اجتماعی 01:16 - 17 بهمن 1394
قدردانی کردن از دیگران باید از راه های درست و در زمان مورد نیاز انجام شود.

سارا فغانپور روانشناس در گفتگو با خبرنگار حوزه جوانان و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به اداب  قدردانی، اظهار داشت: برای اثرگذاری مثبت در قدردانی باید از طریق رفتارهای کلامی و غیرکلامی، شخص مورد نظر را از نیت خود اگاه کرده و به یاد داشته باشیم که در زمان لازم این کار را انجام دهیم. 


وی در خصوص راه های تاثیر گذار قدردانی مثبت افزود: برای قدردانی کردن از خوبی های اطرافیان طفره نرویم و این عمل را به زمان های بعد و فرصتی دیگر موکول نکنیم چرا که از چگونگی رقم خوردن اینده پیش رویمان بی خبریم.


این روانشناس ادامه داد: در هنگام قدردانی گنگ و مبهم صحبت نکنم چرا که فرد مذکور دقیقا باید بداند برای چه رفتاری از او قدردانی میشود.


وی همچنین در خصوص تاثیرات مثبت روحی و روانی عمل قدردانی تصریح کرد: هنگامی که قدردان زحمات و خوبی های دیگران هستیم و این امر را با بیانی مهربانانه و لبخندی عمیق به دیگران یاداور می شویم اطرافیان نیز به انجام این رفتار ترغیب شده و با سپاسگذاری در مقابل خوبی هایمان لذت و ارامشی وصف ناپذیر را به قلبمان هدیه می دهند.


فغانپور در پایان گفت: مهارت قدردانی از جمله رفتاری است که با ایجاد ان در وجودمان می توانیم خشم ،حسادت ،بدی ها و... را کنترل کنیم.


انتهای پیام/

7657515
 
پربازدید ها
پر بحث ترین ها

مهمترین اخبار اجتماعی

اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» دبیر شورای ترافیک استان تهران گفت: از ابتدای شروع فعالیت ستاد خدمات سفر تا ۷ فروردین ماه ۳ میلیون و ۲۷۷ هزار و ۴۰۴ حجم تخلفات ناشی از سرعت غیرمجاز در استان ثبت شده است.
اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» جمعیت هلال احمر با صدور اطلاعیه‌ای از سوی ستاد نوروزی، جزئیات خدمات‌رسانی در این روز‌ها و عملیات‌های امدادی این نهاد را تشریح و استان‌هایی را که بیشترین و شدیدترین تصادفات نوروزی را داشتند، معرفی کرد.
اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» سرهنگ سیدرضا جانشین فرماندهی انتظامی شهرستان ری از اجرای طرح امنیت محله محور پلیس و پاک سازی نقاط جرم خیز، خبر داد و گفت: ۹۰ معتاد متجاهر جمع آوری شدند. 
اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» رئیس پلیس امنیت اقتصادی فراجا گفت: قاچاق کالا ضربات جبران ناپذیری بر اقتصاد کشور وارد می‌کند.
اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» رئیس پلیس امنیت اقتصادی فراجا با تاکید بر اینکه قاچاق کالا ضربات جبران ناپذیری بر اقتصاد کشور وارد می‌کند، افزود: امنیت و احساس امنیت قاچاقچیان کالا را سلب می‌کنیم.
اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» رئیس پلیس آگاهی پایتخت از دستگیری یکی از اتباع کشور‌های همسایه به همراه دو مالخر خبر داد.
اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» سرکلانتر چهارم پلیس پیشگیری پایتخت از دستگیری سارق انباری منازل مسکونی در شمال شرق تهران خبر داد.
اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» رییس پلیس فتای تهران از هموطنان خواست در ایام نوروز هنگام خرید از فروشندگان سیار نکات ایمنی را در استفاده از کارت‌های بانکی رعایت کنند.
اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» معاون امداد و نجات هلال احمر استان تهران از نجات خانم ۳۵ ساله که در ارتفاعات دربند دچار ضعف و بیحالی و افت فشارخون شده بود، خبر داد.
اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» رییس مرکز کنترل ترافیک پلیس راهور گفت: از ابتدای طرح نوروزی ۴۶۹ میلیون تردد در جاده‌های کشور ثبت شده است.

مشاهده مهمترین خبرها در صدر رسانه‌ها

صفحه اصلی | درباره‌ما | تماس‌با‌ما | تبلیغات | حفظ حریم شخصی

تمامی اخبار بطور خودکار از منابع مختلف جمع‌آوری می‌شود و این سایت مسئولیتی در قبال محتوای اخبار ندارد

کلیه خدمات ارائه شده در این سایت دارای مجوز های لازم از مراجع مربوطه و تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

کلیه حقوق محفوظ است