رپورتاژ 22:52 - 25 مرداد 1398

ویژگی‌های یک کفش اداری مناسب

در بین تمامی پوشش‌هایی که برای قسمت‌های مختلف بدن استفاده می‌شود کفش از نقشی بسیار مهم در حفظ سلامتی برخوردار است. کفش به عنوان پوشش پاها مورد استفاده قرار می‌گیرد و پاها به عنوان قلب دوم شناخته می‌شوند. بر اساس کاربرد، کفش‌ها به انواع متفاوتی تقسیم می‌شوند. کفش‌های ایمنی برای محیط‌های کاری که انواع خطرات فرد را تهدید می‌کند لازم است استفاده شوند.  اما نکاتی که هنگام انتخاب کفش مناسب می‌بایست مد نظر گرفته شوند چه مواردی هستند؟ با این مطلب از شرکت تجهیزات ایمنی یونکس همراه گردید تا با مهم‌ترین ویژگی‌های یک کفش اداری مناسب آشنا شوید.

احتمالاً تا کنون شنیده اید که کفش‌های نامناسب و پاشنه بلند موجب عوارضی از قبیل قوس کمر، آسیب به پنجه‌ی پا و یا انحراف شست پا می‌شود. بسیاری از این آسیب‌ها با استفاده از کفش مناسب قابل جلوگیری هستند. یکی از متخصصین برجسته در زمینه‌ی کفش معتقد است به منظور حفظ سلامتی و جلوگیری از آسیب به پاها و دیگر اعضای بدن، یک کفش می‌بایست سه خصوصیت را دارا باشد:

طراحی کفش باید به گونه ای باشد که به سلامتی ما آسیب وارد نکند. کفش‌های پاشنه بلند مصداق بارز کفش‌های آسیب زننده به شمار می‌روند. همچنین تنگی کفش و یا تحت فشار قرار گرفتن بخشی از پا به واسطه‌ی کفش را می‌توان یکی دیگر از این موارد عنوان کرد. تنگی کفش باعث بی حسی موضعی نیز خواهد شد.

کفش نامناسب می‌تواند باعث بروز مشکلات فراوانی شود که در ادامه به مهم‌ترین آن‌ها اشاره می‌کنیم.

  • میخچه

میخچه به قسمت سخت شده‌ی پوست مرده گفته می‌شود که در نقاط برجسته‌ی استخوان مانند مفصل ایجاد می‌گردد.

  • مشکلات ناخن‌ها

عفونت قارچی ناخن از رایج‌ترین مشکلات پا به واسطه‌ی کفش نامناسب شمرده می‌شود. عفونت ناخن زمانی ایجاد می‌شود که دو طرف ناخن‌های پا پوست را سوراخ کنند. کفش تنگ یکی از مهم‌ترین عوامل بروز این مشکل است.

  • قارچ پا

درماتوفیت نوعی از قارچ است و عامل ایجاد قارچ پا شناخته می‌شود. این نوع قارچ بسیار آزار دهنده و مسری است. استفاده از کفش طبی یکی از مهم‌ترین راه‌های جلوگیری از ابتلا به قارچ پا ذکر می‌شود.

به طور کلی کفش مناسب می‌بایست قوس‌های کف پا را پر کند. از دیگر فاکتورهای یک کفش مناسب می‌توان به نرمی آن اشاره کرد. قابلیت ارتجاع و نرمی کفش در حقیقت مهم‌ترین ویژگی کفه‌ی کفش است. استانداردهایی نیز در زمینه‌ی کفش مناسب تعریف شده است؛ اختلاف ارتفاع بین پاشنه و پنجه‌ی کفش نمی‌بایست از دو و نیم سانتی متر تجاوز کند.

خریدن کفش‌هایی که از تزئینات زیادی برخوردار هستند به دلیل اینکه وزن کفش را افزایش می‌دهند به هیچ وجه توصیه نمی‌شوند. کفش‌های سنگین اصولاً فشار بیشتری به پا وارد می‌کنند و به همین دلیل برای سلامتی پاها مناسب نیستند.

اساساً کف پای افراد به سه گروه قوس دار، معمولی و پهن تقسیم بندی می‌شود.

کف پای قوس دار: افرادی که دارای کف پای قوس دار هستند همیشه با خطر پیچ خوردگی پا مواجه هستند. به همین دلیل انتخاب کفشی که با کفی خود کف پای شما را به طور مناسبی پوشش دهد از اهمیت برخوردار است.

کف پای معمولی: افرادی که کف پاهای آن‌ها معمولی است غالباً با مشکل در انتخاب کفش مواجه نیستند. بنابراین توجه به نکات کلی در خرید کفش برای آن‌ها می‌تواند کافی باشد.

کف پای پهن: قوس کف پا در این گروه از پاها یا بسیار کم است و یا وجود ندارد، به همین دلیل پاشنه‌ی پا همیشه تحت فشار است. این گروه از افراد را پیچ خوردگی داخل پا تهدید می‌کند.

