علمی فناوری 03:13 - 13 اسفند 1393
باشگاه خبرنگاران با علت گرفتگی رگ سیاتیک پا آشنا شوید
گرفتگی عضله از زمانی آغاز میشود که بدن شما برای مدتی طولانی در وضعیتی نامناسب قرار بگیرد.
عباس دقاق زاده متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفتوگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: گرفتگی عضله از زمانی آغاز میشود که بدن شما برای مدتی طولانی در وضعیتی نامناسب قرار بگیرد، یا فعالیتهای شدید را انجام بدهید، بدون اینکه بدنتان آمادگی لازم را داشته باشد.
وی افزود: لذا استفاده بیش از حد از عضلات، فشار عضلانی یا قرار گیری بدن در وضعیتی خاص برای مدت زمان طولانی هرکدام میتواند سبب گرفتگی عضلات شوند.
عباس دقاق زاده اذعان داشت: گرفتگی عضلات در خواب به دلیل عکس العمل ((reflex بیش از حد عضلات است.وقتی شما در خواب جابجا شده و تکان میخورید، ماهیچههای ساق پایتان جمع شده و تاندونها کشیده میشوند.این عمل، باعث تحریک گیرندههای عصبی موجود در تاندونها شده و با فرستادن پیامهای عصبی به نخاع، منقبض شدن را اعلام میکنند.
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی اظهار داشت: گرفتگی دردناک عضلات در شب، میتواند به دلیل درد سیاتیک و یا صدمات عصبی مانند کوفتگی عصب، آسیبهای عضلانی، قطع موقتی جریان خون به پایان و مقدار غیر عادی املاح یا هورمونها در بدن شما باشد که اگر دارای یکی از این مشکلات بودید، باید به پزشک مربوطه مراجعه کنید.
انتهای پیام/
5970371
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار علمی فناوری
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» وزیر ارتباطات با اشاره به سه بار ارایه درخواست رفع فیلترینگ گوگل پلی به کارگروه تشخیص مصادیق مجرمانه، اظهار امیدواری کرد که با همراهی اعضا در جلسه هفته آینده رفع فیلتر صورت گیرد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» وزیر آموزش و پرورش گفت: هیچ مانع قانونی برای ثبت نام دانشجو معلمان در طرح تأمین مسکن فرهنگیان وجود ندارد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» وزیر آموزش و پرورش گفت: امروز نخستین آیین نامه سند تحول بنیادین آموزش و پرورش تصویب شد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» ماه کامل صورتی پنجم اردیبهشت در آسمان نمایان خواهد شد و تمام طول شب قابل رصد است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» معاون علمی و فناوری رئیس جمهور جزئیات برنامههای دولت برای ارتقای رتبه ایران در کاربرد هوش مصنوعی را تشریح کرد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» وزیر ارتباطات گفت: برای سومین بار درخواست کردیم گوگلپلی رفع فیلتر شود.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رئیس دانشگاه شاهد گفت: دانشگاه شاهد دارای شش هزار دانشجو در تمام مقاطع است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» بی نظمیها در فضای زندگی، در تمرکز و تصمیم گیری فرد نیز اختلال ایجاد میکند و خلاقیت، سطح بهرهوری و انرژی فرد را کاهش میدهد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» کارشناس فرآوردههای آرایشی سازمان غذا و دارو با اشاره به اقدامات نظارتی سازمان غذا و دارو از خانمها خواست در استفاده از رژ لب افراط نکنند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رئیس اداره پایش تامین زنجیره تامین داروی سازمان غذا و دارو گفت: متفورمین مصرفی بیماران مبتلا به دیابت، پرمصرفترین داروی کشور در سال گذشته بود.