رسول اکرم صلی الله علیه و آله می فرماید : صدقه بجا و نیکوکاری و نیکی به پدر و مادر و صله رحم، بدبختی را به خوشبختی تبدیل، عمر را زیاد و از مرگ بد، جلوگیری می کند.
به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، دانشمندان در یک تحقیق منحصر بفرد دریافته اند که کافئین میتواند اثر محافظتی در برابر زنگ گوش و یا بروز وزوز در گوش داشته باشد. گفتنی است، دانشمندان نوشیدن ۳ فنجان قهوه در روز را برای رفع این مشکل موثر دانستهاند.
بررسیها نشان میدهند، این تحقیق بر روی حدود ۷۰ هزار زن صورت گرفته و اثرات محافظتی کافئین در برابر “مشکلات شنوایی” مشخص شده است. مصرف قهوه ۱۵ الی ۱۰ درصد باعث کم شدن مشکل زنگ گوش در زنان سالمند میشود.
پژوهشگران دریافتهاند مشکل زنگ گوش و یا وزوز گوش که در اثر آسیبهای عصبی گوش داخلی ایجاد میشود به دلایل متعدد میتواند رخ دهد از جمله قرار گرفتن در معرض صدای بلند موسیقی، عفونت گوش و حتی سرماخوردگی، می تواند اثرات بلند مدت به شنوایی افراد بگذارند.
پزشکان توصیه می کنند افراد در هنگام گوش کردن موسیقی و یا صحبت با تلفن همراه هوشمند سعی کنند از میزان صدای پایین استفاده نمایند و در صورت عفونت در گوش میانی از خود درمانی خودداری کرده به پزشک متخصص مراجعه نمایند.
کسانی که دچار وزوز گوش هستند چه نکاتی را باید رعایت کنند؟
1- اجتناب از قرارگرفتن در معرض اصوات بلند.
2- بررسی فشار خون و کنترل آن در صورت وجود مشکل.
3- کاهش مصرف نمک، مصرف زیاد نمک به جریان خون آسیب می رساند.
4- پرهیز از مصرف بیش از حد چای، قهوه و استعمال دخانیات.
5- ورزش روزانه برای بهتر شدن جریان خون.
6- استراحت کافی و جلوگیری از خستگی.
سعی کنید به صدای وزوز بی توجه باشید ، فکر کردن به مسائلی که مورد علاقه شماست در این امر به شما کمک خواهد کرد. گوش کردن به موسیقی دلخواه خود عاملی برای کاهش توجه به این صدای آزار دهنده است. همچنین موسیقی می تواند صدای وزوز را بپوشاند. در هر حال توجه به وزوز و نگرانی درباره آن تنها شرایط را بدتر می کند.
گروه خانواده جام نیوز/ 2005
3513476