نکات خرید کفش اداری

کفش کاری و یا به عبارتی اداری غالباً سیاه و یا قهوه ای رنگ است. اگرچه قانون خاصی برای رنگ کفش کار و کفش اداری وجود نداشته و این موضوع بیشتر سلیقه ای است. این دسته از کفش‌ها لازم است پاشنه ای کوتاه و بسیار کوچک داشته باشند. لبه‌ی آن‌ها مربع شکل است و اکثراً با بند بسته می‌شوند. بند کفش باعث جلوگیری از لغزیدن پا به سمت داخل می‌شود. اگر پا به سمت داخل بلغزد احتمال پیچ خوردگی آن و آسیب به قوزک پا زیاد می‌شود. کفش مناسب اداره می‌بایست با انواع لباس‌ها سازگار باشد.

 جنس چرم برای کفش‌های اداری مورد توصیه است، چرا که راحت بوده، از دوام بالایی برخوردار است و به راحتی می‌توان با واکس زدن آن‌را تمیزو براق نگاه داشت. در واقع چرم طبیعی با حالت پا سازگاری پیدا کرده و باعث راحتی بیشتر خواهد بود. همچنین لازم است کفشی را انتخاب و تهیه کنید که راه رفتن با آن در هر شرایطی امکان پذیر باشد. دقت کنید که راحتی و کارآیی کفش از زیبایی آن به مراتب مهم‌تر است. بنابراین بیشتر به دنبال یک کفش راحت باشید تا یک کفش زیبا.

اکثر افراد برای کفش اداری به سراغ کفش‌های طبی می‌روند. باید بدانید یک کفش صرفاً به دلیل داشتن نام طبی در این گروه از کفش‌ها قرار نمی‌گیرد. کفش طبی می‌بایست دارای خصوصیاتی باشد که با مهم‌ترین آن‌ها آشنا می‌شویم.

نیرویی که در حال راه رفتن به کف پا وارد می‌شود در حدود دو برابر وزن بدن است. به همین دلیل کفه‌ی کفش طبی باید از استحکام کافی برخوردار باشد تا بتواند نیروی وارده به کف پا را جذب کند.

کفی کفش طبی باید کاملاً متناسب با قوس پا باشد. خاصیت الاستیکی و سبک بودن از خصوصیات مهم کفی کفش به شمار می‌روند.

کفش می‌بایست کاملاً به اندازه‌ی پا باشد، نه گشادتر و نه تنگ‌تر.همانطور که اشاره شد کفش تنگ مشکلات فراوانی را برای پا به همراه خواهد آورد. در کفش‌های گشاد پا به درستی قرار نگرفته و در کفش بازی می‌کند. همین موضوع میتواند باعث زمین خوردن فرد شود.

رویه‌ی کفش باید انعطاف پذیر باشد، همانطور که گفته شد جنس مورد ترجیح در کفش‌ها چرم است.

قسمت جلویی کفش می‌بایست از فضای کافی برای انگشتان برخوردار باشد. فاصله‌ی مناسب بین نوک انگشت شست و نوک کفش یک سانتی متر می‌باشد.

Foot bed و یا کف داخلی کفش باید از قوس‌هایی متناسب با قوس کف پا تشکیل شده باشد. مهم‌ترین قوس کف پا قوس طولی آن است. بنابراین کف داخلی کفش باید در قسمت میانی و داخلی آن کمی برجسته تر باشد.

کفش‌های بدون پاشنه و کفش‌های با پاشنه‌ی بلند به یک اندازه زیان آور هستند. اندازه‌ی متعادل برای پاشنه‌ی کفش بین یک و نیم تا چهار سانتی متر است.

قسمتی که مچ پا را در برمی‌گیرد می‌بایست بسیار نرم باشد. از دیگر بخش‌هایی که انعطاف پذیری و نرم بودن آن مهم تلقی می‌شود می‌توان به زبانه‌ی کفش اشاره کرد.

فراموش نکنید:

  • کفشی مناسب است که در طولانی مدت پا را خسته نکرده و تحت فشار قرار ندهد.
  • زیبایی کفش به تنهایی مهم نیست، بلکه کفشی که از آسیب دیدن پاهای شما جلوگیری کند ارزش خریدن دارد.
  • در دوران بارداری چنانچه لازم است کفش اداری تهیه کرده و پاهای خود را برای ساعات طولانی در آن قرار دهید بهتر است از کفش‌های راحتی که جنس و بافت نرمی دارند استفاده کنید.
  • افرادی که از کمردرد رنج می‌برند بهتر است کفش‌های طبی به پا کنند.
  • بهترین زمان برای انتخاب و خرید کفش در ساعات پایانی روز است.
  • هنگام خرید کفش حداقل ۱۵ دقیقه کفش را پوشیده و مطمئن شوید که به پاهای شما فشاری وارد نمی‌شود.
  • بهتر است کفی کفش را با انگشتان خود فشار دهید تا مطمئن شوید که نرم و مناسب است.
  • به طور کلی بدترین کفش‌ها برای سلامت پا کفش‌هایی هستند که دارای پاشنه‌های بلند و باریک اند.
 
