علمی فناوری 04:13 - 08 فروردین 1394
باشگاه خبرنگاران ضعف حافظه 2 علت شایع بیشتر ندارد
فراموشی و ضعف حافظه تنها در افراد مسن نیست و ممکن است در همه گروههای سنی اتفاق بیفتد، پس به موقع به فکر درمان آن باشیم.
گیتا افرایی، روانشناس بالینی در گفتگو با خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران گفت: فراموشی و ضعف حافظه تنها در افراد مسن نیست و ممکن است در همه گروههای سنی اتفاق بیفتد، پس به موقع به فکر درمان آن باشیم.
وی افزود: فراموشی در کودکان و نوجوانان به این صورت است که ممکن است آنها کارهای روزانهشان را از یاد ببرند یا مطالب آموخته شده را فراموش کنند.
وی ادامه داد: مشکلات حافظه و فراموشی به دو صورت کوتاه مدت و بلند مدت وجود دارد و در بزرگسالان به این صورت است که آنها کارهای روزمره را از یاد میبرند و یا وقتی از یک اتاق به اتاق دیگر میروند، کار مورد نظر را فراموش میکنند.
وی اذعان داشت: عوامل روانی در این امر دخیل هستند، مانند سبک زندگی افراد که خیلی مهم است.
وی تصریح کرد: خواب و استراحت ناکافی یکی از فاکتورهای اصلی فراموشی است.
افرایی تصریح کرد: تغذیه افراد فاکتور بعدی است وضعیت تغذیه نامناسب روی اعصاب سمپاتیک تأثیر میگذارد و انرژی لازم به مغز منتقل نمیشود و در نتیجه نگهداری مطالب سخت میشود و فرد دچار ضعف حافظه میشود.
انتهای پیام/
وی افزود: فراموشی در کودکان و نوجوانان به این صورت است که ممکن است آنها کارهای روزانهشان را از یاد ببرند یا مطالب آموخته شده را فراموش کنند.
وی ادامه داد: مشکلات حافظه و فراموشی به دو صورت کوتاه مدت و بلند مدت وجود دارد و در بزرگسالان به این صورت است که آنها کارهای روزمره را از یاد میبرند و یا وقتی از یک اتاق به اتاق دیگر میروند، کار مورد نظر را فراموش میکنند.
وی اذعان داشت: عوامل روانی در این امر دخیل هستند، مانند سبک زندگی افراد که خیلی مهم است.
وی تصریح کرد: خواب و استراحت ناکافی یکی از فاکتورهای اصلی فراموشی است.
افرایی تصریح کرد: تغذیه افراد فاکتور بعدی است وضعیت تغذیه نامناسب روی اعصاب سمپاتیک تأثیر میگذارد و انرژی لازم به مغز منتقل نمیشود و در نتیجه نگهداری مطالب سخت میشود و فرد دچار ضعف حافظه میشود.
انتهای پیام/
6104350
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار علمی فناوری
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» دفترچه سوالات نوبت اول کنکور ۱۴۰۳ در گروههای آزمایشی علوم تجربی و دانشگاه فرهنگیان منتشر شد و کلید اولیه سوالات نیز از سهشنبه (۱۱ اردیبهشت) در دسترس خواهد بود.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» سامسونگ تابستان امسال دستگاههای پوشیدنی جدیدی را معرفی خواهد کرد که احتمالاً هوش مصنوعی نقش مهمی در آنها ایفا میکند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» در فاصله ۵۰ تا ۶۰ میلیون سال نوری از زمین، انفجارهای ستارگانی مرموزی در کهکشان NGC ۴۳۸۳ رخ میدهد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» موجودات فضایی و جستجو برای حیات فرازمینی منبع دائمی کنجکاوی برای انسانها به طور کلی و دانشمندان به طور خاص بوده است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رئیس سازمان سنجش آموزش کشور گفت: در راستای برگزاری چهار آزمون در کل کشور تنها چهار مورد دستگیری داشتیم که این نشان میدهد داوطلبان به سیستم آموزشی ما اعتماد کردند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رئیس سازمان سنجش آموزش کشور گفت: در راستای برگزاری چهار آزمون در کل کشور تنها چهار مورد دستگیری داشتیم که این نشان میدهد داوطلبان به سیستم آموزشی ما اعتماد کردند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» هنگامی که سن افزایش مییابد، کاهش تدریجی سرعت و چابکی بدن ما غیرعادی نیست. خواه قدم زدن آرام در اطراف محله باشد یا دستیابی به کنترل تلویزیون، حرکات ما با افزایش سن کاهش مییابد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» دانشمندان برای تعیین زمان شکلگیری میدان مغناطیسی زمین، سنگهای باستانی حاوی آهن را در گرینلند بررسی کردند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» ایلان ماسک در جدیدترین اظهار نظر خود اعلام کرده است که ربات انساننمای اپتیموس شرکت تسلا احتمالا از سال ۲۰۲۵ فروش خود را آغاز میکند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» آزمون سراسری گروه آزمایشی علوم تجربی راس ساعت ۸ صبح شروع شد.