علمی فناوری 03:13 - 09 فروردین 1394
مصرف زیاد میوه در نوروز؛
باشگاه خبرنگاران عواقب مصرف فراوان میوه
هرچند میوه مناسب است، ولی افراد باید در مصرف آن تعادل را حفظ کنند.
رضا راست منش متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: میوه جزء مواردی که همیشه به افراد تاکید شده است، البته وقتی فرد به حد راضی کننده رسید و دیگر نیازی در خود نمی بیند برای تمایل به خوردن میوه اضافه فرد باید خودداری کرد، چرا که باعث ریفلاکس می شود.
وی ادامه داد: فرد که کبد چرب دارد، در صورت خوردن زیاد میوه به دلیل کالری زیاد به بیماری چربی کبد خود دامن می زند. پس باید در حد مناسب این فرد میوه میل کند.
راست منش خاطرنشان کرد: توجه کنید که خوردن آب مناسب است، ولی افراط در آن نیازی نیست، مثلا 20 لیتر آب نوشیدن و یا هر روز 3 کیلو میوه بخورند نادرست است و فرد باید حد معقول استفاده کند.
انتهای پیام/
وی ادامه داد: فرد که کبد چرب دارد، در صورت خوردن زیاد میوه به دلیل کالری زیاد به بیماری چربی کبد خود دامن می زند. پس باید در حد مناسب این فرد میوه میل کند.
راست منش خاطرنشان کرد: توجه کنید که خوردن آب مناسب است، ولی افراط در آن نیازی نیست، مثلا 20 لیتر آب نوشیدن و یا هر روز 3 کیلو میوه بخورند نادرست است و فرد باید حد معقول استفاده کند.
انتهای پیام/
6108506
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار علمی فناوری
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» فرآیند برگزاری نوبت اول آزمون سراسری سال ۱۴۰۳ از امروز صبح آغاز میشود.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» محققان گوگل میگویند با وجودی که دستیارهای هوش مصنوعی ابزارهایی مفید و کاربردی هستند، اما میتوانند کاربران را از نظر عاطفی بیش از حد به خود وابسته کنند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» مدیرکل روابط عمومی سازمان سنجش آموزش کشور از تمدید مهلت انتخاب رشته آزمون ورودی دوره دکتری نیمهمتمرکز سال ۱۴۰۳ تا شنبه هشتم اردیبهشت ماه خبر داد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رئیس سازمان سنجش گفت: یک میلیون و ۱۵۲ هزار و ۵۱۸ داوطلب در نوبت اول آزمون سراسری شرکت میکنند و میزان تاثیر سوابق تحصیلی در آزمون امسال ۵۰ درصد است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» مدیر گروه پژوهشی کیفیت و ایمنی مواد غذایی پژوهشکده علوم و فناوری مواد غذایی جهاددانشگاهی گفت: رژیم غذایی بدون گلوتن برای افراد دارای بیماری سلیاک توصیه میشود.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» مدیر کل بیمهگری و جذب منابع سازمان بیمه سلامت ایران گفت: پوشش بیمهای بیمه شدگان روستایی و پنج دهک درآمدی به صورت سیستمی به مدت یک سال تمدید میشود.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» مریخنورد «کنجکاوی» ناسا ردپای گاز متان را در سیاره سرخ یافته و دانشمندان را یک گام به کشف حیات بیگانه نزدیکتر کرده است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» دانشجویان به منظور حمایت از کودکان و مادران غزه، نمایشگاهی از آثار هنری خود را با مضمون مقاومت و فلسطین در دانشگاه الزهرا برپا کردند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رئیس سازمان سنجش با تاکید بر امنیت و سلامت کامل کنکور سراسری، از عدم قطعی اینترنت در حوزههای امتحانی خبر داد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رئیس مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماریهای وزارت بهداشت گفت:برای نخستین بار در کشورمان اعضای یک بیمار پس از آمبولی ریه و ایست کامل قلبی، به بیماران نیازمند عضو اهدا شد.