اجتماعی 02:29 - 22 تیر 1397
نتایج یک بررسی روی ۱۱۵۰ نفر نشان داد که رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند برای سلامت استخوان‌ها خوب باشد.

رژیم غذایی مدیترانه‌ای کاهش تراکم استخوان را کند می‌کند

به گزارش ایسنا، گروهی از محققان اروپایی در بررسی روی تعدادی فرد میانسال مبتلا به پوکی استخوان که برای مدت ۱۲ ماه رژیم غذایی مدیترانه‌ای را دنبال کرده بودند، مشاهده کردند روند کاهش تراکم استخوانی در این افراد نسبت به دیگر همسالان خود که این رژیم غذایی را رعایت نکرده بودند، کندتر بوده‌ است.

پوکی استخوان خطر شکستگی را با کاهش تراکم استخوانی و تخریب بافت استخوان افزایش می‌دهد.

این یافته جدید در راستای نتایج مطالعات متعددی است که حاکی از خواص بی‌شمار رژیم غذایی مدیترانه‌ای برای سلامت است. این رژیم غذایی سرشار از سبزی، میوه، ماهی، غلات، خشکبار و روغن زیتون می‌شود.

این بررسی حدود یک سال روی ۱۱۵۰ فرد ۶۵ تا ۷۹ ساله در فرانسه، ایتالیا، هلند، لهستان و انگلیس انجام گرفت. این افراد به دو گروه تقسیم شدند. گروه نخست رژیم غذایی مدیترانه‌ای را دنبال کردند و گروه دیگر رژیم خاصی نداشتند. این آزمایش اولین بررسی تاثیر رژیم غذایی مدیترانه‌ای روی سلامت استخوان افراد میانسال در چندین کشور اروپایی در این بازه زمانی است.

به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال نیوز تودی، به گفته این تیم تحقیقاتی، رژیم غذایی مدیترانه‌ای در افرادی با تراکم استخوان معمولی تاثیری نداشته یا ناچیز بوده است اما این رژیم میزان کاهش تراکم استخوانی را در مبتلایان به پوکی استخوان کند ساخته است.

انتهای پیام

 
پربازدید ها
پر بحث ترین ها

مهمترین اخبار اجتماعی

اجتماعی
«خبرگزاری ایسنا» در فصل هشتم آیین‌نامه اخلاق حرفه‌ای سازمان نظام پزشکی با عنوان «رازداری و حریم خصوصی» اعلام شده است که در صورت رضایت بیمار، معاینات حساس بیمار غیر همجنس در حضور پرسنل همجنس یا همراه بیمار انجام شود. البته در صورتیکه این معاینه به وسیله پزشک...
اجتماعی
در جلسه کارگروه ملی کاهش آلودگی هوا مطرح شد:
«خبرگزاری ایسنا» دبیر کارگروه ملی کاهش آلودگی هوا با اشاره به اینکه هنوز طرح LEZ در همه کلانشهرها اجرا نشده است، گفت: پلیس و وزارت کشور در مورد نحوه دسترسی به اطلاعات مربوط به تخلفات معاینه فنی اختلاف‌نظر دارند و برای همین طرح LEZ در کلانشهرها اجرا نشده است...
اجتماعی
ماده ۸ قانون هوای پاک هنوز اجرا نشده است؛
«خبرگزاری ایسنا» با توجه به عدم اجرای ماده ۸ قانون هوای پاک مبنی بر ممنوعیت تردد مسایل حمل و نقل فرسوده، سازمان محیط زیست از عملکرد پلیس و بیمه مرکزی در این زمینه انتقاد کرد.
اجتماعی
«خبرگزاری ایسنا» معاون حقوقی پلیس راهور ناجا از صدور ۹۵۷ هزار و ۹۶ فقره جریمه معاینه فنی در خارج از محدوده طرح LEZ و ۷۷ هزار و ۸۱۵ فقره جریمه در محدوده طرح کاهش خبر داد و افزود: متأسفانه شهرداران کلانشهرها از اجرای ماده ۱۰۸ قانون برنامه ششم توسعه مبنی بر ان...
اجتماعی
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرگزاری مهر، سازمان وظیفه عمومی ناجا در اطلاعیه ای اعلام کرد: با توجه به همزمانی آزمون سراسری دکترای تخصصی سال جاری با اعزام مشمولان در تاریخ اول اسفند ماه سال ۹۷، براساس هماهنگی های صورت گرفته از سوی سازمان وظیفه عمومی با مراکز آموزش نیرو...
اجتماعی
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرگزاری مهر، در ایام مبارک میلاد حضرت فاطمه زهرا(س) همایش هایی برای تجلیل از مادران فداکار در استانهای آذربایجان غربی، ایلام و چهارمحال و بختیاری برگزار خواهد شد. جمعی از این مادران فداکار که فرزندان نخبه پرورش داده و در امر اشتغال فردی فع...
اجتماعی
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرگزاری مهر،حجت الاسلام والمسلمین سید محمدعلی شهیدی در جلسه شورای معاونین بنیاد شهید و امور ایثارگران با تقدیر از حضور گسترده مردم در راهپیمایی ۲۲ بهمن و جشن چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی گفت: انقلاب اسلامی ما در چهل سال گذشته با فراز ...
اجتماعی
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرگزاری مهر، سید حمید موسوی شهردار این منطقه در نشست مشورتی با سردار مهماندار فرمانده پلیس راهور تهران بزرگ، سر کلانتر شمال تهران، معاون ترافیکی پلیس راهور و روسای راهور مناطق ۱و۲۸ که معاون حمل و نقل و ترافیک و همچنین معاون فنی و عمرانی شهر...
اجتماعی
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرگزاری مهر، ضیایی با اعلام این خبر افزود: تلاش‌های بی وقفه همکاران واحد مددکاری توانست سرنوشتی متفاوت برای تعداد ۲۱ نفر از محکومین به قصاص رقم زند. وی گفت: مددجویان در طول دوران محکومیت فرصت زیادی جهت فراگیری آموزش مهارتهای اساسی زندگی ب...
اجتماعی
«خبرگزاری مهر» به گزارش خبرگزاری مهر، سرهنگ احمد کرمی اسد با اعلام این خبر، گفت: بعضاً متقاضیان نقل و انتقال خودرو همزمان با مراجعه به مراکز تعویض پلاک نسبت به پرداخت جرایم رانندگی معوق اقدام می‌کنند. وی با بیان اینکه روش های پرداخت جرایم رانندگی متفاوت است، افزو...

مشاهده مهمترین خبرها در صدر رسانه‌ها

تبلیغات متنی





حذف اپل ایدی کارتی













گیوی آیفون
























خرید بلیط چارتر هواپیما

سررسید 98 - سالنامه 98 - تقویم رومیزی






خرید بلیط هواپیما



نیازمندیهای پزشکی پیراپزشکی وزیبایی


صفحه اصلی | درباره‌ما | تماس‌با‌ما | تبلیغات | حفظ حریم شخصی

تمامی اخبار بطور خودکار از منابع مختلف جمع‌آوری می‌شود و این سایت مسئولیتی در قبال محتوای اخبار ندارد

کلیه خدمات ارائه شده در این سایت دارای مجوز های لازم از مراجع مربوطه و تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

کلیه حقوق محفوظ است