اجتماعی 10:43 - 02 خرداد 1401
استاد روانپزشکی مهمترین ویژگی های اضطراب و استرس را بیان کرد.

تفاوت اضطراب و استرس را بدانید!

فربد فدایی، استاد روان پزشکی در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، در پاسخ به این پرسش که «چه تفاوتی بین استرس و اضطراب وجود دارد؟»، اظهار داشت: اضطراب یک هیجان و عاطفه است که می‌تواند طبیعی و یا جنبه بیمارگونه داشته باشد.

وی ادامه داد: برای نمونه وقتی که فرد با مسائل ناشناخته روبه‌رو می‌شود و کارهایی که تاکنون انجام نداده را می‌خواهد انجام دهد، دچار اضطراب می‌شود و این وضعیت طبیعی است و بعد از مدتی برطرف می‌شود؛ اما گاهی از اوقات اضطراب باقی می‌ماند با وجود اینکه فرد با مسائل آشناست اما احساس نگرانی می‌کند.

این استاد روانپزشکی خاطرنشان کرد:اضطراب به این مفهوم است که فرد حس می‌کند اتفاق بدی می‌افتد و خبر بدی به او می‌دهند؛ ضمن آنکه همراه با این حالت نشانه‌های جسمی مانند سردرد، سرگیجه، عدم تعادل، تغییرات فشار خون، احساس ناراحتی، گوارشی و تکرر ادرار و همچنین مسائل عمده دیگر ممکن است فرد داشته باشد که اینها نشانه‌های جسمی اضطراب است.

فدایی با اشاره به مشخصه‌های داشتن استرس، اظهار کرد: اضطراب می‌تواند یکی از نشانه‌های استرس باشد. وقتی که فرد با یک مسئله جدید و عامل فشار روانی روبه‌رو می‌شود، مثلاً تغییرات شغلی، ازدواج و طلاق و... که سازگاری دوباره را ایجاب می‌کند، فرد حالتی پیدا می‌کند که به آن استرس گفته می‌شود.

وی متذکر شد: عامل ایجادکننده استرس به استرسور معروف است. استرس ممکن است به شکل اضطراب و افسردگی خود را نشان دهد، یا به شکل حالت‌های تحریک‌پذیری و عصبانیت خود را نشان دهد.

وی افزود: در واقع استرس یک وضعیت عمده ترس و گسترده‌تر از اضطراب است. به هر حال زمانی که فرد دچار اضطراب است باید ببینیم عامل اضطراب وی چه چیزی است. 

این استاد روانپزشکی یادآور شد:‌گاهی اضطراب می‌تواند نشانه یک بیماری جسمی باشد؛ برای نمونه افزایش فعالیت تیروئید می‌تواند با اضطراب توأم باشد که در این صورت باید بیماری تیروئید را درمان کرد.

فدایی اضافه کرد: به همین دلیل خیلی مهم است که پزشک تشخیص این وضعیت‌ها را بدهد؛چراکه گاهی اوقات اضطراب می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری روانپزشکی دیگر باشد. برای نمونه ممکن است یک فرد ضمن اینکه افسرده است دچار اضطراب نیز باشد.

وی تصریح کرد: گاهی اضطراب یک واکنش طبیعی نسبت به حالت‌های عادی است که به طور ناشناخته برای فرد ایجاد نگرانی می‌کند.

