علمی فناوری 05:13 - 07 فروردین 1394
باشگاه خبرنگاران انجام ورزشهای قدرتی قبل از بلوغ ممنوع
حلبچی گفت: کودکان نباید قبل از بلوغ به ورزشهای قدرتی همچون وزنهبرداری و پرورش اندام بپردازند.
دکتر فرزین حلبچی متخصص پزشکی- ورزشی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، گفت: قبل از بلوغ افزایش قدرت با انجام تمرینهای قدرتی در کودکان باید محدود شود چرا که باعث بهبود کمتر کارایی ورزشکاران میشود. در واقع کودکان بیشتر ار راه تمرین مهارتهای ورزشی، کارایی ورزشیشان را بهبود میبخشند.
وی افزود: تمرین قدرتی برای کودکان باید با مقاومت کم و تکرار بالا، با استفاده از تجهیزات مناسب و نظارت مربی کارآزموده انجام شود. در واقع تا زمانی که کودک شکل مناسب انجام تمرین را یاد نگرفته است نباید از وزنه یا مقاومت استفاده کند.
حلبچی تأکید کرد: پرداختن به رشتههای وزنهبرداری، پاورلیفتینگ و پرورش اندام و رقابت در این حوزهها باید تا کامل شدن رشد جسمانی و بلوغ ممنوع شود.
انتهای پیام/
6101090
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار علمی فناوری
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» مریخنورد «کنجکاوی» ناسا ردپای گاز متان را در سیاره سرخ یافته و دانشمندان را یک گام به کشف حیات بیگانه نزدیکتر کرده است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» دانشجویان به منظور حمایت از کودکان و مادران غزه، نمایشگاهی از آثار هنری خود را با مضمون مقاومت و فلسطین در دانشگاه الزهرا برپا کردند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رئیس سازمان سنجش با تاکید بر امنیت و سلامت کامل کنکور سراسری، از عدم قطعی اینترنت در حوزههای امتحانی خبر داد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رئیس مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماریهای وزارت بهداشت گفت:برای نخستین بار در کشورمان اعضای یک بیمار پس از آمبولی ریه و ایست کامل قلبی، به بیماران نیازمند عضو اهدا شد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» قیمت کتابهای درسی در پایه تحصیلی اول ابتدایی ۷۱ هزار تومان است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» معاون آموزشی و پژوهشی سازمان نظام پزشکی گفت: طب ایرانی میتواند زمینه توریسم درمانی به کشور باشد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» مایکروسافت نسخهی جدید هوش مصنوعی سبک خود را به نام Phi-3 Mini معرفی کرد. Phi-3 Mini اولین مدل از سه مدل کوچکی محسوب میشود که مایکروسافت رونمایی کرده است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» وزیر ارتباطات با اشاره به سه بار ارایه درخواست رفع فیلترینگ گوگل پلی به کارگروه تشخیص مصادیق مجرمانه، اظهار امیدواری کرد که با همراهی اعضا در جلسه هفته آینده رفع فیلتر صورت گیرد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» وزیر آموزش و پرورش گفت: هیچ مانع قانونی برای ثبت نام دانشجو معلمان در طرح تأمین مسکن فرهنگیان وجود ندارد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» وزیر آموزش و پرورش گفت: امروز نخستین آیین نامه سند تحول بنیادین آموزش و پرورش تصویب شد.