اجتماعی 06:20 - 04 آبان 1393
افکارنیوز جانشین‌های طبیعی ایبوپروفن
ایبوپروفن یک تسکین‌دهنده رایج درد است که به طبقه داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی مربوط می‌شود.
به گزارش افکارنیوز، ایبوپروفن یک تسکین‌دهنده رایج درد است که به طبقه داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی مربوط می‌شود. این دارو برای درمان مشکلاتی نظیر دردهای قاعدگی، در مفاصل و سردرد مناسب است اما مصرف آن عوارض جانبی مانند آسیب به معده و روده و افزایش ریسک حمله قلبی و سکته مغزی را نیز به همراه دارد.
به همین دلیل natural news در گزارش اخیر خود جایگزین‌های طبیعی این دارو را معرفی کرده است که هم درد را تسکین می‌دهند و هم برای بدن مضر نیستند:
گیاه کندر: خواص ضدالتهابی این گیاه هندی به اسیدهای بوسولیک مربوط می‌شود که بر اساس تحقیقات توانایی بهبود گردش خون، ازجمله خون‌رسانی به مفاصل و پیشگیری از التهاب را با سدکردن راه گلبول‌های سفید خون برای ورود به بافت‌های آسیب‌دیده دارد. این گیاه به‌صورت پماد در داروخانه‌ها موجود است.
کاپسیسن: این ترکیب شیمیایی که در فلفل تند وجود دارد درصورتی‌که به‌صورت پماد استفاده شود می‌تواند درد اعصاب، عضلات و مفاصل را تسکین دهد. دلیل این امر نیز مداخله این ترکیب در جلوگیری از فرستادن سیگنال درد به مغز است. مراقب باشید که پس از مصرف آن به‌صورت پماد یا ژل دست‌های خود را بشویید و از تماس با چشم خودداری کنید.
کورکومین: مواد تشکیل‌دهنده فعال در ادویه زردچوبه با مسدود کردن پروتئین‌هایی که به التهاب کمک می‌کند و نیز متوقف کردن انتقال‌دهنده عصبی از فرستادن سیگنال درد به مغز می‌تواند در تسکین درد مؤثر باشد. همچنین کاهش شانس ابتلا به آلزایمر و نیز برخی سرطان‌ها از دیگر خواص این ترکیب شیمیایی است که می‌تواند به‌عنوان قرص یا با افزودن زردچوبه به رژیم غذایی وارد بدن شود.
اسیدهای چرب امگا ۳: این اسیدهای چرب که در ماهی‌های آب‌های سرد مانند سالمون و برخی از مغزهای درختی مانند گردو یافت می‌شوند از خاصیت ضد تورمی قوی برخوردار هستند که برای افرادی که از دردهای مفاصل یا مشکلات هاضمه مانند بیماری ورم روده رنج می‌برند مناسب ست. اسیدهای چرب امگا ۳ همچنین با پایین آوردن فشارخون و عمل به‌عنوان رقیق‌کننده طبیعی خون می‌توانند سلامت قلب را بهبود بخشند.
پوست درخت بید سفید: سالیسین ماده تشکیل‌دهنده فعال در این پوست درخت است که در معده به اسید سالیسیک تبدیل می‌شود که خاصیتی مشابه آسپرین دارد. هرچند مانند آسپرین از خواص ضدالتهابی و کاهش‌دهنده درد برخوردار است اما مثل آسپرین معده را اذیت نمی‌کند و مصرف روزانه آن برای تسکین درد، التهاب و تب بی‌خطر است.
به همین دلیل natural news در گزارش اخیر خود جایگزین‌های طبیعی این دارو را معرفی کرده است که هم درد را تسکین می‌دهند و هم برای بدن مضر نیستند:
گیاه کندر: خواص ضدالتهابی این گیاه هندی به اسیدهای بوسولیک مربوط می‌شود که بر اساس تحقیقات توانایی بهبود گردش خون، ازجمله خون‌رسانی به مفاصل و پیشگیری از التهاب را با سدکردن راه گلبول‌های سفید خون برای ورود به بافت‌های آسیب‌دیده دارد. این گیاه به‌صورت پماد در داروخانه‌ها موجود است.
کاپسیسن: این ترکیب شیمیایی که در فلفل تند وجود دارد درصورتی‌که به‌صورت پماد استفاده شود می‌تواند درد اعصاب، عضلات و مفاصل را تسکین دهد. دلیل این امر نیز مداخله این ترکیب در جلوگیری از فرستادن سیگنال درد به مغز است. مراقب باشید که پس از مصرف آن به‌صورت پماد یا ژل دست‌های خود را بشویید و از تماس با چشم خودداری کنید.
