علمی فناوری 01:08 - 26 خرداد 1398
پژوهشگران مطرح کردند
کبد چرب، یکی از معضلات امروز جوامع مختلف است که به دنبال استفاده نادرست از مواد غذایی و برخورداری از سبک‌های زندگی نامتعادل به وجود می‌آید. محققین کشور، برای دست‌یابی به روش و سبک صحیح زندگی که به کاهش این معضل می‌انجامد، پژوهشی را به انجام رسانده‌اند.

اصلاح سبک زندگی، کلید غلبه بر کبد چرب

به گزارش ایسنا، کبد چرب غیرالکلی یا (NAFLD: Non Alcoholic Fatty Disease) اولین بار در سال ۱۹۸۰ توسط دانشمندی به نام لودویگ و همکارانش شناسایی شد. کبد چرب غیرالکلی به تجمع چربی در سلول‌های کبدی گفته می‌شود که با مقاومت انسولین در ارتباط است. به عبارتی زمانی که حجم و توده ذخیره‌شده در کبد بیش از ۵ درصد باشد بیمار به کبد چرب مبتلا می‌شود.

دامنه عوارض کبد چرب غیرالکلی بسیار وسیع است و سایر ارگان‌های حیاتی بدن را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد. افزایش ریسک ابتلاء به سرطان کبد، بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت نوع ۲، بیماری‌های مزمن کلیوی و سرطان روده بزرگ از مهم‌ترین عوارض کبد چرب غیرالکلی به شمار می‌روند.

به گفته متخصصان، سبک زندگی افراد در احتمال مبتلا شدن به بیماری کبد چرب غیرالکلی بسیار مؤثر است. سبک زندگی طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت ترکیبی از الگوهای رفتاری و عادات فردی در سراسر زندگی شامل تغذیه، ورزش، مصرف سیگار، خواب و استراحت است که در پی فرایند اجتماعی شدن به‌وجود آمده است. درواقع از گذشته‌های دور آن زمان که بقراط در رساله خویش پیرامون رموز موفقیت طبیب، نکات جالبی در مورد توجه به سبک زندگی مردم ازجمله تحرک بدنی و غذای خوب و آب سالم را اعلام کرد تا سالیان بعد که پزشکان، متوجه رابطه بیماری‌های عفونی با سبک زندگی شدند و همچنین زمان حال که رابطه بین سبک زندگی و بیماری‌های غیر واگیر و مزمن تحت بررسی و تأیید قرار گرفته است، همه نشان از اهمیت سبک زندگی در سلامتی دارند.

در این خصوص، پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی تهران، در مطالعه‌ای مروری، رابطه بین سبک زندگی و ابتلاء به کبد چرب غیرالکلی را مورد بررسی علمی قرار داده‌اند.

در این مطالعه مروری، متون مرتبط با موضوع از طریق جستجوی منابع کتابخانه‌ای و اینترنتی در پایگاه‌های اطلاعاتی proquest و pubmed از سال ۲۰۰۸ تا ۲۰۱۸ انجام شد. جهت جست‌وجوی منابع فارسی نیز از پایگاه‌های SID و Magiran از سال ۱۳۷۸ تا ۱۳۹۷ استفاده شد.

بنا بر نتایج به‌دست‌آمده از این مطالعه، مهم‌ترین و تنها راه درمان شناخته‌شده برای بیماری کبد چرب غیرالکلی، به کار بستن استراتژی کاهش وزن، استفاده از رژیم غذایی پر فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها، محصولات پروبیوتیکی، ماهی، کاهش مصرف در فرآورده‌های گوشت قرمز و عدم استفاده از مواد غنی‌شده از فروکتوز و چربی در کنار فعالیت بدنی است.

به بیان شهرزاد پاشایی‌پور، استادیار گروه پرستاری سلامت جامعه دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی تهران و همکارش: «در این خصوص باید گفت که قند میوه یا همان فروکتوز، می‌تواند با تسریع فرایند لیپوژنز یا چربی‌زایی در کبد و افزایش تری‌گلیسرید، LDL و کلسترول خون باعث افزایش وزن و تجمع چربی در ماهیچه‌ها شود و درنتیجه منجر به کبد چرب بشود».

این محققان می‌گویند: «این مطالعه از آن جهت حائز اهمیت است که به بررسی رفتارهای تغذیه‌ای، فعالیت بدنی و کشیدن سیگار به‌عنوان عوامل خطر بیماری کبد چرب که عمدتاً از طریق مداخلات آموزشی قابل‌تغییر است می‌پردازد و به‌طورکلی تعیین عوامل خطر قابل‌تغییر برای پیشگیری و درمان کبد چرب در کاهش میزان بروز این بیماری حائز اهمیت است. در این زمینه ترکیبی از استراتژی‌های آموزشی، رفتاری و انگیزشی برای تغییر سبک زندگی بیماران ضروری است که این امر همکاری تیمی از متخصصان روانشناسی، تغذیه و ورزشی را می‌طلبد».

