به گزارش سرویس علمی جا نیوز به نقل از خبر آنلاین، بسیاری از مردم بدون اینکه اطلاعی داشته باشند، دچار بیماری فشار خون هستند و شاید تاکنون نیز به پزشک مراجعه نکرده باشند. در واقع باید گفت که همه افراد فشار خون دارند.

خون برای گردش موثر در عروق بدن به رگ‌ها نیرو و فشار وارد می‌کند تا بتواند آن را به نقاط مختلف بدن برساند. به این روند فشار خون اطلاق می‌شود اما این افزایش فشار خون است که بیماری تلقی می‌شود. افزایش فشار خون می‌تواند اعضای مختلفی از جمله قلب، عروق خونی، کلیه‌ها و مغز را تحت تاثیر قرار دهد.

عوامل مختلف

معاون بهداشت و درمان دانشگاه علوم پزشکی استان با اشاره به این‌که بیماری پر فشاری خون مربوط به عواملی چون ژنتیک و سبک زندگی است، می‌گوید: به جز کم تحرکی و تغذیه نامناسب عوامل روحی فرد هم در بروز این بیماری موثر است. «محمدرضا صائینی» با بیان این نکته که بارها از طریق رسانه‌ها اطلاع‌رسانی کافی در مورد نخوردن غذاهای پر چرب و پر نمک انجام شده است، می‌افزاید: بارها توصیه شده است که 3 تا 5 گرم نمک برای مصرف روزانه کافی است، در حالی که روزانه 5 برابر این مقدار نمک مصرف می‌کنیم.

وی اظهار می‌کند: پرخوری و وارد کردن کالری بیش از حد به بدن سبب اضافه وزن می‌شود و به تبع آن بدن نیز شرایط را برای مبتلا شدن به بیماری پر فشاری خون آماده می‌کند. معاون بهداشت و درمان دانشگاه علوم پزشکی‌ سبک زندگی امروزی، کم‌تحرکی و پر‌خوری به خصوص افراط در خوردن غذاهای چرب را یکی از عوامل افزایش بیماری فشار خون در عصر حاضر می‌داند و ادامه می‌دهد: با روندی که در پیش رو داریم بیماری پرفشاری خون رو به افزایش است، مگر این‌که سبک زندگی خود را تغییر دهیم.

صائینی در سوال خبرنگار همشهری مبنی بر این‌که چگونه می‌توان بیماری فشار خون را در افراد تشخیص داد، بیان می‌کند: دلیل اینکه بیماری پر فشاری خون که به قاتل بی‌صدا معروف است این است که بیش از 50 درصد افراد مبتلا به این بیماری هیچ نوع علائمی ندارند. برای مثال ممکن است فشار خون فردی روی 25 باشد اما هیچ علائمی را احساس نکند. وی می‌افزاید: کمتر از 50 درصد از افراد مبتلا به بیماری پر فشاری خون دارای علائم هستند. علائم بیماری پرفشاری خون شامل تپش قلب شدید، احساس درد در سینه، حالت تهوع، سردرد و سرگیجه است.

چکاپ

معاون بهداشت و درمان دانشگاه علوم پزشکی با اشاره به اینکه افراد باید در بازه‌های زمانی وپس از 40 سالگی هر 6 ماه یک‌بار فشار خون خود را چک کنند اظهار می‌کند: چک کردن فشار خون تنها نباید به زمان‌هایی که در شرایط خوبی قرار داریم اختصاص داده شود. افراد زمانی باید فشار خون خود را چک کنند که یک ساعت قبل از گرفتن فشار خون غذای پرچرب، چای ، قهوه و سیگار استعمال نکرده باشند تا فشار خون به درستی معلوم شود. وی درباره کسانی که از بیماری فشار خون خود مطلع هستند نیز ادامه می‌دهد: افرادی که از بیماری پر فشاری خون اطلاع دارند باید هر 2 ماه یک‌بار برای چک کردن و کنترل فشار خون به پزشک معالج خود مراجعه کنند. همچنین افراد بعد از 30 سالگی، فشارخون خود را سالی یک‌بار و پس از 40سالگی سالی دو بار کنترل کنند.

