۴ راهکار ساده برای حفظ سلامت دندان‌ها + فیلم
مسواک‌زدن منظم، تمیزکردن روزانه بین دندان‌ها، مراجعه دوره‌ای به دندانپزشک و کاهش مصرف مکرر مواد قندی از مهمترین راهکار‌های حفظ سلامت دندان‌هاست.
باشگاه خبرنگاران جوان - برای مراقبت از دندان‌ها، مسواک‌زدن روزانه و تمیزکردن فضای بین دندان‌ها ضروری است؛ تمیزکردن بین دندان‌ها می‌تواند با نخ دندان یا روش‌های مناسب دیگر انجام شود. مراجعه منظم به دندانپزشک نیز نباید به زمان بروز درد و مشکل موکول شود و بهتر است معاینه‌های دوره‌ای انجام شود.
کاهش مصرف شیرینی و مواد قندی نیز نقش مهمی در پیشگیری از آسیب دندان‌ها دارد. علاوه بر میزان قند مصرفی، تعداد دفعات خوردن آن در طول روز اهمیت دارد و بهتر است مصرف خوراکی‌های شیرین تا حد امکان محدود و دفعات آن کمتر شود.