کورکومین: مواد تشکیل‌دهنده فعال در ادویه زردچوبه با مسدود کردن پروتئین‌هایی که به التهاب کمک می‌کند و نیز متوقف کردن انتقال‌دهنده عصبی از فرستادن سیگنال درد به مغز می‌تواند در تسکین درد مؤثر باشد. همچنین کاهش شانس ابتلا به آلزایمر و نیز برخی سرطان‌ها از دیگر خواص این ترکیب شیمیایی است که می‌تواند به‌عنوان قرص یا با افزودن زردچوبه به رژیم غذایی وارد بدن شود.
اسیدهای چرب امگا ۳: این اسیدهای چرب که در ماهی‌های آب‌های سرد مانند سالمون و برخی از مغزهای درختی مانند گردو یافت می‌شوند از خاصیت ضد تورمی قوی برخوردار هستند که برای افرادی که از دردهای مفاصل یا مشکلات هاضمه مانند بیماری ورم روده رنج می‌برند مناسب ست. اسیدهای چرب امگا ۳ همچنین با پایین آوردن فشارخون و عمل به‌عنوان رقیق‌کننده طبیعی خون می‌توانند سلامت قلب را بهبود بخشند.
پوست درخت بید سفید: سالیسین ماده تشکیل‌دهنده فعال در این پوست درخت است که در معده به اسید سالیسیک تبدیل می‌شود که خاصیتی مشابه آسپرین دارد. هرچند مانند آسپرین از خواص ضدالتهابی و کاهش‌دهنده درد برخوردار است اما مثل آسپرین معده را اذیت نمی‌کند و مصرف روزانه آن برای تسکین درد، التهاب و تب بی‌خطر است.
5039078
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار اجتماعی
اجتماعی![]()
«باشگاه خبرنگاران» رئیس سازمان پزشکی قانونی کشور از جان باختن هزار و ۶۵ نفر بر اثر تصادفات جاده‌ای در تعطیلات نوروز امسال خبر داد.
اجتماعی![]()
«باشگاه خبرنگاران» سخنگوی شورای شهر تهران گفت: مساحت مورد نیاز برای نمایشگاه کتاب در شهر آفتاب فراهم نشده و به همین جهت این نمایشگاه امسال در مصلی برگزار خواهد شد.
اجتماعی![]()
«باشگاه خبرنگاران» فرمانده کل انتظامی کشور می‌گوید که با حمایت‌های مجلس، دولت و قوه قضائیه و همراهی مردم اجرای طرح نور را با قوت، دقت و هوشمندی ادامه خواهیم داد.
اجتماعی![]()
«باشگاه خبرنگاران» سخنگوی شورای شهر تهران گفت: مساحت مورد نیاز برای نمایشگاه کتاب در شهر آفتاب فراهم نشده و به همین جهت این نمایشگاه امسال در مصلی برگزار خواهد شد.
اجتماعی![]()
«باشگاه خبرنگاران» همزمان با هفتم اردیبهشت ماه، برگزاری رویداد
اجتماعی![]()
«باشگاه خبرنگاران» مدیرعامل شرکت واحد اتوبوسرانی شهر تهران گفت: امسال ۵۰۰ دستگاه از اتوبوس‌های شهری اورهال خواهند شد و ۵۰۰ دستگاه مینی‌بوس نیز در خطوطی که مسافران کمی دارند، به شهروندان خدمات رسانی خواهند کرد.
اجتماعی![]()
«باشگاه خبرنگاران» معاون آموزش و مشارکت‌های مردمی سازمان حفاظت محیط زیست کشور گفت: کارکرد این شورا نگاه درون سازمانی و فرهنگ سازی است، حوزه فرهنگ در محیط زیست از اهمیت بسزایی برخوردار است.
اجتماعی![]()
«باشگاه خبرنگاران» مدیرعامل شرکت واحد اتوبوسرانی شهر تهران از ورود ۵ هزار اتوبوس فعال و نوسازی شده به چرخه حمل و نقل عمومی تا پایان سال خبر داد.
اجتماعی![]()
«باشگاه خبرنگاران» اولین دادگاه‌های علنی برخط دادگستری استان تهران در سال ۱۴۰۳ در شعبه اول بخش قضایی قلعه نو برگزار شد.
اجتماعی![]()
«باشگاه خبرنگاران» رییس ستاد انتخابات شهرستان تهران از اختصاص ۱۳۲ شعبه اخذ رای سیار برای دور دوم انتخابات مجلس در این حوزه انتخابیه (تهران، ری، اسلامشهر، شمیرانات و پردیس) خبر داد.