گوناگون 14:45 - 01 فروردین 1398

حجامت در بهار مبنای علمی ندارد/غذاهای سرد مزاج بخورید

به گزارش خبرگزاری مهر، محمود خدادوست، گفت: حکمای ایرانی در خصوص هر فصل تدابیری را ارائه کرده اند که به صورت عادت در فرهنگ بومی مردم جای گرفته است و موارد متعدد این عادات را در قالب رسم و رسومات در مناطق مختلف کشور مشاهده می‌کنیم.

وی افزود: برای مثال، طبق رسم شمال کشور، مردم در آخرین چهارشنبه سال، آش ترش را انتخاب می‌کنند و به دلیل اینکه مزاج این غذا سرد و ترش است، باعث می‌شود بدن خود را با افزایش حرارت در فصل بهار تطبیق دهد تا حجم خون به طور ناگهانی در بدن افزایش نیافته و باعث بروز بیماری‌های مرتبط با فصل بهار نشود.

سرپرست دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، در خصوص برخی توصیه‌ها و تدابیر مهم طب ایرانی برای فصل بهار، خاطرنشان کرد: مزاج فصل بهار گرم و تر است و بهتراست، مصرف موادغذایی خون ساز، مانند شیرینی جات و غذاهای دارای گوشت قرمز کاهش پیدا کند تا از بروز بیماری‌های مرتبط با این فصل جلوگیری شود.

وی با توصیه به پرهیز از مصرف غذاها و خوراک های شور و غلیظ و ادویه جات تند مانند دارچین، فلفل و زنجبیل، بر مصرف بیشتر سبزیجات و میوه جات خنک و آش هایی که ته مزه‌ای از گوشت دارند، تاکید کرد و افزود: آب پرتقال، آب انار و آب زرشک نیز نوشیدنی‌هایی هستند که هم از نظر مزاجی، سرد بوده و هم اینکه نوشیدنی‌های خنکی هستند و می‌توان از آنها در فصل بهار بهره برد.

خدادوست تعطیلات نوروز را فرصتی مناسب برای بهره مندی از فواید صبحانه، به عنوان مهم‌ترین وعده غذایی، فارغ از مشغله‌های کاری ایام سال دانست و تصریح کرد: توصیه همیشگی ما در ایام نوروز، غنی‌تر کردن وعده صبحانه است و اینکه اگر احساس سیری می‌کنید، یک وعده در میان غذا میل کنید.

وی بهترین زمان برای ورزش کردن در فصل بهار را اوایل روز و هنگام صبح و اواخر روز و هنگام غروب عنوان کرد و ادامه داد: ورزش در فصل بهار باید آرام و طولانی مدت باشد تا بیش از ایجاد گرما در بدن، سبب تحلیل مواد زائد تجمع یافته در فصل زمستان شود.

مشاور وزیر بهداشت با تاکید بر اینکه توصیه به عموم مردم برای انجام حجامت در فصل بهار مبنای علمی نداشته و می‌تواند سلامتی برخی را به مخاطره اندازد، عنوان کرد: درست است که حکمای ایرانی بر انجام پاکسازی در فصل بهار توصیه کرده اند، اما روش پاکسازی در هر فرد باید با توجه به شرایط مزاجی و یا احتمالاً سوءمزاج غالب شده بر بدن وی و توسط پزشک متخصص تعیین شود.

خدادوست با توصیه به مصرف سبزی «خرفه» در کنار وعده‌های غذایی، بیان کرد: خرفه تأثیر بسیار زیادی در درمان خارش‌های فصل بهار و از بین رفتن تلخی دهان در این فصل دارد.

