علمی فناوری 00:43 - 12 بهمن 1393
باشگاه خبرنگاران اینگونه در حال زندگی کنید
مقصود از در حال زندگی کردن این است که فرد نقطه تمرکز خود را به زمان حال معطوف کند.
مژگان نیکنام، روانشناس در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: فرد همواره باید مدیریت زمان را داشته باشد، به گونهای که گذشته فرد پیش آگهی حال وی محسوب میشود.
وی با اشاره به مقصود از در حال زندگی کردن، گفت: مقصود از در حال زندگی کردن این است که نقطه تمرکز فرد به زمان حال معطوف شود در حالیکه وی به عقب نگاه میکند و از تجربیات خود استفاده مینماید این فرد به همراه این نگاه به گذشته، به آینده خود نیز توجه میکند.
این روانشناس ادامه داد: تنها مسئلهای که در حال زندگی کردن، مهم تلقی میشود، غرق در گذشته نبودن است و همراهی این گذشته با حال وی، کار درستی محسوب نمیشود در عین حال که فرد تجربیات ماندگاری دارد و از آنها بهره میبرد.
نیکنام، تصریح کرد: فرد باید مدام در فکر گذشته یا آینده خود، زمان را سپری نکند بلکه فرد با نگاه به گذشته و آینده، زمان خود را در حال سپری نماید.
انتهای پیام/
5745453
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار علمی فناوری
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» این سیاهچاله ستارهای کشفشده که «گایا BH۳» نام دارد، در فاصله ۲۰۰۰ سال نوری از زمین قرار دارد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» نسخه آزمایشی مرورگر ویوالدی برای ویندوز مبتنی بر آرم منتشر شد در حالی که مدتی قبل شاهد انتشار کروم برای این پلتفرم بودیم.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» محققان آنچه را که بهعنوان «خونآشام باکتریایی» توصیف میکنند، کشف کردهاند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» فضانوردان قرار است تلسکوپ «نایسر» ناسا را طی یک پیادهروی فضایی در اواخر سال جاری تعمیر کنند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رئیس فعلی سازمان سنجش گفت: رئیس جدید سازمان سنجش بعد از نوبت اول آزمون سراسری ۱۴۰۳ معرفی میشود.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» گوشیهای ردمی 13 5G و پوکو M7 پرو 5G محصولات اقتصادی جدید شیائومی هستند که احتمالاً با تغییرات جزئی نسبت به گذشته از راه میرسند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» گوشیهای ردمی 13 5G و پوکو M7 پرو 5G محصولات اقتصادی جدید شیائومی هستند که احتمالاً با تغییرات جزئی نسبت به گذشته از راه میرسند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» این سیاهچاله ستارهای کشفشده که «گایا BH۳» نام دارد، در فاصله ۲۰۰۰ سال نوری از زمین قرار دارد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رییس آزمایشگاه مرجع سلامت وزارت بهداشت از اجرای سراسری طرح تکمیل شبکه آزمایشگاهی کشور در سال جاری خبر داد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» سخنگوی وزارت آموزش و پرورش گفت: احکام رتبهبندی ۱۰۰ هزار معلم بازنشسته سالهای ۱۴۰۰ تا ۱۴۰۲ اصلاح شد.