از آنالیز وضعیت بدنی بازیکنان استقلال تا مصدومیت میلیچ و دانشگر

به گزارش ایسنا، تمرین روز پنجشنبه تیم فوتبال استقلال در مجموعه ورزشی انقلاب برگزار شد. پیش از شروع این جلسه تمرینی، بازیکنان حدود ۳۰ دقیقه در جلسه فنی آنالیز تیم پارس جنوبی جم شرکت کردند و از وضعیت بدنی بازیکنان استقلال پیش و پس از کرونا صحبت هایی به میان آمد. این گزارش بر اساس داده‌های GPS بازیکنان جمع آوری شده است.

بازیکنان استقلال بعد از گرم کردن، به پاسکاری ترکیبی مشغول شدند. بعد از پاسکاری ترکیبی، بازیکنان به بازی فوتبال در زمین کوچک با محوریت تمرینات حفظ توپ مشغول شدند و سپس فوتبال در زمین بزرگ با مرور یک تاکتیک تیمی در دستور کار آبی‌ها قرار گرفت.

در اواخر تمرین امروز، محمد دانشگر و میلیچ به دلیل ضرب خوردگی از فوتبال درون تیمی خارج شدند.

فرشید اسماعیلی نیز در تمرین گروهی امروز شرکت داشت.

انتهای پیام