امیر خجسته کاشانی روان شناس و  مدرس دانشگاه در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه جوانان و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان،اظهار کرد: یکی از مباحث مهم در روان شناسی مثبت گرا سخت رویی است که مورد توجه زیادی قرار گرفته است.

وی تصریح کرد: اصطلاح سخت رویی در مورد اشخاصی به کار برده می‌شود که در برابر فشار روانی مقاوم‌تر بوده و کمتر مستعد بیماری می‌شوند طول عمر این دسته از افراد به دلیل ایمن شدن در برابر بیماری‌ها بیشتر می‌شود.

کاشانی گفت: سخت رویی مهارتی است که از مولفه‌هایی شامل تعهد، کنترل درونی و مبارزه طلبی تشکیل شده است.

وی افزود: تعهد به معنای پایبندی فرد به انجام عملی که نسبت به آن مسئول است و کنترل درونی یعنی آن که فرد خود را مسئول اعمال خود و اتفاقات بداند نه آن اطرافیان را متهم کند.

این روان شناس گفت: مبارزه طلبی هم به معنای آن است که فرد در برابر سختی‌ها، مشکلات و فشارهای زندگی توانمند شده  و با آن مشکلات مبارزه کند نه آنکه راه کناره گیری را ترجیح دهد.

وی در پایان تصریح کرد: با آنکه زمینه ژنتیکی در داشتن این مهارت اثر دارد اما افراد می‌توانند با تربیت صحیح از سوی والدین در دوره کودکی و نوجوانی به آن دست پیدا کنند  همچنین در این مورد می‌توان از روان شناسان یا مشاوران کمک گرفت.

انتهای پیام/