به گزارش خبرگزاری فارس، در ابتدای تمرین محمد خاکپور دقایقی برای بازیکنان صحبت کرد و بعد از آن بازیکنان زیر نظر کن استید بدن های خودشان را گرم کردند. در ادامه نیز بازیکنان دو به دو به ارسال پاس های کوتاه و بلند پرداختند. ضمن اینکه دروازه بان های تیم امید نیز زیر نظر سعید عزیزیان به انجام تمرینات اختصاصی پرداختند.

*در مرحله بعدی تمرین بازیکنان به سه گروه تقسیم شدند و بعد از انجام حرکات ترکیب، توپ هایی را از جناحین برای مهاجمان ارسال کردند. در این بخش از تمرین خاکپور تاکید زیادی بر دقت در ارسال ها و زدن ضربات آخر داشت. این بخش از تمرین با جدیت خاصی برگزار شد و مهاجمان عملکرد خوبی داشتند.

* در مرحله پایانی تمرین نیز بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند و کارهای تدافعی و تهاجمی را روی دروازه مرور کردند. در این تمرین مدافعان و هافبک های تدافعی، به مرور اصول دفاعی و حفظ سازمان دفاعی پرداختند و بازیکنان تهاجمی به حفظ توپ، استفاده از فضاهای کناری و ارسال از جناحین پرداختند.

در پایان تمرین نیز بازیکنان زیر نظر کن استید بدن های خودشان را سرد کردند و راهی هتل شدند.

*تمرین فردای تیم امید نیز ساعت ۲۰ به وقت محلی برگزار خواهد شد.

انتهای پیام/ی