پاشایی‌پور و همکارش با ذکر نکاتی برای بهتر شدن نتایج چنین مطالعاتی اعتقاد دارند در مطالعاتی که در آینده در این خصوص انجام می‌شود می‌توان با در نظر گرفتن تفکیک سنی و همچنین استفاده از مداخلات آزمایشی برای ارزیابی روابط علت و معلولی، کیفیت نتایج حاصله را بهبود داد.

از پژوهش فوق‌، مقاله‌ای علمی پژوهشی به رشته تحریر درآمده که مجله «پژوهش پرستاری ایران» آن را چاپ کرده است. این مجله علمی پژوهشی، توسط انجمن علمی پرستاری ایران منتشر می‌شود.

انتهای پیام

 
پربازدید ها
پر بحث ترین ها

مهمترین اخبار علمی فناوری

علمی فناوری
توسط پژوهشگران داخلی تأکید شد
«خبرگزاری ایسنا» مواد مخدر، با وجود زیان واضح و جبران‌ناپذیری که بر سلامت فردی و اجتماعی دارند، کماکان دارای مصرف بالایی هستند. نتایج یک پژوهش داخلی درباره کراک به‌عنوان یکی از این مواد مضر، نشان می‌دهد که مصرف این ماده قدرت سیستم ایمنی بدن را به‌شدت کاهش م...
علمی فناوری
در مراسم تودیع و معارفه دانشگاه علوم و فنون دریایی خرمشهر عنوان شد
«خبرگزاری ایسنا» آیین تکریم رییس پیشین دانشگاه علوم و فنون دریایی خرمشهر و معارفه سرپرست این دانشگاه امروز(سه شنبه،25 تیر) برگزار شد.
علمی فناوری
«خبرگزاری ایسنا» بیست‌ودومین جلسه هیات اجرایی جذب با حضور رییس جهاد دانشگاهی در سالن دفتر مرکزی این نهاد برگزار شد.
علمی فناوری
رئیس دانشگاه بین‌المللی امام خمینی (ره):
«خبرگزاری ایسنا» رئیس دانشگاه بین‌المللی امام خمینی (ره) گفت: اثربخشی دانشگاه در رفع مشکلات جامعه بسیار حائز اهمیت است و در این راستا مأموریت‌های منطقه‌ای، کشوری و بین‌المللی برای حل مشکلات برای دانشگاه‌ها متصور است.
علمی فناوری
مرکز جامع مشاوره، رشد و توانمندسازی آستان قدس رضوی برگزار می‌کند
«خبرگزاری ایسنا» مدیر مرکز جامع مشاوره، رشد و توانمندسازی آستان قدس رضوی گفت: دانشگاه‌ها و موسسات ما دچار نوعی فاصله از مبانی دینی هستند. به نوعی علم با سکولاریسم درآمیخته شده و در دانشگاه‌های ما روانشناسانی که پا به حوزه دینی می‌گذارند نیازمند تقویت هستند،...
علمی فناوری
معاون مالی و مدیریت وزارت علوم عنوان کرد
«خبرگزاری ایسنا» معاون اداری، مالی و مدیریت وزارت علوم، تحقیقات و فناوری بر لزوم استفاده از ظرفیت موجود در خرمشهر برای همکاری با بصره تاکید کرد و گفت: دانشگاه علوم و فنون دریایی خرمشهر می‌تواند معادل درآمد عمومی که به دانشگاه داده می‌شود، از محل آموزش و پژو...
علمی فناوری
«خبرگزاری ایسنا» محققان دانشگاه پلی‌تکنیک مادرید موفق به استفاده از دور ریز عایق پشم سنگ در بهبود کیفیت ملات ساختمانی شدند.
علمی فناوری
رئیس دانشگاه بوعلی‌سینا مطرح کرد
«خبرگزاری ایسنا» رئیس دانشگاه بوعلی سینا با بیان اینکه دانشگاه‌های نسل چهار به دنبال ایجاد مسئولیت اجتماعی هستند، گفت: آنچه دانشگاه‌ها به دنبال آن هستند، ترویج علم است که نقش رسانه‌ها می‌تواند در این امر جدی باشد.
علمی فناوری
از سوی پژوهشگاه ابن سینا،
«خبرگزاری ایسنا» کنفرانس علمی یک روزه " حمایت فاز لوتئال در انواع روش‌های کمک‌درمانی باروری" پنج‌شنبه ۲۷ تیرماه ۱۳۹۸ برگزار می‌شود.
علمی فناوری
پژوهشگر مرکز تحقیقات تعیین کننده‌های اجتماعی سلامت مطرح کرد
«خبرگزاری ایسنا» کودکان چاق، در مقایسه با کودکان سالم و حتی کودکان مبتلا به بیماری‌های مزمن از کیفیت زندگی به مراتب پایین تری برخوردار هستند.

مشاهده مهمترین خبرها در صدر رسانه‌ها

تبلیغات متنی (ویژه)

صفحه اصلی | درباره‌ما | تماس‌با‌ما | تبلیغات | حفظ حریم شخصی

تمامی اخبار بطور خودکار از منابع مختلف جمع‌آوری می‌شود و این سایت مسئولیتی در قبال محتوای اخبار ندارد

کلیه خدمات ارائه شده در این سایت دارای مجوز های لازم از مراجع مربوطه و تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

کلیه حقوق محفوظ است