به گزارش ایرنا، آذین صبوری روزشنبه در جشنواره صبحانه سالم در هنرستان آسیه این شهرستان افزود: انرژی و مواد مغذی مصرف شده در وعده صبحانه باعث افزایش تحرک و فعالیت بدنی و نشاط در دانش آموزان می شود.



وی به اهمیت مصرف تخم مرغ به عنوان یکی از مهمترین منابع ویتامینD در سلامتی افراد اشاره کرد و گفت: تخم مرغ یکی از منابع سرشار پروتئین حیوانی است و ارزش غذایی آن معادل 30 گرم انواع گوشت یا نصف لیوان حبوبات پخته و یا یک چهارم لیوان انواع مغزهای خوراکی است.



این کارشناس افزود: تخم مرغ از معدود منابع غذایی ویتامینD است که بدن برای جذب کلسیم به آن نیاز دارد.



دراین جشنواره دانش آموزان درکنار معلمان خود یک وعده صبحانه سالم شامل نان، تخم مرغ و گوجه فرنگی صرف کردند.



شهرستان دیلم در منتهی الیه شمالی استان بوشهر قراردارد. ک/2



637/539