علمی فناوری 19:30 - 28 آذر 1393
باشگاه خبرنگاران یوگا در پیشگیری از بیماریهای قلبی موثر است
به گزارش نشریه پیشگیری از بیماریهای قلبی اروپا، ورزش یوگا فواید زیادی از جمله کاهش خطر چاقی، فشار خون و کلسترول دارد.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، محققان میگویند یوگا میتواند در پیشگیری از بیماریهای قلبی موثر باشد، به ویژه برای کسانی که نمیتوانند فعالیت شدید بدنی داشته باشند.
محققان هلندی با بررسی ۳۷ تحقیق که در مجموع بر روی سه هزار نفر انجام شده بود به این نتیجه رسیدند که یوگا عوامل خطرساز در بیماریهای قلبی مثل فشار خون یا چربی خون را کاهش میدهد.
متخصصان یوگا را فاقد تکاپو و تقلایی میدانند که برای سلامت ضروری شمرده میشود و فکر میکنند شدت یوگا آنقدر نیست که در توصیه دولت بریتانیا برای هفتهای ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی با شدت متوسط جایی داشته باشد اما برخی مححقان بر این باورند که یوگا میتواند تاثیر مثبتی در سلامت قلب و عروق داشته باشد.
برای اینکه تاثیر یوگا بر سلامت قلب بهتر شناخته شود پروفسور میریام هونینک از دانشکده پزشکی اراسموس در روتردام نتایج تحقیقات دیگری را که در این باره انجام شده بود بررسی کرد.
انتهای پیام/
محققان هلندی با بررسی ۳۷ تحقیق که در مجموع بر روی سه هزار نفر انجام شده بود به این نتیجه رسیدند که یوگا عوامل خطرساز در بیماریهای قلبی مثل فشار خون یا چربی خون را کاهش میدهد.
متخصصان یوگا را فاقد تکاپو و تقلایی میدانند که برای سلامت ضروری شمرده میشود و فکر میکنند شدت یوگا آنقدر نیست که در توصیه دولت بریتانیا برای هفتهای ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی با شدت متوسط جایی داشته باشد اما برخی مححقان بر این باورند که یوگا میتواند تاثیر مثبتی در سلامت قلب و عروق داشته باشد.
برای اینکه تاثیر یوگا بر سلامت قلب بهتر شناخته شود پروفسور میریام هونینک از دانشکده پزشکی اراسموس در روتردام نتایج تحقیقات دیگری را که در این باره انجام شده بود بررسی کرد.
انتهای پیام/
5449912
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار علمی فناوری
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» ناسا یک انیمیشن را از قمر «آیو» سیاره مشتری منتشر کرده که با استفاده از دادههای کاوشگر «جونو» ساخته شده است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» با ارائه ابزاری به منظور نقشهبرداری از نانوحفرههای موجود روی غشاء، میتوان در آینده از این نقشهها برای بهبود عملکرد ادوات تصفیه آب استفاده کرد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» انتخاب رشته بیش از ۱۲۵ هزار نفر از پذیرفته شدگان اولیه و آزمون ورودی دوره دکتری «Ph.D.» (نیمهمتمرکز) سال ۱۴۰۳ از امروز شنبه اول اردیبهشت آغاز میشود.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» دانشمندان دانشگاه کرنل آمریکا بر این باورند که گام بزرگی در راستای جستجوی موجودات فضایی برداشته اند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» سخنگوی وزارت آموزشوپرورش از افزایش تا دو میلیون تومانی حقوق سرایداران علاوه بر افزایش حقوق سالانه خبر داد و گفت: در حال حاضر حقوق سرایداران در حدود ۱۰ میلیون تومان است و تحت پوشش بیمه تامین اجتماعی هستند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» دستاورد جدید محققان ایرانی در تولید مخلوط آسفالتی یکی از راهکارهای مناسب برای دفع بهداشتی پسماند تصفیه روغن موتور است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» اگر از جمله کسانی هستید که از خالی شدن سریع باتری ساعت هوشمند خود رنج میبرید، حتما اشتباهاتی در مورد استفاده از آن انجام میدهید.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت گفت: وزارت بهداشت برنامه جامعی را برای ارتقای سواد سلامت افراد تهیه کرده است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» تیموری سنگانی گفت: به محض بروز مشکلات گفتار، زبان و بلع در هر سنی، مراجعه سریع به مراکز درمانی و توانبخشی میتواند در درمان موثر باشد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رئیس اداره دارو سنتی، اداره کل فرآوردههای طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو
مراکز مجاز به ارائه خدمات زالودرمانی را تشریح کرد.