 
پربازدید ها
پر بحث ترین ها

مهمترین اخبار گوناگون

گوناگون
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرنگار مهر، مراسم رونمایی از ترجمه فارسی کتاب «پر» با حضور «چائو ون شوان» نویسنده کتاب، «سحر ترهنده» مترجم و «فرهاد حسن زاده» نویسنده کتاب «چتری با پروانه‌های سفید» که به زبان چینی برگرادنده شده است، در غرفه طوطی انتشارات فاطمی برگزار شد. ...
گوناگون
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرنگار مهر، مراسم رونمایی از کتاب «کوفه و نقش آن در تحولات قرون نخستین اسلامی» نوشته محمدحسین رجبی دوانی در نمایشگاه کتاب تهران برگزار می شود. این کتاب طی مراسمی با سخنرانی حجت الاسلام حامد کاشانی و محمدحسین رجبی دوانی، جمعه ۶ اردیبهشت از ...
گوناگون
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرگزاری مهر، پرویز امینی، تحلیل‌گر سیاسی و استاد گروه علوم سیاسی و مطالعات انقلاب اسلامی دانشگاه شاهد است. وی کارشناسی ارشد علوم سیاسی را از دانشگاه شهید بهشتی و دکترای علوم سیاسی گرایش مسائل ایران را از دانشگاه علامه طباطبایی اخذ کرده است....
گوناگون
«خبرگزاری ایسنا» دولت مدعی پاک‌دستی تا این لحظه رکورددار اتهامات اقتصادی و مالی است. هیچ‌یک از دولتمردان دولت‌های گذشته جمهوری اسلامی به اندازه دولتمردان نهم و دهم به اتهامات مالی و اقتصادی محکوم نشده‌اند.
گوناگون
«خبرگزاری ایسنا» در حالی‌ که دیوان عدالت اداری همچنان بر رأی صادرشده درباره ممنوعیت دریافت آبونمان تأکید می‌ورزد، وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات در دفاع از مصوبه سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی برای دریافت آبونمان، ابطال رأی صادرشده را درخواست کرده ...
گوناگون
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرنگار مهر، مراسم تشییع و وداع با پیکر مرحوم محسن جهانگیری، استاد برجسته دانشگاه تهران و چهره ماندگار فلسفه دردانشکده ادبیات دانشگاه تهران برگزار شد. در این مراسم که جمع زیادی از استادان دانشگاه، روحانیون، دانشجویان و علاقه‌مندان به این ا...
گوناگون
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرنگار مهر، کنفرانس بین‌المللی حق زندگی و برابری در روزهای ۱۰ و ۱۱ دسامبر ۲۰۲۰ دررم- ایتالیا برگزار می‌شود. محور موضوعات کنفرانس شامل حق زندگی، تاریخ حق زندگی، فلسفه حق زندگی، نظریه قانون طبیعی و حق زندگی، حق زندگی و سلامت بدن، حقوق بنیاد...
گوناگون
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرگزاری مهر، زهره سادات حسینی خامنه، در خصوص بومی سازی و اسلامی سازی روش‌های فلسفه برای کودک با اشاره به آیه‌ای از قرآن کریم در استفاده از طرح‌های خوب ازسایرکشورها در زمینه پرورش تفکرکودک گفت: یکی از این طرح‌ها و برنامه‌های غربی فلسفه کودک ...
گوناگون
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرنگار مهر، کتاب «تجارب زیسته‌ی بین‌المللی دانشگاهیان ایران» همسو با مطالعات انجام‌شده در حوزه‌ی بین‌المللی سازی آموزش عالی ایران و به منظور آشنایی با تجربیات و دیدگاه‌های دانشگاهیان ایرانی تدوین شده است که اشکال مختلفی از حضور در دانشگاه‌ه...
گوناگون
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرگزاری مهر، اعضای شورای سیاست گذاری حوزه‌های علمیه خواهران با حضور در بنیاد بین المللی علوم وحیانی اسرا، با آیت الله جوادی آملی دیدار و گفتگو کردند. آیت الله جوادی آملی در این دیدار در سخنانی اظهار کرد: در مقابل امکانات و نعمت‌های بی شمار...

مشاهده مهمترین خبرها در صدر رسانه‌ها

تبلیغات متنی (ویژه)

تبلیغات متنی



















خرید کتاب-کتاب دانشگاهی- خرید کتاب با تخفیف



نیازمندیهای پزشکی پیراپزشکی وزیبایی










سیمکارت انلاکر,گیوی آیفون


زندگی سالم و موفق

صفحه اصلی | درباره‌ما | تماس‌با‌ما | تبلیغات | حفظ حریم شخصی

تمامی اخبار بطور خودکار از منابع مختلف جمع‌آوری می‌شود و این سایت مسئولیتی در قبال محتوای اخبار ندارد

کلیه خدمات ارائه شده در این سایت دارای مجوز های لازم از مراجع مربوطه و تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

کلیه حقوق محفوظ است