اجتماعی 10:43 - 02 خرداد 1401
استاد روانپزشکی مهمترین ویژگی های اضطراب و استرس را بیان کرد.

تفاوت اضطراب و استرس را بدانید!

فربد فدایی، استاد روان پزشکی در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، در پاسخ به این پرسش که «چه تفاوتی بین استرس و اضطراب وجود دارد؟»، اظهار داشت: اضطراب یک هیجان و عاطفه است که می‌تواند طبیعی و یا جنبه بیمارگونه داشته باشد.

وی ادامه داد: برای نمونه وقتی که فرد با مسائل ناشناخته روبه‌رو می‌شود و کارهایی که تاکنون انجام نداده را می‌خواهد انجام دهد، دچار اضطراب می‌شود و این وضعیت طبیعی است و بعد از مدتی برطرف می‌شود؛ اما گاهی از اوقات اضطراب باقی می‌ماند با وجود اینکه فرد با مسائل آشناست اما احساس نگرانی می‌کند.

این استاد روانپزشکی خاطرنشان کرد:اضطراب به این مفهوم است که فرد حس می‌کند اتفاق بدی می‌افتد و خبر بدی به او می‌دهند؛ ضمن آنکه همراه با این حالت نشانه‌های جسمی مانند سردرد، سرگیجه، عدم تعادل، تغییرات فشار خون، احساس ناراحتی، گوارشی و تکرر ادرار و همچنین مسائل عمده دیگر ممکن است فرد داشته باشد که اینها نشانه‌های جسمی اضطراب است.

فدایی با اشاره به مشخصه‌های داشتن استرس، اظهار کرد: اضطراب می‌تواند یکی از نشانه‌های استرس باشد. وقتی که فرد با یک مسئله جدید و عامل فشار روانی روبه‌رو می‌شود، مثلاً تغییرات شغلی، ازدواج و طلاق و... که سازگاری دوباره را ایجاب می‌کند، فرد حالتی پیدا می‌کند که به آن استرس گفته می‌شود.

وی متذکر شد: عامل ایجادکننده استرس به استرسور معروف است. استرس ممکن است به شکل اضطراب و افسردگی خود را نشان دهد، یا به شکل حالت‌های تحریک‌پذیری و عصبانیت خود را نشان دهد.

وی افزود: در واقع استرس یک وضعیت عمده ترس و گسترده‌تر از اضطراب است. به هر حال زمانی که فرد دچار اضطراب است باید ببینیم عامل اضطراب وی چه چیزی است. 

این استاد روانپزشکی یادآور شد:‌گاهی اضطراب می‌تواند نشانه یک بیماری جسمی باشد؛ برای نمونه افزایش فعالیت تیروئید می‌تواند با اضطراب توأم باشد که در این صورت باید بیماری تیروئید را درمان کرد.

فدایی اضافه کرد: به همین دلیل خیلی مهم است که پزشک تشخیص این وضعیت‌ها را بدهد؛چراکه گاهی اوقات اضطراب می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری روانپزشکی دیگر باشد. برای نمونه ممکن است یک فرد ضمن اینکه افسرده است دچار اضطراب نیز باشد.

وی تصریح کرد: گاهی اضطراب یک واکنش طبیعی نسبت به حالت‌های عادی است که به طور ناشناخته برای فرد ایجاد نگرانی می‌کند.

انتهای پیام/


11570373
 
پربازدید ها
پر بحث ترین ها

مهمترین اخبار اجتماعی

اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» معاون عملیات سازمان امداد و نجات از آغاز طرح‌های امدادی و پیشگیرانه جمعیت هلال‌احمر خبر داد.
اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» معاون مبارزه جرایم جنایی پلیس آگاهی تهران بزرگ، با اشاره به دستگیری مردی به جرم قتل همسرش، گفت: این مرد در مشاجره با همسرش به خاطر خرید تلفن همراه، با دستان خود، همسرش را خفه کرد.
اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» رئیس پلیس آگاهی پایتخت با اشاره به دستگیری یک زن در بهشت زهرا (س)، گفت: این متهم ضمن پرسه زنی در محوطه بهشت زهرا (س)، از شهروندانی که اقوامشان فوت شده و احوال مناسبی نداشتند، سرقت می‌کرد.
اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» شهردار منطقه یک در جمع مدیران دفاتر خدمات الکترونیکی بر استفاده بهینه از حداکثر ظرفیت‌های قانونی برای حل مشکلات شهروندان تأکید کرد.
اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی از برگزاری نشست میان دوره‌ای نهمین کمیسیون مشترک ایران و زیمباوه در تهران خبر داد.
اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» رئیس سازمان ثبت‌احوال از آغاز بهره‌برداری از پایگاه‌های روابط سببی و نسبی و اطلاعات خانوار به‌عنوان زیرساختی نو برای تحلیل ساختار خانواده در کشور خبر داد.
اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» سازمان بهزیستی از برنامه‌های حمایتی خود برای خانواده‌های دارای فرزندان دوقلو و چندقلو خبر داد.
اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» طبق نرخنامه سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار شهرداری تهران، قیمت انواع میوه اعلام شد.
اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» فرایند صدور ویزای زائران حج تمتع طبق جدول زمانبندی درحال انجام است.
اجتماعی
«باشگاه خبرنگاران» رئیس پلیس امنیت اقتصادی فراجا ضمن تشریح آخرین آمار کشفیات کالا‌های قاچاق از دستگیری ۱۰۲ هزار نفر متهم و مجرم اقتصادی در سال گذشته خبر داد.

مشاهده مهمترین خبرها در صدر رسانه‌ها

صفحه اصلی | درباره‌ما | تماس‌با‌ما | تبلیغات | حفظ حریم شخصی

تمامی اخبار بطور خودکار از منابع مختلف جمع‌آوری می‌شود و این سایت مسئولیتی در قبال محتوای اخبار ندارد

کلیه خدمات ارائه شده در این سایت دارای مجوز های لازم از مراجع مربوطه و تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

کلیه حقوق محفوظ است