فرهنگی‌هنری 07:40 - 12 آذر 1398
آنفلوانزا یک بیماری حاد و شایع است که شیوع آن در فصول سرد سال و بخصوص در پاییز است. این بیماری به علت درگیری دستگاه تنفسی، بسیار مسری است.

راه‌های جلوگیری از انتشار ویروس آنفلوآنزا

علائم ابتلا به آنفلوآنزا شامل تب و لرز (تب معمولا بین ۳۸ تا ۴۰ درجه سانتی گراد و گاهی تا ۴۱ درجه)، سرفه و اغلب سرفه خشک، آبریزش و گرفتگی بینی، گلودرد، درد سینوس و گوش‌ها، درد گردن و پشت چشم‌ها، بی‌اشتهایی تهوع، اسهال و استفراغ، احساس کوفتگی، دردهای عضلانی و استخوانی ( درد عضلات اغلب در پشت، بازوها و پاها)، افزایش تعریق و خشونت صداست.

راه‌های جلوگیری از انتشار ویروس آنفلوانزا

از آنجا که ویروس‌های آنفلوانزا در قطرات تنفسی موجود هستند، می توانند از طریق سرفه و عطسه منتشر شوند. چنانچه ذرات عفونی ناشی از انتشار قطرات آب دهان فرد مبتلا به هنگام سرفه یا عطسه، توسط فرد دیگری استنشاق شود و یا به وسیله دست و اشیای آلوده شده به قطرات آب دهان، به بینی یا گلوی فرد دیگر برسد، می‌تواند بیماری را منتقل کند. بنابراین رعایت موارد زیر می‌تواند نقش موثری در جلوگیری از انتقال این عفونت داشته باشد:

- در زمان شیوع این بیماری، هنگام احوالپرسی از در آغوش گرفتن، دست دادن و بوسیدن خودداری کنیم.

- چنانچه با افراد مبتلا در ارتباط هستیم، از ماسک استفاده کنیم.

- از تماس دست آلوده با چشم‌ها و بینی و دهان خودداری کنیم.

- در صورت مشاهده علائم فوق، بلافاصله به پزشک مراجعه کرده و از مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک و هرگونه خود درمانی جدا خودداری کنیم.

- اگر علائم مشابه آنفلوانزا داریم، از سایر افراد حداقل یک متر فاصله بگیریم.

- چنانچه به آنفلوانزا مبتلا شدیم در منزل بمانیم و حداقل دو تا سه روز از رفتن به اجتماع (مهد کودک، مدرسه، محیط کار و ...) خودداری کنیم.

- در منزل از سایر افراد خانواده فاصله گرفته و ضمن داشتن لوازم شخصی جداگانه (لیوان، بشقاب، قاشق و چنگال)، هنگام خواب نیز در اتاق جداگانه بخوابیم.

- هنگام سرفه و عطسه بینی و دهان خود را به طور کامل با دستمال کاغذی بپوشانیم.

- دست ها را به طور مرتب و مکرر با آب و صابون بشوییم.

- دستمال کاغذی را بلافاصله در سطل زباله در دار بیندازیم.

 

اقدامات موثر جهت کاهش علائم و بهبود بیماری آنفلوآنزا نیز عبارتند از:

- استراحت در منزل و خواب کافی به عنوان مهم‌ترین اقدام جهت بهبود بیماری

- استفاده از مایعات فراوان مانند آب، آب میوه طبیعی و سوپ رقیق

- مصرف میوه‌ها و سبزیجات حاوی ویتامین C

- پرهیز از مصرف غذاهای چرب، سرخ کرده و ادویه‌دار

- مصرف وعده‌های غذایی کوچک حاوی مواد نشاسته‌ای بدون ادویه (برنج، پوره، غلات پخته شده، سیب زمینی پخته و ...) در روزهای ابتدای بیماری

- غرغره آب نمک (سرم فیزیولوژی) و استنشاق آن از بینی، چند بار در روز جهت بهبود سوزش گلو و کاهش ترشحات بینی

- خودداری از استعمال دخانیات، سیگار و الکل

- روشن کردن دستگاه بخور جهت افزایش رطوبت هوا و رقیق شدن ترشحات ریه (مخزن دستگاه را روزانه تمیز کنید)

- ورزش ملایم و سبک جهت تقویت قدرت بدن و سیستم ایمنی

- دوری از فشارها و استرس‌های روحی و روانی

گروه‌های آسیب‌پذیر در برابر آنفلوآنزا



بنابر اعلام سازمان غذا و دارو، افراد زیر بیشتر از سایر افراد، در ریسک ابتلا به بیماری آنفلوانزا و عوارض آن هستند:

- نوزادان و کودکان کمتر از پنج سال (به ویژه زیر دو سال)، مبتلایان به بیماری‌های مزمن مثل دیابت، مشکلات قلبی، ریوی، کلیوی، اختلالات نورولوژی و خونی، سرطان و افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف، زنان باردار، افراد بالای ۵۰ سال و بخصوص سالمندان بالای ۶۵ سال.

