نکات مهم در مصرف کلسیم + فیلم
رساندن کلسیم به بدن شیوه و آداب خود را دارد.
باشگاه خبرنگاران جوان - کلسیم یکی از مواد مهم و مورد نیاز بدن است اما نحوه رساندن آن به بدن از اهمیت ویژه ای برخوردار است. به عنوان مثال کشک، یک محصول غنی از کلسیم است اما خوردن آن برای همه افراد سفارش نمی‌شود و به منظور تامین کلسیم بدن، می شود ترکیب تخم شربتی با شیر به همراه عسل و آرد سنجد را مصرف کرد.