پربازدید ها
پر بحث ترین ها

مهمترین اخبار رپورتاژ

رپورتاژ
«پارسی نیوز» زیباترین مناطق موجود در ایتالیا با سفر به کشور ایتالیا و در حین گشت و گذار در مناطق مختلف این کشور جاذبه‎های گردشگری بسیاری را مشاهده خواهید کرد که برای دیدن آنها همه ساله هزاران گردشگر از سراسر جهان با استفاده از تور ایتالیا به این کشور سفر می‎کنند...
رپورتاژ
«پارسی نیوز» با نزدیک شدن به سال جدید شاید بخواهید خودتان را برای یک سفر چند روزه آماده کنید. به طور کلی بهار از مناسب ترین فصل ها برای یک مسافرت چند روزه است. چون هم سرمای زمستان را ندارد و هم اینکه به اندازه تابستان گرم نیست. از طرفی هم با استفاده از تعطیلات 13...
رپورتاژ
«پارسی نیوز» تخت دو طبقه صفر تا صد نیاز شما را برای یک ایده پردازی لوکس و متفاوت مرتفع می کند. شما به راحتی می توانید با خرید تخت خواب دو طبقه از یک اتاق خواب کوچک نهایت استفاده را ببرید. این روزها زندگی آپارتمانی این امر را از شما گرفته است که برای هر یک از فرزن...
رپورتاژ
«پارسی نیوز» اگر می خواهید از اکستنشن موی خود نهایت رضایت را داشته باشید، باید ابتدا اطلاعات خود را در این زمینه افزایش دهید. در ادامه این مطلب، یک سری نکات در مورد اکستنشن مو ذکر کرده ایم که توصیه می کنیم قبل از انجام، مطالعه آن را از دست ندهید. پیش از هر چیز،...
رپورتاژ
«پارسی نیوز» جزیره قشم یکی از پر طرفدارترین مقاصد توریستی ایران بین گردشگران داخلی و خارجی است. این جزیره هر ساله به خاطر داشتن انواع جاذبه های طبیعی حیرت انگیزی همچون جنگل های حرا، جزایر ناز، غار نمکدان و یا دره ستارگان میزبان صدها هزار توریست از جای جای دنیا می...
رپورتاژ
«پارسی نیوز» یکی از راه های مهاجرت به استرالیا سرمایه گذاری در این کشور است، یک روش مناسب برای اشخاصی که قدرت مالی خوبی دارند. مواردی مانند شرایط اقتصادی پویا و رو به ترقی استرالیا و همچنین استانداردهای بالای این کشور باعث شده است سود سرمایه گذاری در استرالیا بسی...
رپورتاژ
«پارسی نیوز» سفر در ایام عید و تعطیلات عید نوروز یکی از دل چسب ترین تفریحات و سرگرمی هایی است که برای هر ایرانی لذت بخش و بی نظیر محسوب می شود، دیدن شهر ها و مناظر زیبا و تفریحی دیگر نقاط کشور عزیزمان ایران یکی از بی نظیر ترین و فوق العاده ترین سفر هایی است که بر...
رپورتاژ
«پارسی نیوز» شاید برای شما هم تفریح و گردش یکی از برنامه های اصلی و نشاط آور باشد که هر بار تجربه آنها نسبت به گذشته لذت بیشتری می برید. آشنا شدن با آداب و رسوم گذشته در تورهای ایرانگردی فارا گشت، با فرهنگ های مختلف گوشه و کنار کشور عزیزمان ایران و با اقلیم های س...
رپورتاژ
«پارسی نیوز» آیا شما کوتاه قد هستید یا بلند قد؟ چاق یا لاغر یا متوسط؟ گردن کوتاه دارید یا بلند؟ شانه های شما پهن است یا افتاده؟ آیا اصلا توجه کردید که اندام شما چه شکلی است؟ هر فردی در زندگی اش باید بداند که چه نوع لباسی را باید انتخاب کند که به آن فرد بیاید یعن...
رپورتاژ
«پارسی نیوز» آشنایی با هواپیمای فوکر 50 امروزه هواپیماها یکی از وسایل نقلیه پرکاربرد در جهان می‎باشند و همه ساله افراد زیادی با استفاده از این وسیله نقلیه و با تهیه بلیط هواپیما به سفرهای دور و دراز خواهند رفت. پرواز کردن که یکی از آرزوهای دیرینه بشریت محسوب می...

مشاهده مهمترین خبرها در صدر رسانه‌ها

تبلیغات متنی
















زندگی سالم و موفق
























صفحه اصلی | درباره‌ما | تماس‌با‌ما | تبلیغات | حفظ حریم شخصی

تمامی اخبار بطور خودکار از منابع مختلف جمع‌آوری می‌شود و این سایت مسئولیتی در قبال محتوای اخبار ندارد

کلیه خدمات ارائه شده در این سایت دارای مجوز های لازم از مراجع مربوطه و تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

کلیه حقوق محفوظ است