اجتماعی 14:06 - 01 مهر 1397
یکی از جدی‌ترین مشکلات در روابط بین زوج‌ها مسئله عدم مهارت در کنترل مشاجرات است. معمولا در شرایط مشاجره بهترین روشی که به ذهن خطور می‌کند سکوت و کناره‌گیری از ادامه بحث است.

چرا زوجین برای کنترل مشاجرات سکوت می‌کنند؟

به گزارش ایسنا و به نقل از سایکوسنترال، معمولا بیشتر انسان‌ها شهامت لازم برای صحبت‌کردن در مورد حقیقت‌های مورد نظرشان را ندارند، بنابراین در چنین شرایطی به جای بیان مسائل از طریق گفتمان و مذاکره، برای حفظ رابطه، سکوت را ترجیح می‌دهند.

روانشناسان معتقدند برخی انسان‌ها به صورت ناخودآگاه در چرخه کناره‌گیری از مشاجره قرار می‌گیرند. نکته جالب توجه این است که ممکن است این افراد برای جلوگیری از بحث از خواسته‌های خود نیز صرف نظر کنند.

معمولا این افراد دارای این ویژگی‌ها هستند:

۱.احساسات خشونت‌آمیز را نوعی خطر برداشت می‌کنند.

۲.به جای انتقاد از دیگران خود را به باد انتقاد می‌گیرند.

۳.برای راحتی بیشتر دیگران از شفاف کردن احساسات خود جلوگیری می‌کنند.

۴.علایق و تمایلات شریک زندگی را بر خواسته‌های خود ترجیح می‌دهند.

۵. خود را مسئول واکنش‌های مثبت و منفی شریک زندگی می‌دانند.

برای خروج از چرخه کناره‌گیری از مشاجره در گام اول لازم است افراد موقعیت خود را شناسایی کنند، در گام بعد با رعایت برخی نکات می‌توان به جای قربانی کردن خود در مشاجرات، صرفا با بحث منطقی و بدون تنش رابطه عاطفی را از حالت یکطرفه خارج کرد.

یکی از منطقی‌ترین روش‌ها برای خروج از این چرخه، آگاهی از این مسئله است که حق انتخاب برای هر انسانی کاملا محفوظ است، بنابراین شما باید به شریک زندگی‌تان ثابت کنید که او مسئول رفتار خودش است و هرگز همیشه خود را محکوم نکنید.

مهمترین ابزار برای خروج از این چرخه، صداقت در کلام و رفتار است. اگر شما احساسات خود را به صورت کاملا واضح و بدون روحیه سرکوب‌گرایانه به همسر خود منتقل کنید، قطعا او نیز واکنش مناسب و  درخور این صداقت را نشان خواهد داد.



انتهای پیام

 

پربازدید ها
پر بحث ترین ها

مهمترین اخبار اجتماعی

اجتماعی
«خبرگزاری ایسنا» فرمانده انتظامی تهران بزرگ گفت: پلیس اماکن با انجام وظایف حمایتی و حفاظتی به اصناف کمک می‌کند.
اجتماعی
«خبرگزاری ایسنا» نتایج یک گزارش نشان می‌دهد که برنامه ۱۰ ساله سازمان ملل متحد برای مقابله با معضل مواد مخدر در جهان با شکستی قابل تامل روبرو بوده چرا که تولید و مصرف آن افزایش داشته‌ است.
اجتماعی
رییس کمیته بهداشت و درمان ستاد اربعین اعلام کرد
«خبرگزاری ایسنا» رییس کمیته بهداشت و درمان ستاد اربعین گفت: در ایام راهپیمایی اربعین حسینی در مناطق مرزی غرب و جنوب کشور، ۹۰۰ دستگاه آمبولانس، ۳۵ دستگاه اتوبوس آمبولانس، ۱۰ فروند بالگرد اورژانس هوایی، ۸۹ مرکز درمانی، ۹ بیمارستان صحرایی، ۵۶ کلینیک سیار، ۴ دس...
اجتماعی
«خبرگزاری ایسنا» پلیس پاکستان از برخورد دو دستگاه اتوبوس در شرق این کشور و کشته شدن دست‌کم ۱۹ تن در این حادثه خبر داد.
اجتماعی
رئیس مرکز کنترل ترافیک و راهور ناجا:
«خبرگزاری ایسنا» رئیس مرکز کنترل ترافیک و راهور ناجا گفت: در حال حاضر ترافیک در ورودی شهر مهران محدوده دروازه قرآن سنگین است.
اجتماعی
«همشهری آنلاین» روابط عمومی دانشگاه آزاد اسلامی در اطلاعیه‌ا ی اعلام کرد: تصمیم نهایی درباره داوطلبان علوم پزشکی این دانشگاه در اولین فرصت از طریق پایگاه‌های اطلاع رسانی و مرکز سنجش و پذیرش دانشگاه آزاد اسلامی به اطلاع خواهد رسید.
اجتماعی
«همشهری آنلاین» رئیس جهاد دانشگاهی گفت: مجبور شدیم بدهی برق مجتمع تحقیقاتی را از برخی بودجه های پژوهشی پرداخت کنیم.
اجتماعی
عضو کمیته روان‌پزشکی اجتماعی انجمن علمی روان‌پزشکان ایران:
«خبرگزاری ایسنا» عضو کمیته روان‌پزشکی اجتماعی انجمن علمی روان‌پزشکان ایران گفت: موسسات خیریه و سمن‌های حوزه سلامت می‌توانند نقش زیادی در ارتقای سلامت روان جامعه داشته باشند.
اجتماعی
در صورت کسب رای اعتماد از مجلس
«خبرگزاری ایسنا» محمد شریعتمداری کاندیدای وزارت تعاون کار و رفاه اجتماعی با تاکید بر اینکه دوره سیاستگذاری آمرانه به پایان رسیده است گفت: صدای رسای فقرا و گروه‌های خاموش در دولت و نظام خواهم بود.
اجتماعی
«همشهری آنلاین» رابطه‌ی اعضا در خانواده‌ی مافیاییِ فیلم پدرخوانده چگونه بود؟

مشاهده مهمترین خبرها در صدر رسانه‌ها

صفحه اصلی | درباره‌ما | تماس‌با‌ما | تبلیغات | حفظ حریم شخصی

تمامی اخبار بطور خودکار از منابع مختلف جمع‌آوری می‌شود و این سایت مسئولیتی در قبال محتوای اخبار ندارد

کلیه خدمات ارائه شده در این سایت دارای مجوز های لازم از مراجع مربوطه و تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

کلیه حقوق محفوظ است