استانی 16:28 - 25 تیر 1398
یک مسئول:
‌مسئول تغذیه مرکز بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: استعمال دخانیات تاثیر نامطلوب و مخربی بر سلامت ارگان‌ها می‌گذارد که آگاهی از اصول صحیح تغذیه ای در پیشگیری از موارد تهدیدکننده سلامت ضروری است.

وعده‌های غذایی نامنظم نیاز فرد معتاد به ماده مخدر را افزایش می‌دهد

شهلا جودت در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، افزود: اعتیاد به مواد مخدر می‌تواند تهدید کننده سلامت باشد و در وضعیت تغذیه فرد اثرات نامطلوبی بگذارد.

وی با تأکید بر آگاهی از اصول صحیح تغذیه ای به منظور حفظ سلامت بدن، عنوان کرد: تنظیم تعادل اجابت مزاج و پیشگیری از یبوست عامل مهمی در حفظ سلامت و کارکرد دستگاه گوارش است و مصرف مواد غذایی حاوی فیبر کافی نظیر میوه‌ها و سبزی‌های تازه به این افراد توصیه می‌شود.

وی تصریح کرد: استفاده از گروه اصلی نان و غلات، شیر و لبنیات، گوشت و تخم مرغ، حبوبات و مغزها و سبزیجات و میوه ها به میزان کافی و متعادل در روز ضروری است.

وی تاکید کرد: برای رفع کم اشتهایی تعداد وعده های غذایی را افزایش و حجم غذا را کاهش دهید تا به تدریج اشتهای کافی برای صرف غذا پیدا کنید.

وی اظهار کرد: وعده های غذایی نامنظم یا حذف میان وعده سبب افزایش نیاز فرد دارای اعتیاد به مواد مخدر شده و خطر اعتیاد مجدد را افزایش می‌دهد و برای بهبود اختلالات تغذیه‌ای باید تغییرات فرد کنترل و پیگیری شود.



انتهای پیام

 
پربازدید ها
پر بحث ترین ها

مهمترین اخبار استانی

استانی
امام جمعه موقت همدان:
«خبرگزاری ایسنا» ایسنا/همدان امام جمعه موقت همدان با بیان اینکه ابر پوشالی قدرت اروپا و آمریکا بعد از حمله موشکی ایران فرو ریخت، گفت: به مسئولان توصیه می‌کنم که به دنبال ارتباط بیشتر با آمریکا و اروپا و غرب نباشید چرا که در شش سال گذشته ثابت شد که برجام راه...
استانی
بعد از حمله موشکی ایران؛
«خبرگزاری ایسنا» ایسنا/همدان امام جمعه موقت همدان با بیان اینکه ابر پوشالی قدرت اروپا و آمریکا بعد از حمله فرو ریخت گفت: به مسئولان توصیه می‌کنم که به دنبال ارتباط بیشتر با امریکا و اروپا و غرب نباشید چرا که در ۶ سال گذشته ثابت شد که برجام راه حل مشکلات ما ...
استانی
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرنگار مهر، «آیت الله محمد بلندنظر» از علما و فضلای برجسته لرستان امروز جمعه در الشتر دار فانی را وداع گفت. براساس این گزارش، آیت الله بلندنظر در سال ۱۳۰۴ در الشتر متولد شد و عمر خود را صرف فراگیری علوم دینی و فقهی در حوزه‌های علمیه کرد. و...
استانی
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سپاه انصار المهدی (عج) استان زنجان، حجت الاسلام حسن بیگدلی در مراسم اختتامیه بزرگترین رویداد تولیدات دیجیتال بسیج در زنجان، با گرامیداشت یاد و خاطره شهید سپهبد قاسم سلیمانی، اظهار داشت: هر روز که از شهادت ایشان می گذ...
استانی
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرنگار مهر، حجت الاسلام مصطفی آشناگر در خطبه‌های این هفته نماز جمعه با اشاره به اقامه نماز جمعه هفته گذشته توسط مقام معظم رهبری اظهار داشت: فرمایشات امام مسلمین در خطبه‌های هفته گذشته نکات بسیار مهم و راهبردی برای پیشرفت و تعالی انقلاب اسلا...
استانی
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرنگار مهر، حجت الاسلام سید اسماعیل احمدی در خطبه‌های این هفته نماز جمعه پارس آباد عنوان کرد: افزایش ۱۳۰ درصدی آب بهای کشاورزان منطقه مغان نیازمند بررسی مجدد است. وی در ادامه یادآور شد: وضعیت کوچه‌ها و فاضلاب محله آزادگان شهرستان پارس آبا...
استانی
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرنگار مهر، حجت‌الاسلام حسین دشتی در خطبه‌های امروز نماز جمعه بوشهر اظهار داشت: اسفندماه امسال انتخابات بسیار مهم و سرنوشت‌سازی را در پیش رو داریم که حضور گسترده مردم بسیار مهم است. وی با بیان اینکه اصل انتخابات و حضور در عرصه انتخابات ضر...
استانی
«خبرگزاری مهر» دریافت 17 MB به گزارش خبرنگار مهر، با بارش برف و سفیدپوش شدن ارتفاعات نهاوند، خانواده‌های نهاوندی در تعطیلات آخر هفته خود به برف‌بازی در طبیعت پرداختند. علاقه‌مندان به تفریح‌های زمستانی با پوشیده شدن ارتفاعات اطراف نهاوند از برف و ...
استانی
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرنگار مهر، حجت الاسلام محمدتقی کرامتی ظهر امروز در خطبه‌های نماز جمعه شهر گلپایگان با تسلیت فرارسیدن دهه دوم فاطمیه (س) اظهار کرد: حضور پررنگ در مراسمات ایام فاطمیه جلوه‌ای از ارادت به اهل بیت (ع) را نشان می‌دهد. وی تصریح کرد: حضور میلیون...
استانی
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از بنیاد شهید و امور ایثارگران استان زنجان، مرحومه حاجیه خانم گل‌گز میرزایی، مادر گرانقدر شهیدان والامقام ذکریا و نیازعلی بیات به علت بیماری و کهولت سن، دعوت حق را لبیک گفت و به فرزندان شهیدش پیوست. مراسم تشییع و خاکس...

مشاهده مهمترین خبرها در صدر رسانه‌ها

صفحه اصلی | درباره‌ما | تماس‌با‌ما | تبلیغات | حفظ حریم شخصی

تمامی اخبار بطور خودکار از منابع مختلف جمع‌آوری می‌شود و این سایت مسئولیتی در قبال محتوای اخبار ندارد

کلیه خدمات ارائه شده در این سایت دارای مجوز های لازم از مراجع مربوطه و تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

کلیه حقوق محفوظ است