انجام حرکات ورزشی برای مبارزه با دیسک کمر + فیلم

باشگاه خبرنگاران جوان - انجام برخی از حرکات ورزشی مناسب مقابله با عارضه دیسک کمر و همچنین سیاتیک هستند. در این فیلم انجام این حرکات را که توسط حبیب‌الله حامدیان، مربی ورزشی انجام شده است را مشاهده می‌کنید.