انتهای پیام/

 
پربازدید ها
پر بحث ترین ها

مهمترین اخبار اجتماعی

اجتماعی
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرنگار مهر اصغر جهانگیر امشب و با حضور در برنامه گفت و گوی تلویزیونی در رابطه با علل وقوع جرم گفت: تعیین اولویت‌های شکل‌گیری جرایم و دعاوی در کشور مهم است. رفع علل شکل گیری جرایم هم در دستور کار است. وی افزود: آمارهایی که وارد قوه قضائیه ...
اجتماعی
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرنگار مهر اصغر جهانگیر امشب و با حضور در برنامه گفت و گوی تلویزیونی در رابطه با علل وقوع جرم گفت: تعیین اولویت‌های شکل‌گیری جرایم و دعاوی در کشور مهم است. رفع علل شکل گیری جرایم هم در دستور کار است. وی افزود: آمارهایی که وارد قوه قضائیه ...
اجتماعی
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرگزاری مهر، فاخر باوی اظهار کرد: در راستای مبارزه قاطع با مفسدان اقتصادی و پس از دریافت گزارشاتی از سوی اداره اطلاعات خرمشهر و با دستور قضائی و در پرونده‌هایی جداگانه دو تن از مدیران این شهرستان بازداشت شدند. وی افزود: یکی از این پرونده‌...
اجتماعی
«خبرگزاری فارس» رئیس پلیس پیشگیری پایتخت جزئیات دستگیری سارق مسلح یک طلافروشی در قرچک را تشریح کرد.
اجتماعی
«خبرگزاری فارس» رئیس پلیس پیشگیری پایتخت جزئیات دستگیری سارق مسلح یک طلافروشی در قرچک را تشریح کرد.
اجتماعی
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرگزاری مهر، علی‌محمد قادری رئیس سازمان بهزیستی کشور در نشست صمیمانه با محمود مظفر مدیرکل و پرسنل شاغل در دفتر هسته مرکزی گزینش سازمان بهزیستی کشور به گفتگو و تبادل نظر پرداخت. در ابتدای این دیدار مظفر در تشریح گزارش عملکرد یکساله گزینش ب...
اجتماعی
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرگزاری مهر، علی سلاجقه صبح امروز و در قالب برنامه ملاقات مردمی با ۱۰ نفر از اقشار مختلف مردم از استان‌های مختلف کشور دیدار و گفت و کرد. بررسی چندین طرح فناورانه در حوزه‌های مختلف زیست محیطی، پرداختن به مشکلات کشاورزان و تولیدکنندگان و نی...
اجتماعی
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرنگار مهر، سرهنگ جلیل موقوفه‌ای اظهار داشت: در پی اعلام مرکز فوریت‌های پلیسی ۱۱۰ مبنی بر سرقت مسلحانه طلافروشی در قرچک ورامین توسط خودرو ۴۰۵ نقره‌ای رنگ مراتب به کلیه واحدهای گشتی سطح شهر تهران اعلام شد. وی با بیان اینکه عملیات کلانتری ۱...
اجتماعی
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرنگار مهر، مدیریت شهری به‌دلیل تعدد خدماتی که به شهروندان ارائه می‌دهد، همواره در پایتخت کشور از اهمیت و جایگاه ویژه‌ای برخوردار است و به نوعی بسیاری از ابعاد زندگی شهروندان با خدمات مدیریت شهری و شهرداری تهران گره خورده است. در این بسته...
اجتماعی
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرگزاری مهر، در پنجمین روز از هفته قوه قضائیه، آئین افتتاحیه ثبت شکواییه الکترونیک و درخواست‌های قضائی در سازمان قضائی نیروهای مسلح از طریق دفاتر خدمات الکترونیک قضائی در قم برگزار شد. این مراسم با حضور ثقفیان قائم مقام مرکز آمار و فناوری...

مشاهده مهمترین خبرها در صدر رسانه‌ها

تبلیغات متنی (ویژه)

تبلیغات متنی


























































صفحه اصلی | درباره‌ما | تماس‌با‌ما | تبلیغات | حفظ حریم شخصی

تمامی اخبار بطور خودکار از منابع مختلف جمع‌آوری می‌شود و این سایت مسئولیتی در قبال محتوای اخبار ندارد

کلیه خدمات ارائه شده در این سایت دارای مجوز های لازم از مراجع مربوطه و تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

کلیه حقوق محفوظ است