ها توضیحاتی را بیان کرد.
ورزشی![]()
«باشگاه خبرنگاران» سیاه‌چاله‌ای با جرم ۳۳ برابر خورشید، بزرگ‌ترین سیاه‌چاله‌ی ستاره‌ای دیده‌شده تاکنون است و فاصله‌ی بسیار کمی با زمین دارد.
ورزشی![]()
«باشگاه خبرنگاران» سرخپوشان پایتخت امروز در دیداری تدارکاتی با یک گل از سد پیکان گذشتند.
ورزشی![]()
«باشگاه خبرنگاران» مسابقات دستجات آزاد اسکیت سرعت در بخش بانوان با شناخت نفرات برتر به پایان رسید.
ورزشی![]()
«باشگاه خبرنگاران» مدافع استقلال گفت: باید از تیم حمایت شود و به هم کمک کنیم؛ شش بازی سخت تا پایان لیگ باقی مانده است و باید از تیم استقلال حمایت کنند.
ورزشی![]()
«باشگاه خبرنگاران» سرپرست تیم فوتبال استقلال هر گونه اختلاف با سرمربی آبی‌پوشان را تکذیب کرد.