وبگردی 08:13 - 28 بهمن 1394
باشگاه خبرنگاران خواص علمی «آه کشیدن» برای بدن!
شما هم اصلا از این کنجکاوی دوستتان خوشتان نمیآید. ممکن هم هست در آن لحظه برای خودتان مشتبه شود که نکند، ناخودآگاه افسردهای دارید!
![](http://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1394/11/28/4155687_379.jpg)
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در شرایط معمول با دوستی جایی نشستهاید و ناغافل، در حالی که مشکل یا اندوهی ندارید، آهی میکشید. دوستتان که البته مقداری هم کنجکاوی بیش از حد دارد، متوجه این آه ناگهانی شما میشود، شما را خطاب قرار میدهد و میپرسد که آیا مشکلی دارید؟ چرا اینقدر افسرده هستید؟
یافته جدید دانشمندان: آه کشیدن، همیشه به خاطر غم و اندوه نیست، بلکه یک نقش مهم در حفظ ظرفیت تنفسی هم دارد!
شما هم اصلا از این کنجکاوی دوستتان خوشتان نمیآید. ممکن هم هست در آن لحظه برای خودتان مشتبه شود که نکند، ناخودآگاه افسردهای دارید!
خب، خبر تازه ممکن است دیدگاه ما را نسبت به داستان تکراری دگرگون کند:
دانشمندان کالیفرنیایی متوجه شدهاند که آه کشیدن، فقط نشانه غم، افسردگی یا ناامیدی نیست، بلکه یک رفلکس محافظتی برای حفظ عملکرد ریهها هم محسوب میشود.
در واقع یک سیستم کنترلی در مغز باعث میشود که هر انسانی در هر ساعت ۱۰- ۱۲ بار آه بکشد، حتی اگر آنها مثلا نگران هزینههای زندگی روزمره، مشکلات عاطفی یا آینده کشورشان نباشند!
این دانشمندان مقاله خود را در شماره جدید مجله معتبر نیچر به چاپ رساندهاند. بر این اساس خوشه کوچکی از سلولهای عصبی در ساقه مغز، یعنی همان جایی که باعث تنظیم تعداد تنفس، خواب و ضربان قلب میشوند، باعث میشوند که ما با روند منظمی آه بکشیم.
با این کار، حبابچههای خیلی کوچک هوا در ریه، که ممکن است در هنگان نشستن و عدم فعالیت به تدریج روی هم بخوابند، پر از هوا میشوند و به این ترتیب ظرفیت پذیرش هوای ریه حفظ میشود.
یافته جدید دانشمندان: آه کشیدن، همیشه به خاطر غم و اندوه نیست، بلکه یک نقش مهم در حفظ ظرفیت تنفسی هم دارد!
پس نورونهای ساقه مغز، نهتنها تعداد تنفس را تنظیم میکنند، بلکه الگو و نوع تنفس را هم مشخص میکنند. هر نوع تنفسی، برای خودش، سلولهای تنظیمکننده عصبی خاصی دارد، مثلا یک گروه از این سلولها باعث میشوند شما به صورت معمول تنفس کنید و گروه دیگری باعث خمیازه، عطسه، سرفه یا آه کشیدن میشوند.
کلید اولیه رسیدن به چنین یافتهای، بررسی الگوی تنفش بیماران بستری دچار مشکلات مزمن ریوی بود. سپس دانشمندان تحقیق خود را متوجه موشها کردند و دریافتند که در این جانداران حدود ۲۰۰ نورون در ساقه مغز، وظیفه تولید آه را دارند!
دانشمندان دریافتند که از این سلولها، دو نوع ماده شیمیایی پپتیدی آزاد میشود که این ماده که یک میانجی عصبی است، به نوبه خود، با تأثیر بر نورونهای دیگر باعث آه کشیدن میشود. پپتیدهای مشابهی در انسان هم وجود دارند.
حالا جالبتر است که که با ایجاد وقفه یا بلوک کردن همین پپتیدها میشود، جلوی آه کشیدن را گرفت. در آزمایش روی موش، دانشمندان متوجه شدند که اگر یکی از این پپتیدها را بلوک کنند، تعداد آهها، نصف میشود، و اگر هر دو پپتید را بلوک کنند، آه کشیدن کلا متوقف میشود.
اوه! شاید روزی کسی دارویی بسازد که بتواند جلوی آه کشیدن افراد غمگین را هم بگیرد!
بنابراین همه آهها، آههای عاطفی نیستند. بعد از این قبل از قضاوت در مورد آه کشیدن دوستان خود، قدری تأمل کنید و بعد کنجکاوی کنید.
منبع: وب سایت یک پزشک
انتهای پیام/
7691610
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار وبگردی
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» بیاییم با حضوری معنادار و پرشور علاوه بر اینکه از انتخابات به عنوان فرصتی برای بالندگی نظام اسلامی استفاده میکنیم، خودمان برای خودمان تصمیم بگیریم و اجازه ندهیم دیگران در سرنوشت ما دخیل باشند.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» معاون قضایی رئیس کل و رئیس حوزه ریاست دادگستری استان تهران در تشریح جزئیات پرونده بابک زنجانی توضیحاتی ارائه داد.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» براساس نتایج برخی از مطالعات میتوان از طریق تبیین و تفسیر قوانین به زبان ساده مشارکت مردم را در انتخابات افزایش داد.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» در این گزارش به جزئیات پیشنهاد دیوان محاسبات برای تامین منبع مالی مورد نیاز طرح جهش تولید مسکن و همچنین بندهای قانونی چگونگی تامین منابع پرداختهایم.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» رسانههای اجتماعی مملو از موضوعات و توصیههایی درباره روشهای صحیح و مدرن فرزندپروری است، اما - صرف نظر از اینکه چقدر معتبر هستند - اغلب کافی نیستند، چون به گفته کارشناسان، فرزندپروری مهمترین و دشوارترین شغل در جهان است.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» حمله ناو یواساس وینسنس به هواپیمای ایران ایر از نظر میزان تلفات انسانی، هشتمین جنایت مرگبار هوایی تاریخ است.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» ممکن است برخی افراد تصور کنند با افراطگری در شوخی قصد سر به سر گذاشتن اطرافیان خود را دارند یا این کار آنها برای ایجاد صمیمیت است.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» افزایش تعاملات با همسایگان، به ویژه در حوزه همکاری گاز با ترکمنستان، امنیت انرژی منطقه را تقویت کرده و مسیرهای جدیدی را برای صادرات گاز ایجاد کرده است.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» شهید سید محمد علی آلهاشم وقتی ۷ سال پیش به امامت تبریز رسید اولین اقدامش برداشتن نردههای نماز جمعه در تبریز بود.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» ۱۱۸ سال پیش ایرانیان در نخستین انتخابات شرکت کردند و نمایندگان مجلس اول شورای ملی را به پارلمان فرستادند.