کیف سنگین؛ دشمن پنهان ستون فقرات کودکان + فیلم

باشگاه خبرنگاران جوان - وقتی وزن اضافه‌ای روی بدن قرار می‌گیرد، مرکز ثقل و خط تعادل بدن تغییر می‌کند؛ اگر کیف بیش از حد سنگین باشد یا به شکل نامناسب، مثلاً با یک بند، حمل شود، عضلات برای حفظ تعادل تحت فشار بیشتری قرار می‌گیرند.

استفاده درست از کوله‌پشتی، توزیع مناسب وزن و متناسب بودن وزن کیف با جثه فرد اهمیت زیادی دارد؛ چرا که تداوم وضعیت نامناسب بدن می‌تواند به مرور، پاسچر و الگوی قرارگیری شانه‌ها و پشت را تحت تأثیر قرار دهد.