واکسن آنفلوانزا

توصیه می‌شود افراد زیر جهت دریافت واکسن آنفلوانزا با مشاوره پزشک اقدام کنند:

افراد بالای ۵۰ سال، تمام کودکان بین ۶ تا ۵۹ ماه، افراد مبتلا به بیماری های مزمن مثل دیابت، بیماری های قلبی عروقی، نارسایی کلیوی، آسم، اختلال تولید گلبول قرمز، اختلالات نورولوژیک، مصرف داروهای تضعیف کننده سیستم ایمنی، افراد همودیالیزی، مبتلا به HIV مثبت، مبتلایان به بیماری‌های صعب العلاج، تحت درمان با کورتون، رادیوتراپی و شیمی درمانی، افراد چاق با شاخص توده بدنی بالای ۴۰، کودکان تحت درمان مزمن با آسپرین یا داروهای حاوی سالیسیلات، زنان باردار، پزشکان، پرستاران و کارکنان بهداشتی مشغول در مراکز و موسسات بهداشتی درمانی، بیمارستان‌ها و آسایشگاه‌ها

واکسن آنفلوانزا در افراد زیر نباید تزریق شود:

افرادی که به تخم مرغ حساسیت شدید دارند، افرادی که در گذشته واکنش حساسیتی شدید به واکسن آنفلوانزا نشان داده‌اند، کسانی که در گذشته سابقه بروز سندرم گیلن باره را پس از ۶ هفته از دریافت واکسن آنفلوانزا داشته‌اند، کودکان زیر شش ماه، بیماران تب‌دار (تا زمانی که تب و بیماری مربوط به آن فروکش کند).

با توجه به تنوع واکسن های آنفلوانزا در بازار دارویی، جهت تزریق ایمن فرآورده، باید شرایط سنی و ویژگی‌های فردی، منطبق بر موارد مندرج در بروشور فرآورده دارویی مد نظر قرار گیرد.

انتهای پیام

 
پربازدید ها
پر بحث ترین ها

مهمترین اخبار فرهنگی‌هنری

فرهنگی‌هنری
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ورایتی، خالقان سریال «بازی تاج و تخت» اعلام کرده‌اند فیلمی بر پایه رمان لاوکرافت پروژه بعدی آن‌ها خواهد بود. مشخص نیست که خود دی‌بی وایس و دیوید بنیوف روی صندلی کارگردانی هم می‌نشینند یا خیر، اما آن‌ها از همین حالا ف...
فرهنگی‌هنری
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرنگار مهر، سید عباس صالحی بعد از ظهر جمعه در دومین روز از سفر خود به استان مرکزی با حضور در نشست شورای منطقه ای مراکز خدمات حوزه های علمیه کشور در خمین اظهار داشت: مرکز خدمات حوزه های علمیه به عنوان زیرساخت خدمات حوزوی و دینی در کشور است. ...
فرهنگی‌هنری
طالبیان مطرح کرد:
«خبرگزاری ایسنا» معاون میراث فرهنگی وزارتخانه میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی از برگزاری نشست‌هایی مشترک و رایزنی‌های هیات ایرانی حاضر در بیست و چهارمین اجلاس کمیته میراث بشری ناملموس یونسکو با هدف تهیه‌ی پرونده‌های مشترک ناملموس با دیگر کشورهای عضو خبر ...
فرهنگی‌هنری
«خبرگزاری ایسنا» فیلم سینمایی «سرخ پوست» در سه فستیوال بین‌المللی در نیمه‌ی دوم آذر ماه شرکت می‌کند.
فرهنگی‌هنری
«خبرگزاری ایسنا» مدیرعامل سازمان مدیریت پسماند شهرداری تهران ضمن اشاره به شاخصه‌های موردنظر این سازمان در آثار سینمایی شرکت کننده در سی و هشتمین جشنواره فیلم فجر، اعلام کرد: جایزه «کاپ» به فیلم‌های مروج کاهش تولید پسماند در بخش تجلی اراده ملی این دوره جشنوا...
فرهنگی‌هنری
«خبرگزاری ایسنا» قاچاقچیان آثار تاریخی با پیکور برقی و پُتک به جان گوردخمه‌های دو هزار ساله‌ی «لانه طاوس» افتادند، بخشی از این گوردخمه‌ها اکنون در معرض تخریب کامل قرار گرفته‌اند.
فرهنگی‌هنری
تهیه‌کننده فیلم «جایی برای فرشته‌ها نیست» مطرح کرد:
«خبرگزاری ایسنا» تهیه کننده مستندِ سرگذشت دختران تیم هاکی ایران درباره علت انتخاب «هایده صفی یاری» و«حبیب خزایی‌فر» به عنوان آهنگساز و تدوینگر فیلم سخن گفت. 
فرهنگی‌هنری
«خبرگزاری ایسنا» «رمضان سلمانی بردری» کهنسال‌ترین نوازنده دوتار شمال خراسان درگذشت.
فرهنگی‌هنری
«خبرگزاری ایسنا» تجربه استرس یک روند طبیعی در طول زندگی است، البته تا زمانی که به شکل مزمن و شدید درنیاید و به اضطراب تبدیل نشود.
فرهنگی‌هنری
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ورایتی، کمپانی جی‌کیدز برای نخستین بار در روز هفدهم دسامبر در آمریکای شمالی کل کاتالوک فیلم‌های انیمیشن استودیو جیبلی را برای خرید دیجیتال منتشر می‌کند. کاتالوگ این استودیو افسانه‌ای واقع در توکیو شامل «Spirited Away»...

مشاهده مهمترین خبرها در صدر رسانه‌ها

تبلیغات متنی (ویژه)

تبلیغات متنی



زندگی سالم و موفق







































صفحه اصلی | درباره‌ما | تماس‌با‌ما | تبلیغات | حفظ حریم شخصی

تمامی اخبار بطور خودکار از منابع مختلف جمع‌آوری می‌شود و این سایت مسئولیتی در قبال محتوای اخبار ندارد

کلیه خدمات ارائه شده در این سایت دارای مجوز های لازم از مراجع مربوطه و تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

کلیه حقوق محفوظ است