اجتماعی 02:29 - 22 تیر 1397
نتایج یک بررسی روی ۱۱۵۰ نفر نشان داد که رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند برای سلامت استخوان‌ها خوب باشد.

رژیم غذایی مدیترانه‌ای کاهش تراکم استخوان را کند می‌کند

به گزارش ایسنا، گروهی از محققان اروپایی در بررسی روی تعدادی فرد میانسال مبتلا به پوکی استخوان که برای مدت ۱۲ ماه رژیم غذایی مدیترانه‌ای را دنبال کرده بودند، مشاهده کردند روند کاهش تراکم استخوانی در این افراد نسبت به دیگر همسالان خود که این رژیم غذایی را رعایت نکرده بودند، کندتر بوده‌ است.

پوکی استخوان خطر شکستگی را با کاهش تراکم استخوانی و تخریب بافت استخوان افزایش می‌دهد.

این یافته جدید در راستای نتایج مطالعات متعددی است که حاکی از خواص بی‌شمار رژیم غذایی مدیترانه‌ای برای سلامت است. این رژیم غذایی سرشار از سبزی، میوه، ماهی، غلات، خشکبار و روغن زیتون می‌شود.

این بررسی حدود یک سال روی ۱۱۵۰ فرد ۶۵ تا ۷۹ ساله در فرانسه، ایتالیا، هلند، لهستان و انگلیس انجام گرفت. این افراد به دو گروه تقسیم شدند. گروه نخست رژیم غذایی مدیترانه‌ای را دنبال کردند و گروه دیگر رژیم خاصی نداشتند. این آزمایش اولین بررسی تاثیر رژیم غذایی مدیترانه‌ای روی سلامت استخوان افراد میانسال در چندین کشور اروپایی در این بازه زمانی است.

به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال نیوز تودی، به گفته این تیم تحقیقاتی، رژیم غذایی مدیترانه‌ای در افرادی با تراکم استخوان معمولی تاثیری نداشته یا ناچیز بوده است اما این رژیم میزان کاهش تراکم استخوانی را در مبتلایان به پوکی استخوان کند ساخته است.

انتهای پیام

 

پربازدید ها
پر بحث ترین ها

مهمترین اخبار اجتماعی

اجتماعی
«خبرگزاری ایسنا» آنتی‌بیوتیک طبیعی بدست آمده از گونه‌ای حشره می‌تواند قدرت دفاعی برخی از شایع‌ترین باکتری‌های مقاوم به دارو را از بین ببرد.
اجتماعی
«خبرگزاری ایسنا» هنوز هم قلب کشور و خاورمیانه است؛ بنایش را ۴۴ سال پیش گذاشتند و قرار شد مکانی باشد برای تپش قلب‌ها...
اجتماعی
«خبرگزاری ایسنا» معاون توسعه مدیریت و پشتیبانی وزارت آموزش و پرورش سقف و کف دریافتی فرهنگیان را اعلام و جزئیاتی از تسهیلات بانکی به آنها را ارائه کرد.
اجتماعی
وزیر بهداشت:
«خبرگزاری ایسنا» وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اظهار کرد: سند درمان کشور در دولت تصویب شد و فضای درمانی با تصویب این سند تا سال ۱۴۰۴ ساماندهی خواهد شد.
اجتماعی
«خبرگزاری مهر» سردار عبدالرضا ناظری در گفتگو با خبرنگار مهر از وقوع یک فقره آدم ربایی در شهرستان قرچک خبر داد و افزود: پلیس به محض اطلاع از این موضوع تحقیقات را شروع کرد و در تحقیقات اولیه از یک اختلاف حساب ۲۰۰ میلیون تومانی سبب حضور طلبکاران از استان ایلام در قرچک...
اجتماعی
یک کارشناس شهری تاکید کرد
«خبرگزاری ایسنا» یک کارشناس شهری با اشاره به انتخاب پیروز حناچی به عنوان شهردار تهران گفت: کلانشهر تهران مسائل مبتلابه بسیاری دارد که برای برون رفت از آن نیاز به افراد متخصص و توانمند دارد. پس از استعفای آقای نجفی نیز اگر نگاه شورای شهر به درون شهرداری و نی...
اجتماعی
«خبرگزاری ایسنا» باران‌هایی که در سطح معابر به هدر می‌روند، چرا مخدر «گل» گران شد؟، مگامال‌ها؛ فضای مدرن یا بافت زائد شهری؟، دو راهکار برای کاهش آلایندگی موتورسیکلت‌ها در تهران، چگونه با درد آرتروز کنار آییم؟ واکنش سردار کمالی به شایعه مشکل سربازی «سامان قد...
اجتماعی
«خبرگزاری ایسنا» مدیر ملی طرح حفاظت از تالاب‌های ایران با اشاره به نهایی شدن نزدیک به ۲۰ برنامه مدیریت جامع با رویکرد زیست‌بومی، گفت: در حال حاضر برخی از تالاب‌های با اهمیت کشور صاحب برنامه مدیریت جامع هستند که در فرایند اجرا قرار دارند و به جهت کمک به اجرا...
اجتماعی
«خبرگزاری ایسنا» وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی، مرحوم «سیدتقی نوربخش» را فردی «خادم» توصیف کرد که «برای خدمت به مردم آرام و قرار نداشت.»
اجتماعی
مدیر عامل سازمان بوستان‌های شهر تهران خبر داد
«خبرگزاری ایسنا» مدیر عامل سازمان بوستان‌های شهر تهران از هرس زمستانه درختان و آمادگی 42 سایت برف روبی فضاهای سبز با فعالیت بیش از 2100 کارگر آموزش دیده خبر داد.

مشاهده مهمترین خبرها در صدر رسانه‌ها

تبلیغات متنی (ویژه)

صفحه اصلی | درباره‌ما | تماس‌با‌ما | تبلیغات | حفظ حریم شخصی

تمامی اخبار بطور خودکار از منابع مختلف جمع‌آوری می‌شود و این سایت مسئولیتی در قبال محتوای اخبار ندارد

کلیه خدمات ارائه شده در این سایت دارای مجوز های لازم از مراجع مربوطه و تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

کلیه حقوق محفوظ است