سکته در خواب

معاون بهداشت و درمان دانشگاه علوم پزشکی با بیان این مطلب که با بالا رفتن سن، فشار خون نیز بالا می‌رود، می‌گوید: ممکن است فشار خون افراد در خواب بالا برود و فرد در خواب دچار عارضه‌ای چون سکته شود. صائینی سکته مغزی، تصلب شرایین و سکته قلبی را از عارضه‌های بیماری پرفشاری خون می‌داند.

پیشگیری کرده‌ایم

صائینی در جواب این سوال که برای پیشگیری از افزایش بیماری فشارخون و کاهش آن چه اقداماتی انجام داده‌اید، می‌گوید: در محیط شهری اطلاع‌رسانی‌های زیادی از طریق صدا و سیما و نصب بنرها انجام شده است. در روستاها نیز سعی شده است تا فشار خون خانواده‌ها کنترل و در کنار آن شیوه‌های زندگی سالم را به خانواده‌ها آموزش داده شود. در شهرها سعی کردیم با حضور مراقبان سلامت و راه‌اندازی مراکز جامعه سلامت و پایگاه‌های سلامت اعضای خانواده‌ها را در طول سال کنترل کنیم. در صورتی که افراد دچار بیماری فشارخون باشند آموزش‌های لازم جهت کنترل کردن این بیماری به آنها داده می‌شود و به پزشک مورد نیاز ارجاع داده می‌شوند.

صائینی عنوان می‌کند: افراد مبتلا به بیماری فشار خون توسط کارشناس روان‌شناس بالینی و کارشناس تغذیه مورد مشاوره قرارمی‌گیرند. معاون بهداشت و درمان دانشگاه علوم پزشکی با اشاره به اینکه افراد ساکن در هر محلی توسط مراقبان سلامت کنترل می‌شوند، بیان می‌کند: مراقبان سلامت مشخصات افراد ساکن در محل را به واسطه آمارگیری‌ای که سال‌های گذشته انجام شده در اختیار دارند و از این طریق از خانواده‌ها دعوت می‌کنند تا برای کنترل فشار خون خود به پایگاه‌های سلامت مراجعه کنند. این کار از طریق فرستادن پیامک یا تلفن انجام می‌شود. معاون بهداشت و درمان دانشگاه علوم پزشکی با اشاره به سایر اقدامات انجام شده در مورد کاهش بیماری پر فشاری خون بیان می‌کند: در کارگروه امنیت غذایی « سند تغذیه» مصوب شد و به امضای دستگاه‌هایی که در کار تغذیه تاثیر گذار هستند، رسید.

یک روز بدون نمک

صایینی از پخش بروشورهای سلامت در مدارس و افزودن «یک روز بدون نمک» در سلف سرویس ادارات خبر می‌دهد و اضافه می‌کند: با وجود اینکه کارهای بسیاری در زمینه اطلاع رسانی به مردم انجام شده است اما شاهد هستیم که همچنان اصرار بر سبک زندگی اشتباه یعنی پر خوری، کم تحرکی، استعمال دخانیات و غیره دارند. وی از کمیته ماده 37 قانون برنامه پنجم نیز سخن می‌گوید و اظهار می‌کند: طبق این قانون، تبلیغات مواد غذایی و هر چیز آسیب رسان به بدن باید حذف شود.

به گفته معاون بهداشت و درمان دانشگاه علوم پزشکی استان، در حال حاضر 18 - 19 درصد از افراد جامعه دچار بیماری پر فشاری خونند که به تبع این آمار 18 - 19 درصد از افراد حاضر در استان نیز دارای بیماری پرفشاری خون هستند.

2013