علمی فناوری 15:30 - 07 آذر 1393
باشگاه خبرنگاران لبخند از افسردگی پیشگیری می‌کند
لبخند زدن سبب ایجاد روحیه‌ی شاد و احساس بهتر در عملکرد مغز خواهد شد.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ سالها پیش محققان فهمیدند وقتی با لبخند دهان افراد باز می‌شود روحیه‌ی آنها بهتر خواهد شد.
پژوهشگران آلمانی متوجه شدند اگر مردم عادت کنند به روشی شادتر راه روند این احساس بهتری به آنها خواهد داد و عملکرد حافظه و مغز بهتر خواهد شد.
نیکولاس استاد روانشناسی می‌گوید: ما در تحقیقی که چند سال پیش انجام داده‌ایم نوع راه رفتن بیماران که دچار افسردگی بوده اند را بررسی کرده و متوجه تفاوت هایی بین این افراد و سایرین شدیم.
وی گفت: افراد افسرده آهسته تر از افراد عادی راه می روند و میزان حرکات نیم تنه‌ی بالا و پایین بدنشان کمتر است، موقع کار کردن تحرک کمتری دارند و حالت راه رفتنشان خمیده است.
محققان از افراد آزمایش شونده خواستند تا 20 کلمه ی مثبت و 20 کلمه ی منفی، کلمه هایی را که به روحیه‌شان نزدیک تر است انتخاب کنند، و بعد از آنها خواسته شد تا 8 دقیقه راه روند و دوباره از بین کلمه‌ها، کلمات در ذهنشان مانده را بنویسند.
افرادی که راه رفتنشان شبیه افراد افسرده بود کلمات منفی و آنهایی که راه رفتنشان شبیه افراد عادی بود کلمات مثبت را به خاطر آورند.
پژوهشگران امیدوارند به کمک این تحقیق افراد در معرض افسردگی را به موقع تشخیص و نسبت به درمان آنها اقدام کنند.
انتهای پیام/
5289539
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار علمی فناوری
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» این سیاه‌چاله ستاره‌ای کشف‌شده که «گایا BH۳» نام دارد، در فاصله ۲۰۰۰ سال نوری از زمین قرار دارد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» نسخه آزمایشی مرورگر ویوالدی برای ویندوز مبتنی بر آرم منتشر شد در حالی که مدتی قبل شاهد انتشار کروم برای این پلتفرم بودیم.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» محققان آنچه را که به‌عنوان «خونآشام باکتریایی» توصیف می‌کنند، کشف کرده‌اند.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» فضانوردان قرار است تلسکوپ «نایسر» ناسا را طی یک پیاده‌روی فضایی در اواخر سال جاری تعمیر کنند.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» رئیس فعلی سازمان سنجش گفت: رئیس جدید سازمان سنجش بعد از نوبت اول آزمون سراسری ۱۴۰۳ معرفی می‌شود.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» گوشی‌های ردمی 13 5G و پوکو M7 پرو 5G محصولات اقتصادی جدید شیائومی هستند که احتمالاً با تغییرات جزئی نسبت به گذشته از راه می‌رسند.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» گوشی‌های ردمی 13 5G و پوکو M7 پرو 5G محصولات اقتصادی جدید شیائومی هستند که احتمالاً با تغییرات جزئی نسبت به گذشته از راه می‌رسند.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» این سیاه‌چاله ستاره‌ای کشف‌شده که «گایا BH۳» نام دارد، در فاصله ۲۰۰۰ سال نوری از زمین قرار دارد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» رییس آزمایشگاه مرجع سلامت وزارت بهداشت از اجرای سراسری طرح تکمیل شبکه آزمایشگاهی کشور در سال جاری خبر داد.
علمی فناوری![]()
«باشگاه خبرنگاران» سخنگوی وزارت آموزش و پرورش گفت: احکام رتبه‌بندی ۱۰۰ هزار معلم بازنشسته سال‌های ۱۴۰۰ تا ۱۴۰۲ اصلاح شد.