وبگردی 14:23 - 05 اردیبهشت 1394
باشگاه خبرنگاران شیوه جرمگیری دندان در منزل
با استفاده از یک جرمگیر حرفهای دندان (دنتال پیک)، جرمهای زرد را از روی دندان های خود بخراشید ،مراقب باشید لثهها را نخراشید، زیرا این کار موجب سوزش و ناراحتی شده و احتمال آسیب وجود دارد.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران و به نقل از عصرایران ؛دهان خود را با شوینده ضدعفونیکننده بشویید و این کار را یک روز در میان تکرار کنید تا تشکیل جرمها را کنترل نمایید.
با گذر زمان مقداری جرم روی دندانها ایجاد میشود، و اگر این جرمها کنترل نشوند میتوانند موجب بیماری پریودنتال (بیماری بافتهای نگهدارندهی دندانها) شوند. باوجودی که بهترین روش برای از بین بردن جرم دندانها رفتن به دندانپزشکی و تمیز کردن حرفهای است،
وسایل لازم برای جرم گیری:
جوششیرین
نمک
آب
یک فنجان
مسواک
هیدروژن پراکسید
دنتال پیک (وسیلهای نوکتیز مخصوص دندانپزشکی)
شوینده ضدعفونیکننده دهان
مرحله اول:
یک قاشق غذاخوری جوششیرین را با نصف قاشق چایخوری نمک در یک فنجان کوچک ترکیب کنید. مسواک خود را با آب گرم خیس کنید و آن را در این ترکیب فروببرید.
مرحله دوم:
باقدرت و انرژی این ترکیب را روی دندانهای خود بمالید. در فواصل معین آب دهان خود را خالی کرده و مسواک را دوباره در ترکیب فروببرید. برای پنج دقیقه به مالیدن این ترکیب بر روی دندان های خود ادامه دهید.
مرحله سوم:
بهاندازه یک در شیشه از هیدروژن پراکسید را با نصف فنجان آب گرم ترکیب کنید. برای یک دقیقه این محلول را غرغره کنید، سپس آب دهان خود را خالی کرده و با نصف فنجان آب سرد دهانتان را بشویید.
مرحله چهارم:
با استفاده از یک جرمگیر حرفهای دندان (دنتال پیک)، جرمهای زرد را از روی دندان های خود بخراشید. مراقب باشید لثهها را نخراشید، زیرا این کار موجب سوزش و ناراحتی شده و احتمال آسیب وجود دارد. مراحل ذکرشده در بالا جرمها را نرم کرده و باعث میشود آنها بهراحتی از روی دندانها پاک شوند.
مرحله پنجم:
دهان خود را با شوینده ضدعفونیکننده بشویید و این کار را یک روز در میان تکرار کنید تا تشکیل جرمها را کنترل نمایید.
انتهای پیام/
6258534
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار وبگردی
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» اردیبهشت ۱۴۰۱ جایگاه «برترین پهلوان قرن» ایران به «سیدحسن رزاز» رسید که جهانپهلوان «غلامرضا تختی» گفته بود که من هرچه دارم از او دارم.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» هر ساله میلیونها نفر از افراد بیخبر قربانی کلاهبرداریهای آنلاین میشوند. کلاهبرداران میتوانند صدمات جبران ناپذیری به موجودی بانکی، شهرت و زندگی شما وارد کنند.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» اگر به معماهای تصویری علاقه دارید مطلب زیر را از دست ندهید.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» اعتماد به نفس وابسته به سن نیست، بلکه به رفتار بستگی دارد.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» خاطرات جبهه و جنگ تحمیلی ایران با رژیم بعث عراق تنها به چهار دهه قبل ختم نمی شود و حالا هم نقل این محفل و آن مجلس است.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» اولین نمونه بومی سازی شده ۶سیلندر بنزینی خورجینی ۴لیتری که چند روز پیش رونمایی شد، ویژگیهایی دارد که آن را نسبت به نمونههای دیگر منحصربهفرد میکند.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» موسیقی متن و تیتراژ سریال تلویزیونی دلیران تنگستان از جمله ملودیهای ماندگار و با کیفیت مربوط به مجموعههای تلویزیونی سیما است.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» موضوع خطاهای افراد در مأموریتهای اجرایی مسئلهای اجتناب ناپذیر است و در همه مشاغل و اقدامات اجرایی محتمل است.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» نوبت اول کنکور سراسری ۱۴۰۳ در ۵ گروه صبح دیروز آغاز شد و امروز ۷ اردیبهشت به پایان رسید.
وبگردی
«باشگاه خبرنگاران» در این گزارش به روشهای کاهش دمای تلفن همراه و خطرات استفاده از آن در دماهای بالا پرداخته شده است.