علمی فناوری 22:00 - 17 اردیبهشت 1395
باشگاه خبرنگاران اندازه گیری دقیق فشار خون با حلقه ازدواج+ فیلم
می توانید بدون نیاز به دستگاه فشار خون در خانه با استفاده از یک نوار، نخ و حلقه ازدواجتان فشار خون خود را دقیق اندازه گیری کنید.
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ بسیاری افراد به علت ابتلا به برخی بیماریها مجبور هستند روزانه چندین بار فشار خون خود را اندازه بگیرند به همین دلیل یا باید به پزشک مراجعه کنند یا دستگاه فشار خون تهیه کنند. در اینجا به آموزش روشی میپردازیم که در خانه و یا هر جای دیگر بتوانید فشار خون خود را به راحتی و در مدتی کوتاه اندازه بگیرید.
در این روش چینی برای اندازه گیری فشار خون تنها به سه وسیله نیاز دارید: نوار متر، نخ و حلقه یا انگشتر. هنگامی که احساس کردید فشار خونتان در حال تغییر یا افت است، مرحله به مرحله این اقدامات را انجام دهید:
نوار متر را از مچ دست تا ارنج بر روی پوستتان قرار دهید و نخ را از حلقه بگذرانید. سپس به آرامی حلقه را در امتداد نوار متر به کمک نخ حرکت دهید. حلقه در ابتدا به خون دیاستولیک و سپس فشار سیستولیک واکنش نشان میدهد به طوری که اگر نخ متصل به حلقه را بر روی نوار متر از مچ به بالا بیاورید در قسمتهایی که فشار خون وجود دارد حلقه به تناوب در میآید.
منبع: Healthy Food Team
انتهای پیام/
7872864
پربازدید ها
پر بحث ترین ها
مهمترین اخبار علمی فناوری
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» سندرم ناخن زرد یک بیماری نادر است که ناخنهای دست و پا را درگیر میکند و معمولا افراد بالای ۵۰ سال به این عارضه دچار میشوند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» نوعی نانوحباب مغناطیسی موسوم به اسکایرمیون، به عنوان گزینه آتی برای تولید بیتهای کامپیوترها است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» دفترچه سوالات نوبت اول کنکور ۱۴۰۳ در گروههای آزمایشی علوم تجربی و دانشگاه فرهنگیان منتشر شد و کلید اولیه سوالات نیز از سهشنبه (۱۱ اردیبهشت) در دسترس خواهد بود.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» سامسونگ تابستان امسال دستگاههای پوشیدنی جدیدی را معرفی خواهد کرد که احتمالاً هوش مصنوعی نقش مهمی در آنها ایفا میکند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» در فاصله ۵۰ تا ۶۰ میلیون سال نوری از زمین، انفجارهای ستارگانی مرموزی در کهکشان NGC ۴۳۸۳ رخ میدهد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» موجودات فضایی و جستجو برای حیات فرازمینی منبع دائمی کنجکاوی برای انسانها به طور کلی و دانشمندان به طور خاص بوده است.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رئیس سازمان سنجش آموزش کشور گفت: در راستای برگزاری چهار آزمون در کل کشور تنها چهار مورد دستگیری داشتیم که این نشان میدهد داوطلبان به سیستم آموزشی ما اعتماد کردند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» رئیس سازمان سنجش آموزش کشور گفت: در راستای برگزاری چهار آزمون در کل کشور تنها چهار مورد دستگیری داشتیم که این نشان میدهد داوطلبان به سیستم آموزشی ما اعتماد کردند.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» هنگامی که سن افزایش مییابد، کاهش تدریجی سرعت و چابکی بدن ما غیرعادی نیست. خواه قدم زدن آرام در اطراف محله باشد یا دستیابی به کنترل تلویزیون، حرکات ما با افزایش سن کاهش مییابد.
علمی فناوری
«باشگاه خبرنگاران» دانشمندان برای تعیین زمان شکلگیری میدان مغناطیسی زمین، سنگهای باستانی حاوی آهن را در گرینلند بررسی کردند.